4 looduslikku vahendit, mis toimivad tõhusalt allergiate ja tundlikkuse korral

4 looduslikku vahendit, mis toimivad tõhusalt allergiate ja tundlikkuse korral

Igasugune allergia ja tundlikkus, olgu see siis toidu-, hooaja-, kemikaali-, keskkonna- jne, võib olla väljakutse, millega igapäevaselt toime tulla. See võib mõjutada teie igapäevast rutiini ja muuta elu keeruliseks. Usun, et kannatuste peatamiseks tuleb kasutada looduslikke viise, ilma et peaksin kartma allergilise reaktsiooni pärast mürgisele keemilisele ravimile. OTC- või retseptiravimite kõrvaltoimed võivad mõjutada teie igapäevaste ülesannete täitmise võimet.

Tean isiklikult, et ravimite võtmine võib põhjustada dramaatilisi reaktsioone. Looduslike taimsete ravimite võtmine allergiliste ja tundlike inimeste jaoks võib mõnele väga tundlikule inimesele isegi negatiivselt mõjuda. Kuigi taimne ravim ei põhjusta tavaliselt traumaatilist reaktsiooni võrreldes retsepti või isegi käsimüügiravimiga.

Kuid on täiesti mitteinvasiivseid looduslikke abinõusid, mis vähendavad väga tõhusalt allergia sümptomeid ja mõnikord kõrvaldavad need täielikult.

Allpool on neli alternatiivset meditsiini ja looduslikke vahendeid allergiate ja tundlikkuse raviks, mis võivad teile palju leevendust pakkuda. Neil on kehale väga positiivne mõju, mis mitte ainult ei leevenda allergiasümptomeid, vaid aitab teie kehal detoksifitseerida saasteaineid, kõrvaldada valu, lihaskrampe ja palju muid tervisega seotud eeliseid.

1. Massaaž:Lõõgastav ja rahustav massaaž võib tuua tervisele palju kasu. Kui teie allergia sümptomid põhjustavad siinuse survet ja peavalu, võib põhjalik peanaha massaaž leevendada pulseerivat valu peas ja kaelas. Massaaž võib aidata avada ninakäiku ja puhastada osa äravoolust, lisaks vabastab see endorfiine, mis on looduslikud valuvaigistid ja aitavad teil end paremini tunda. Samuti aitab see toetada immuunsüsteemi, mis aitab teie kehal võidelda allergia sümptomitega ja tugevdada teie keha.

2. Jooga: On mitmeid joogapraktikaid, mis võivad seda aidataleevendada allergia sümptomeid,sealhulgas nohu ja valulikud ninakõrvalurged. Mõned neisthingamine Harjutusedvõib olla väga abiks. Siiski tuleb märkida, et joogaharjutuste ja -tehnikate isoleeritud kasutamine ei anna tõenäoliselt kohest leevendust. Peate tegelema regulaarse joogarutiiniga, et teie keha saaks nautida tervemat immuunsüsteemi.

3. Aurusaun ja vesiravi:Vee raviomadused võivad: apuhastav toime Allergia.Auruprotseduurid ja kuumad vannid võivad avada ninakõrvalurgeid ja leevendada allergia sümptomeid. Vanni kooseeterlikud õlidvõib pakkudaAllergiatest vabanemine.

Veenduge, et vann oleks kehatemperatuurist veidi soojem. Lisa 8 tilka piparmündiõli, kuni vesi veel jookseb. Kastke suurem osa oma kehast umbes 20 minutiks vette. Vanni temperatuuri hoidmiseks lisage vett. Kiireks aurutöötluseks keetke poolitäis vett kuivatatud kummeli või raudrohiga ja hingake auru sisse, kuni vesi jahtub.

4. Nõelravi:Nõelte nahka torkamine kõlab ilmselt hirmutavalt ja valusalt. Kuid ärge muretsege, oma isikliku kogemuse põhjal nõelraviga võin kindlalt kinnitada, et see toimib ja leevendab põsekoopa- ja allergiasümptomeid. Ärge muretsege nõelte pärast! Need ei meenuta traditsioonilist nõela, nad on äärmiselt õhukesed ja painduvad ning tavaliselt pole neid isegi tunda. Nõelravi eelised tekivad tänu sellelevabastab energiablokeeringudja aitab teil saavutada tasakaalukama oleku, mis omakordavõimaldab teie kehal ennetadaaesialgne allergiline reaktsioonvälimusest.

Kui teil on igasugune allergia, siis miks mitte proovida mõnda neist looduslikest vahenditest, mis võivad teie keha nii mitmel viisil aidata. Nad parandavad teie immuunsüsteemi ja aitavad teie kehal võidelda haiguste ja haigustega. Need aitavad teil vabaneda paljudest saasteainetest, millega me iga päev kokku puutume. Miks mitte minna tervise ja heaolu poole ning parandada oma keha, vaimu ja hinge?