4 prirodna lijeka koja učinkovito djeluju protiv alergija i osjetljivosti

4 prirodna lijeka koja učinkovito djeluju protiv alergija i osjetljivosti

Alergije i osjetljivosti svih vrsta, bilo da se radi o hrani, sezonskoj, kemijskoj, okolišnoj itd., mogu biti izazov s kojim se svakodnevno treba nositi. Može utjecati na vašu dnevnu rutinu i otežati život. Vjerujem u korištenje prirodnih načina za prestanak patnje bez brige o alergijskoj reakciji na otrovne kemikalije. Nuspojave lijekova bez recepta ili lijekova na recept mogu utjecati na vašu sposobnost obavljanja svakodnevnih zadataka.

Osobno znam da uzimanje lijekova može izazvati dramatične reakcije. Uzimanje prirodnog biljnog lijeka za osobe s alergijama i osjetljivosti može čak imati negativne učinke na neke vrlo osjetljive osobe. Iako biljni lijek obično ne uzrokuje traumatičnu reakciju u usporedbi s lijekom koji se izdaje na recept ili čak s lijekom bez recepta.

Ali postoje potpuno neinvazivni prirodni lijekovi koji vrlo učinkovito smanjuju simptome alergije, a ponekad ih i potpuno uklanjaju.

Ispod su četiri alternativna medicina i prirodna lijeka za alergije i osjetljivost koji vam mogu pružiti mnogo olakšanja. Imaju vrlo pozitivne učinke na tijelo koje ne samo da ublažavaju simptome alergije, već pomažu vašem tijelu u detoksikaciji zagađivača, uklanjaju bolove, grčeve mišića i mnoge druge zdravstvene dobrobiti.

1. Masaža:Opuštajuća i umirujuća masaža može imati brojne zdravstvene prednosti. Ako vaši simptomi alergije uzrokuju pritisak u sinusima i glavobolju, temeljita masaža vlasišta može ublažiti pulsirajuću bol u glavi i vratu. Masaža može pomoći otvoriti nosni prolaz i očistiti dio drenaže, a uz to oslobađa endorfine, koji su prirodni lijekovi protiv bolova i pomažu vam da se osjećate bolje. Također pomaže ojačati imunološki sustav koji pomaže vašem tijelu u borbi protiv simptoma alergije i jača vaše tijelo.

2. Joga: Postoji nekoliko vježbi joge koje mogu pomoći u tomeublažavanje simptoma alergije,uključujući curenje iz nosa i bolne sinuse. Neki oddisanje Vježbemože biti od velike pomoći. Međutim, treba napomenuti da je malo vjerojatno da će izolirana uporaba vježbi i tehnika joge pružiti trenutačno olakšanje. Morate se uključiti u redovitu rutinu joge kako bi vaše tijelo moglo uživati ​​u zdravijem imunološkom sustavu.

3. Parna kupelj i hidroterapija:Ljekovita svojstva vode mogu: aučinak čišćenja Alergije.Tretmani parom i vruće kupke mogu otvoriti sinuse i ublažiti simptome alergije. Kupati se saeterična uljamože ponuditiOslobađanje od alergija.

Neka kupka bude malo toplija od tjelesne temperature. Dodajte 8 kapi ulja paprene metvice dok voda još teče. Uronite veći dio tijela u vodu na oko 20 minuta. Dodajte vodu kako bi temperatura kupke bila topla. Za brzi tretman parom, prokuhajte pola litre vode sa suhom kamilicom ili stolisnikom i udišite paru dok se voda ne ohladi.

4. Akupunktura:Zabadanje igle u kožu vjerojatno zvuči zastrašujuće i bolno. Ali ne brinite, iz svog osobnog iskustva s akupunkturom mogu definitivno potvrditi da djeluje i pruža olakšanje kod simptoma sinusa i alergija. Ne brinite za igle! Ne podsjećaju na tradicionalnu iglu, izuzetno su tanke i savitljive i obično ih se niti ne osjeti. Dobrobiti akupunkture proizlaze iz togaoslobađa energetske blokadei pomaže vam da imate uravnoteženije stanje, što zauzvratomogućuje vašem tijelu da spriječithepočetna alergijska reakcijaod izgleda.

Ako patite od bilo koje vrste alergija, zašto ne biste isprobali neke od ovih prirodnih lijekova koji vašem tijelu mogu pomoći na mnogo načina. Poboljšavaju vaš imunološki sustav i pomažu vašem tijelu u borbi protiv bolesti. Pomažu vam u detoksikaciji od brojnih zagađivača s kojima dolazimo u kontakt svaki dan. Zašto ne biste krenuli putem zdravlja i blagostanja i poboljšali svoje tijelo, um i dušu?