4 természetes gyógymód, amelyek hatékonyan hatnak allergiákra és érzékenységekre

4 természetes gyógymód, amelyek hatékonyan hatnak allergiákra és érzékenységekre

Mindenféle allergia és érzékenység, legyen az élelmiszer, szezonális, vegyi, környezeti stb., kihívást jelenthet napi szinten. Ez hatással lehet a napi rutinjára, és megnehezítheti az életét. Hiszek abban, hogy természetes módszereket kell használni a szenvedés megszüntetésére anélkül, hogy attól kellene tartaniuk, hogy egy mérgező vegyszerre allergiás reakciót válthat ki. Az OTC vagy vényköteles gyógyszerek mellékhatásai befolyásolhatják a napi feladatok elvégzésének képességét.

Személy szerint tudom, hogy a gyógyszerek szedése drámai reakciókat válthat ki. Az allergiás és érzékeny emberek számára készült természetes gyógynövénykészítmények használata akár negatív hatást is gyakorolhat egyes nagyon érzékeny egyénekre. Bár a gyógynövényes szerek általában nem okoznak traumatikus reakciót a vényköteles vagy akár egy vény nélkül kapható gyógyszerhez képest.

De vannak teljesen non-invazív természetes gyógymódok, amelyek nagyon hatékonyan csökkentik az allergiás tüneteket, és néha teljesen megszüntetik azokat.

Az alábbiakban négy alternatív gyógymódot és természetes gyógymódot mutatunk be allergiák és érzékenységek kezelésére, amelyek sok megkönnyebbülést jelenthetnek. Nagyon pozitív hatással vannak a szervezetre, amelyek nemcsak az allergiás tüneteket enyhítik, hanem segítik a szervezetet a szennyező anyagok méregtelenítésében, megszüntetik a fájdalmat, az izomgörcsöket és számos egyéb egészségügyi előnyt.

1. Masszázs:A pihentető és nyugtató masszázs számos egészségügyi előnnyel járhat. Ha allergiás tünetei arcüregnyomást és fejfájást okoznak, egy alapos fejbőrmasszázs enyhítheti a lüktető fájdalmat a fejében és a nyakában. A masszázs segíthet megnyitni az orrjáratot és megtisztítani a vízelvezetés egy részét, emellett endorfinokat szabadít fel, amelyek természetes fájdalomcsillapítók, és segítenek jobban érezni magát. Ezenkívül támogatja az immunrendszert, amely segít a szervezetnek az allergiás tünetek leküzdésében és erősíti a szervezetet.

2. Jóga: Több jógagyakorlat is segíthet ebbenenyhíti az allergiás tüneteket,beleértve az orrfolyást és a fájó orrmelléküregeket. Néhány alélegző Gyakorlatoknagyon hasznos lehet. Meg kell azonban jegyezni, hogy a jógagyakorlatok és -technikák elszigetelt használata nem valószínű, hogy azonnali enyhülést nyújt. Rendszeres jóga-rutint kell végeznie, hogy szervezete egészségesebb immunrendszert élvezhessen.

3. Gőzfürdő és hidroterápia:A víz gyógyító tulajdonságai: atisztító hatás Allergiák.A gőzkezelések és a forró fürdők megnyithatják az orrmelléküregeket és enyhíthetik az allergiás tüneteket. Fürdeni veleillóolajokkínálhatAz allergiáktól való megszabadulás.

Ügyeljen arra, hogy a fürdő valamivel melegebb legyen, mint a testhőmérséklet. Adjunk hozzá 8 csepp borsmenta olajat, amíg a víz még folyik. Merítse a test nagy részét a vízbe körülbelül 20 percre. Adjunk hozzá vizet, hogy a fürdő hőmérséklete meleg maradjon. A gyors gőzkezeléshez forraljon fel egy fél liter vizet szárított kamillával vagy cickafarkfűvel, és lélegezze be a gőzt, amíg a víz lehűl.

4. Akupunktúra:Valószínűleg ijesztően és fájdalmasan hangzik, ha tűket szúr a bőrébe. De ne aggódjon, az akupunktúrával kapcsolatos személyes tapasztalataim alapján határozottan megerősíthetem, hogy működik, és enyhíti az arcüreg- és allergiás tüneteket. Ne aggódj a tűk miatt! Nem hasonlítanak egy hagyományos tűre, rendkívül vékonyak és rugalmasak, és általában nem is érzi őket. Az akupunktúra előnyei abból fakadnakenergiablokkokat szabadít felés segít kiegyensúlyozottabb állapotot elérni, ami viszontlehetővé teszi a szervezet számára, hogy megakadályozzaakezdeti allergiás reakciómegjelenéstől.

Ha bármilyen allergiában szenved, miért nem próbálja ki ezeket a természetes gyógymódokat, amelyek számos módon segíthetik a testet. Erősítik az immunrendszert, és segítik a szervezetet a betegségek és betegségek leküzdésében. Segítenek méregteleníteni a sok szennyező anyagot, amellyel nap mint nap érintkezünk. Miért ne léphetne az egészség és jólét felé vezető úton, és fejleszthetné testét, elméjét és lelkét?