4 přírodní prostředky, které účinně působí na alergie a citlivost

4 přírodní prostředky, které účinně působí na alergie a citlivost

Alergie a citlivosti všeho druhu, ať už potravinové, sezónní, chemické, ekologické atd., mohou být každodenní výzvou. Může to ovlivnit vaši každodenní rutinu a zkomplikovat život. Věřím v používání přírodních způsobů, jak přestat trpět, aniž bych se musel obávat alergické reakce na toxickou chemickou drogu. Nežádoucí účinky volně prodejných léků nebo léků na předpis mohou ovlivnit vaši schopnost dokončit každodenní úkoly.

Osobně vím, že užívání léků může způsobit dramatické reakce. Užívání přírodního bylinného léku pro lidi s alergiemi a přecitlivělostí může mít dokonce negativní účinky na některé velmi citlivé jedince. Přestože bylinný lék obvykle nezpůsobuje traumatickou reakci ve srovnání s předpisem nebo dokonce s volně prodejným lékem.

Existují ale zcela neinvazivní přírodní prostředky, které velmi účinně působí na snížení příznaků alergie a někdy je zcela odstraní.

Níže jsou čtyři alternativní medicína a přírodní léky na alergie a citlivost, které vám mohou poskytnout velkou úlevu. Mají velmi pozitivní účinky na organismus, které nejen zmírňují příznaky alergie, ale pomáhají vašemu tělu detoxikovat škodliviny, odstraňovat bolesti, svalové křeče a mnoho dalších zdravotních výhod.

1. Masáž:Relaxační a uklidňující masáž může mít mnoho zdravotních výhod. Pokud vaše příznaky alergie způsobují tlak v dutinách a bolesti hlavy, důkladná masáž pokožky hlavy může zmírnit pulzující bolest hlavy a krku. Masáž může pomoci otevřít nosní průchod a vyčistit část drenáže a navíc uvolní endorfiny, což jsou přirozené léky proti bolesti a pomohou vám cítit se lépe. Pomáhá také podporovat imunitní systém, který pomáhá vašemu tělu bojovat s příznaky alergie a posiluje vaše tělo.

2. Jóga: Existuje několik jógových praktik, které s tím mohou pomocizmírnit příznaky alergie,včetně rýmy a bolavých dutin. Některé zdýchání Cvičenímůže být velmi užitečné. Je však třeba poznamenat, že izolované používání jógových cvičení a technik pravděpodobně nepřinese okamžitou úlevu. Musíte se zapojit do pravidelné rutiny jógy, aby se vaše tělo mohlo těšit zdravějšímu imunitnímu systému.

3. Parní lázeň a hydroterapie:Léčivé vlastnosti vody mohou: ačistící účinek Alergie.Parní procedury a horké koupele mohou otevřít dutiny a zmírnit příznaky alergie. Koupat se séterické olejemůže nabídnoutÚleva od alergií.

Ujistěte se, že koupel je mírně teplejší než tělesná teplota. Zatímco voda ještě teče, přidejte 8 kapek mátového oleje. Ponořte většinu těla do vody asi na 20 minut. Přidejte vodu, aby byla teplota lázně teplá. Pro rychlou úpravu párou svařte půllitr vody se sušeným heřmánkem nebo řebříčkem a vdechujte páru, dokud voda nevychladne.

4. Akupunktura:Píchání jehel do kůže pravděpodobně zní děsivě a bolestivě. Ale nebojte se, z vlastní osobní zkušenosti s akupunkturou mohu jednoznačně potvrdit, že funguje a poskytuje úlevu od příznaků dutin a alergií. Nebojte se o jehly! Nepřipomínají tradiční jehlu, jsou extrémně tenké a pružné a většinou je ani necítíte. Výhody akupunktury vznikají díky tomuuvolňuje energetické blokádya pomáhá vám mít vyrovnanější stav, což zaseumožňuje vašemu tělu zabránitapočáteční alergická reakceod vzhledu.

Pokud trpíte alergiemi jakéhokoli druhu, proč nezkusit některé z těchto přírodních prostředků, které mohou vašemu tělu pomoci v mnoha ohledech. Zlepšují váš imunitní systém a pomáhají vašemu tělu bojovat s nemocemi a nemocemi. Pomohou vám detoxikovat se od mnoha škodlivin, se kterými přicházíme každý den do styku. Proč se nevydat cestou zdraví a wellness a nezlepšit své tělo, mysl i duši?