4 dabiski līdzekļi, kas efektīvi iedarbojas pret alerģijām un jutīgumu

4 dabiski līdzekļi, kas efektīvi iedarbojas pret alerģijām un jutīgumu

Visu veidu alerģijas un jutīgums, neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar pārtiku, sezonāliem, ķīmiskiem, vides utt., var būt izaicinājums, ar ko jātiek galā katru dienu. Tas var ietekmēt jūsu ikdienas rutīnu un apgrūtināt dzīvi. Es uzskatu, ka ir jāizmanto dabiski veidi, kā pārtraukt ciešanas, neuztraucoties par alerģisku reakciju pret toksiskām ķīmiskām zālēm. Ārpusbiržas vai recepšu medikamentu blakusparādības var ietekmēt jūsu spēju veikt ikdienas uzdevumus.

Es personīgi zinu, ka medikamentu lietošana var izraisīt dramatiskas reakcijas. Dabiska augu izcelsmes līdzekļa lietošana cilvēkiem ar alerģijām un jutīgumu var pat negatīvi ietekmēt dažas ļoti jutīgas personas. Lai gan augu izcelsmes līdzeklis parasti neizraisa traumatisku reakciju salīdzinājumā ar recepti vai pat bezrecepšu medikamentu.

Bet ir pilnīgi neinvazīvi dabiski līdzekļi, kas ļoti efektīvi samazina alerģijas simptomus un dažreiz tos pilnībā novērš.

Tālāk ir norādītas četras alternatīvās medicīnas un dabas aizsardzības līdzekļi pret alerģijām un jutīgumu, kas var sniegt jums lielu atvieglojumu. Tiem ir ļoti pozitīva ietekme uz ķermeni, kas ne tikai mazina alerģijas simptomus, bet arī palīdz organismam detoksicēt piesārņotājus, novērš sāpes, muskuļu krampjus un daudzus citus ieguvumus veselībai.

1. Masāža:Relaksējošai un nomierinošai masāžai var būt daudz priekšrocību veselībai. Ja jūsu alerģijas simptomi izraisa deguna blakusdobumu spiedienu un galvassāpes, rūpīga galvas masāža var mazināt pulsējošās sāpes galvā un kaklā. Masāža var palīdzēt atvērt deguna eju un attīrīt daļu no drenāžas, kā arī atbrīvo endorfīnus, kas ir dabiski pretsāpju līdzekļi un palīdz justies labāk. Tas arī palīdz atbalstīt imūnsistēmu, kas palīdz organismam cīnīties ar alerģijas simptomiem un stiprina ķermeni.

2. Joga: Ir vairākas jogas prakses, kas var palīdzēt šajā jautājumāmazina alerģijas simptomus,tostarp iesnas un deguna blakusdobumu sāpes. Daži noelpošana Vingrinājumivar būt ļoti noderīga. Tomēr jāatzīmē, ka atsevišķa jogas vingrinājumu un paņēmienu izmantošana, visticamāk, nesniegs tūlītēju atvieglojumu. Jums ir jāiesaistās regulārā jogas rutīnā, lai jūsu ķermenis varētu baudīt veselīgāku imūnsistēmu.

3. Tvaika pirts un hidroterapija:Ūdens ārstnieciskās īpašības var: atīrīšanas efekts Alerģijas.Tvaika procedūras un karstas vannas var atvērt deguna blakusdobumus un mazināt alerģijas simptomus. Peldēties arēteriskās eļļasvar piedāvātAtbrīvošanās no alerģijām.

Pārliecinieties, ka vanna ir nedaudz siltāka par ķermeņa temperatūru. Pievienojiet 8 pilienus piparmētru eļļas, kamēr ūdens joprojām darbojas. Iegremdējiet lielāko ķermeņa daļu ūdenī apmēram 20 minūtes. Pievienojiet ūdeni, lai vannas temperatūra būtu silta. Ātrai apstrādei ar tvaiku uzvāriet puslitru ūdens ar kaltētu kumelīti vai pelašķu un ieelpojiet tvaiku, līdz ūdens atdziest.

4. Akupunktūra:Adatu ieduršana ādā, iespējams, izklausās biedējoši un sāpīgi. Bet neuztraucieties, no savas personīgās pieredzes ar akupunktūru es noteikti varu apstiprināt, ka tā darbojas un atvieglo sinusa un alerģijas simptomus. Neuztraucieties par adatām! Tās nelīdzinās tradicionālai adatai, tās ir ārkārtīgi plānas un elastīgas, un parasti tās pat nejūt. Akupunktūras priekšrocības rodas no tāatbrīvo enerģijas blokādesun palīdz jums iegūt līdzsvarotāku stāvokli, kas savukārtļauj organismam novērstuzsākotnējā alerģiskā reakcijano izskata.

Ja jūs ciešat no jebkāda veida alerģijām, kāpēc gan neizmēģināt dažus no šiem dabiskajiem līdzekļiem, kas var palīdzēt jūsu ķermenim tik daudzos veidos. Tie uzlabo imūnsistēmu un palīdz organismam cīnīties ar slimībām un slimībām. Tie palīdz jums attīrīties no daudzajiem piesārņotājiem, ar kuriem mēs saskaramies katru dienu. Kāpēc ne izvēlēties ceļu uz veselību un labsajūtu un uzlabot savu ķermeni, prātu un dvēseli?