4 natuurlijke remedies die effectief werken bij allergieën en gevoeligheden

4 natuurlijke remedies die effectief werken bij allergieën en gevoeligheden

Allergieën en gevoeligheden van welke aard dan ook, of het nu gaat om voedsel, seizoens-, chemische, milieu-, etc., kunnen een uitdaging zijn om dagelijks mee om te gaan. Het kan uw dagelijkse routine beïnvloeden en het leven moeilijk maken. Ik geloof in het gebruik van natuurlijke manieren om het lijden te stoppen zonder dat ik me zorgen hoef te maken over een allergische reactie op een giftig chemisch medicijn. De bijwerkingen van zelfzorgmedicijnen of voorgeschreven medicijnen kunnen van invloed zijn op uw vermogen om dagelijkse taken uit te voeren.

Persoonlijk weet ik dat het nemen van medicijnen dramatische reacties kan veroorzaken. Het nemen van een natuurlijk kruidengeneesmiddel voor mensen met allergieën en gevoeligheden kan zelfs negatieve gevolgen hebben voor sommige zeer gevoelige personen. Hoewel een kruidengeneesmiddel meestal geen traumatische reactie veroorzaakt in vergelijking met een recept of zelfs een vrij verkrijgbare medicatie.

Maar er zijn volledig niet-invasieve natuurlijke remedies die zeer effectief werken om allergische symptomen te verminderen en soms zelfs volledig te elimineren.

Hieronder staan ​​vier alternatieve geneeswijzen en natuurlijke remedies voor allergieën en gevoeligheden die u veel verlichting kunnen bieden. Ze hebben zeer positieve effecten op het lichaam en verlichten niet alleen allergische symptomen, maar helpen uw lichaam ook om verontreinigende stoffen te ontgiften, pijn, spierkrampen en vele andere gezondheidsvoordelen te elimineren.

1. Massage:Een ontspannende en rustgevende massage kan veel gezondheidsvoordelen hebben. Als uw allergische symptomen sinusdruk en hoofdpijn veroorzaken, kan een grondige hoofdhuidmassage de kloppende pijn in uw hoofd en nek verlichten. Een massage kan helpen de neusholte te openen en een deel van de drainage op te ruimen, en bovendien komt er endorfine vrij, dit zijn natuurlijke pijnstillers die u helpen zich beter te voelen. Het helpt ook het immuunsysteem te ondersteunen, waardoor uw lichaam de allergiesymptomen kan bestrijden en uw lichaam kan versterken.

2. Yoga: Er zijn verschillende yogapraktijken die hierbij kunnen helpenallergische symptomen verlichten,inclusief loopneuzen en pijnlijke sinussen. Sommige van deademhaling Oefeningenkan heel nuttig zijn. Er moet echter worden opgemerkt dat het onwaarschijnlijk is dat het geïsoleerde gebruik van yoga-oefeningen en -technieken onmiddellijke verlichting zal bieden. Je moet deelnemen aan een regelmatige yogaroutine, zodat je lichaam kan genieten van een gezonder immuunsysteem.

3. Stoombad & hydrotherapie:De genezende eigenschappen van water kunnen:reinigende werking allergieën.Stoombehandelingen en hete baden kunnen sinussen openen en allergische symptomen verlichten. Baden metessentiële oliënkan biedenVerlichting van allergieën.

Zorg ervoor dat het bad iets warmer is dan lichaamstemperatuur. Voeg 8 druppels pepermuntolie toe terwijl het water nog loopt. Dompel het grootste deel van uw lichaam ongeveer 20 minuten onder in het water. Voeg water toe om de badtemperatuur warm te houden. Voor een snelle stoombehandeling kook je een halve liter water met gedroogde kamille of duizendblad en inhaleer je de stoom totdat het water is afgekoeld.

4. Acupunctuur:Naalden in je huid steken klinkt waarschijnlijk eng en pijnlijk. Maar maak je geen zorgen, uit mijn eigen persoonlijke ervaring met acupunctuur kan ik zeker bevestigen dat het werkt en verlichting biedt van sinus- en allergiesymptomen. Maak je geen zorgen over de naalden! Ze lijken niet op een traditionele naald, ze zijn extreem dun en flexibel en je voelt ze meestal niet eens. De voordelen van acupunctuur ontstaan ​​hierdoorheft energieblokkades open helpt je een meer evenwichtige toestand te bereiken, wat op zijn beurt weer bijdraagt ​​aan het bereiken van een evenwichtiger toestandzorgt ervoor dat uw lichaam dit kan voorkomendeinitiële allergische reactievan uiterlijk.

Als u last heeft van welke allergie dan ook, probeer dan eens enkele van deze natuurlijke remedies die uw lichaam op zoveel manieren kunnen helpen. Ze verbeteren uw immuunsysteem en helpen uw lichaam ziekten en kwalen te bestrijden. Ze helpen je te ontgiften van de vele verontreinigende stoffen waarmee we elke dag in contact komen. Waarom niet het pad naar gezondheid en welzijn bewandelen en uw lichaam, geest en ziel verbeteren?