4 naturlige rettsmidler som fungerer effektivt for allergier og sensitiviteter

4 naturlige rettsmidler som fungerer effektivt for allergier og sensitiviteter

Allergier og sensitiviteter av alle slag, enten det er mat, sesongbasert, kjemisk, miljømessig osv., kan være en utfordring å håndtere daglig. Det kan påvirke din daglige rutine og gjøre livet vanskelig. Jeg tror på å bruke naturlige måter for å slutte å lide uten å måtte bekymre meg for å få en allergisk reaksjon på et giftig kjemisk medikament. Bivirkningene av OTC eller reseptbelagte medisiner kan påvirke din evne til å fullføre daglige oppgaver.

Jeg vet personlig at å ta medisiner kan gi dramatiske reaksjoner. Å ta et naturlig urtemiddel for personer med allergi og følsomhet kan til og med ha negative effekter på noen svært sensitive individer. Selv om et urtemiddel vanligvis ikke forårsaker en traumatisk reaksjon sammenlignet med en resept eller til og med en reseptfri medisin.

Men det finnes helt ikke-invasive naturmidler som fungerer veldig effektivt for å redusere allergisymptomer og noen ganger eliminere dem helt.

Nedenfor er fire alternative medisiner og naturlige rettsmidler for allergier og sensitiviteter som kan gi deg mye lindring. De har svært positive effekter på kroppen som ikke bare lindrer allergisymptomer, men hjelper kroppen din med å avgifte forurensende stoffer, eliminere smerte, muskelkramper og mange andre helsemessige fordeler.

1. Massasje:En avslappende og beroligende massasje kan ha mange helsemessige fordeler. Hvis allergisymptomene dine forårsaker bihuletrykk og hodepine, kan en grundig hodebunnsmassasje lindre den bankende smerten i hodet og nakken. En massasje kan bidra til å åpne nesepassasjen og fjerne noe av dreneringen, pluss at den frigjør endorfiner, som er naturlige smertestillende og hjelper deg å føle deg bedre. Det hjelper også med å støtte immunsystemet som hjelper kroppen din å bekjempe allergisymptomene og styrke kroppen din.

2. Yoga: Det er flere yogapraksis som kan hjelpe med dettelindre allergisymptomer,inkludert rennende nese og såre bihuler. Noen avpuste Øvelserkan være til stor hjelp. Det skal imidlertid bemerkes at den isolerte bruken av yogaøvelser og -teknikker neppe vil gi umiddelbar lindring. Du må delta i en vanlig yogarutine slik at kroppen din kan nyte et sunnere immunsystem.

3. Dampbad og hydroterapi:Vannets helbredende egenskaper kan: arenseeffekt Allergier.Dampbehandlinger og varme bad kan åpne bihulene og lindre allergisymptomer. Bade medessensielle oljerkan tilbyLindring fra allergier.

Sørg for at badekaret er litt varmere enn kroppstemperaturen. Tilsett 8 dråper peppermynteolje mens vannet fortsatt renner. Senk mesteparten av kroppen i vannet i omtrent 20 minutter. Tilsett vann for å holde badetemperaturen varm. For en rask dampbehandling, kok en halvliter vann med tørket kamille eller ryllik og inhaler dampen til vannet avkjøles.

4. Akupunktur:Å stikke nåler inn i huden din høres sannsynligvis skummelt og smertefullt ut. Men ikke bekymre deg, fra min egen personlige erfaring med akupunktur kan jeg definitivt bekrefte at det virker og gir lindring fra bihule- og allergisymptomer. Ikke bekymre deg for nålene! De ligner ikke på en tradisjonell nål, de er ekstremt tynne og fleksible og vanligvis kjenner du dem ikke engang. Fordelene med akupunktur oppstår på grunn av detfrigjør energiblokkeringerog hjelper deg å få en mer balansert tilstand, som igjenlar kroppen din forhindredeførste allergisk reaksjonfra utseende.

Hvis du lider av allergier av noe slag, hvorfor ikke prøve noen av disse naturlige rettsmidlene som kan hjelpe kroppen din på så mange måter. De forbedrer immunforsvaret ditt og hjelper kroppen din å bekjempe sykdommer og sykdommer. De hjelper deg med detox fra de mange forurensningene vi kommer i kontakt med hver dag. Hvorfor ikke ta veien til helse og velvære og forbedre kropp, sinn og sjel?