4 naturalne środki, które skutecznie działają na alergie i wrażliwość

4 naturalne środki, które skutecznie działają na alergie i wrażliwość

Alergie i wrażliwości wszelkiego rodzaju, czy to pokarmowe, sezonowe, chemiczne, środowiskowe itp., mogą być wyzwaniem, z którym trzeba sobie radzić na co dzień. Może to mieć wpływ na Twoją codzienną rutynę i utrudniać życie. Wierzę w naturalne sposoby łagodzenia cierpienia bez obawy, że wystąpi reakcja alergiczna na toksyczny lek chemiczny. Skutki uboczne leków OTC lub leków na receptę mogą wpływać na zdolność wykonywania codziennych zadań.

Osobiście wiem, że zażywanie leków może powodować dramatyczne reakcje. Przyjmowanie naturalnego leku ziołowego dla osób z alergiami i wrażliwością może nawet mieć negatywny wpływ na niektóre bardzo wrażliwe osoby. Chociaż lek ziołowy zwykle nie powoduje traumatycznej reakcji w porównaniu z lekami na receptę lub nawet bez recepty.

Istnieją jednak całkowicie nieinwazyjne, naturalne środki, które bardzo skutecznie zmniejszają objawy alergii, a czasem całkowicie je eliminują.

Poniżej znajdują się cztery medycyna alternatywna i naturalne środki na alergie i nadwrażliwość, które mogą zapewnić Ci dużą ulgę. Mają bardzo pozytywny wpływ na organizm, nie tylko łagodzą objawy alergii, ale pomagają organizmowi w detoksykacji zanieczyszczeń, eliminują ból, skurcze mięśni i wiele innych korzyści zdrowotnych.

1. Masaż:Relaksujący i kojący masaż może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Jeśli objawy alergii powodują ucisk zatok i bóle głowy, dokładny masaż skóry głowy może złagodzić pulsujący ból głowy i szyi. Masaż może pomóc otworzyć kanał nosowy i oczyścić część drenażu, a także uwolnić endorfiny, które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi i poprawiają samopoczucie. Pomaga także wspierać układ odpornościowy, który pomaga organizmowi zwalczać objawy alergii i wzmacniać organizm.

2. Joga: Istnieje kilka praktyk jogi, które mogą w tym pomócłagodzą objawy alergii,w tym katar i ból zatok. Niektóre zoddechowy Ćwiczeniamoże być bardzo pomocny. Należy jednak zauważyć, że jest mało prawdopodobne, aby izolowane stosowanie ćwiczeń i technik jogi przyniosło natychmiastową ulgę. Musisz regularnie ćwiczyć jogę, aby Twoje ciało mogło cieszyć się zdrowszym układem odpornościowym.

3. Łaźnia parowa i hydroterapia:Lecznicze właściwości wody mogą: aefekt czyszczenia Alergie.Zabiegi parowe i gorące kąpiele mogą otworzyć zatoki i złagodzić objawy alergii. Kąpać się zolejki eterycznemoże zaoferowaćUlga od alergii.

Upewnij się, że kąpiel jest nieco cieplejsza niż temperatura ciała. Dodaj 8 kropli olejku miętowego, gdy woda jest jeszcze bieżąca. Zanurz większą część ciała w wodzie na około 20 minut. Dodaj wodę, aby utrzymać ciepłą temperaturę kąpieli. Aby szybko skorzystać z zabiegu parowego, zagotuj pół litra wody z suszonym rumiankiem lub krwawnikiem i wdychaj parę, aż woda ostygnie.

4. Akupunktura:Wbijanie igieł w skórę prawdopodobnie brzmi przerażająco i boleśnie. Ale nie martw się, z własnego doświadczenia z akupunkturą mogę zdecydowanie potwierdzić, że działa i przynosi ulgę w objawach zatok i alergii. Nie martw się o igły! W niczym nie przypominają tradycyjnej igły, są niezwykle cienkie i elastyczne, przez co zazwyczaj w ogóle ich nie czuć. Korzyści z akupunktury wynikają z tegouwalnia blokady energetycznei pomaga uzyskać bardziej zrównoważony stan, co z koleipozwala organizmowi zapobiegaćthepoczątkowa reakcja alergicznaod wyglądu.

Jeśli cierpisz na wszelkiego rodzaju alergie, dlaczego nie wypróbować niektórych z tych naturalnych środków, które mogą pomóc Twojemu organizmowi na wiele sposobów. Poprawiają układ odpornościowy i pomagają organizmowi zwalczać choroby. Pomagają w oczyszczeniu organizmu z wielu substancji zanieczyszczających, z którymi mamy kontakt na co dzień. Dlaczego nie pójść ścieżką zdrowia i dobrego samopoczucia i poprawić swoje ciało, umysł i duszę?