4 естествени лека, които действат ефективно при алергии и чувствителност

4 естествени лека, които действат ефективно при алергии и чувствителност

Алергии и чувствителност от всякакъв вид, независимо дали са хранителни, сезонни, химически, екологични и т.н., могат да бъдат предизвикателство, с което да се справяте ежедневно. Може да повлияе на ежедневието ви и да затрудни живота ви. Вярвам в използването на естествени начини за спиране на страданието, без да се притеснявате от алергична реакция към токсично химическо лекарство. Страничните ефекти на лекарствата без рецепта или лекарствата с рецепта могат да повлияят на способността ви да изпълнявате ежедневните задачи.

Аз лично знам, че приемането на лекарства може да предизвика драматични реакции. Приемането на естествено билково лекарство за хора с алергии и чувствителност може дори да има отрицателни ефекти върху някои много чувствителни хора. Въпреки че билковото лекарство обикновено не предизвиква травматична реакция в сравнение с рецепта или дори лекарство без рецепта.

Но има напълно неинвазивни естествени средства, които действат много ефективно за намаляване на симптомите на алергия, а понякога и за пълното им премахване.

По-долу са четири алтернативни лекарства и природни средства за алергии и чувствителност, които могат да ви осигурят много облекчение. Те имат много положителен ефект върху тялото, който не само облекчава симптомите на алергия, но помага на тялото ви да детоксикира замърсителите, премахва болката, мускулните крампи и много други ползи за здравето.

1. Масаж:Релаксиращият и успокояващ масаж може да има много ползи за здравето. Ако вашите симптоми на алергия причиняват натиск в синусите и главоболие, щателният масаж на скалпа може да облекчи пулсиращата болка в главата и врата. Масажът може да помогне за отваряне на носния проход и изчистване на част от дренажа, освен това освобождава ендорфини, които са естествени болкоуспокояващи и ви помагат да се почувствате по-добре. Той също така помага в подкрепа на имунната система, която помага на тялото ви да се бори със симптомите на алергия и укрепва тялото ви.

2. Йога: Има няколко йога практики, които могат да помогнат за товаоблекчаване на симптомите на алергия,включително хрема и възпалени синуси. Някои отдишане Упражненияможе да бъде много полезно. Все пак трябва да се отбележи, че изолираното използване на йога упражнения и техники е малко вероятно да осигури незабавно облекчение. Трябва да се включите в редовна йога рутина, за да може тялото ви да се радва на по-здрава имунна система.

3. Парна баня и хидротерапия:Лечебните свойства на водата могат: апочистващ ефект Алергии.Процедурите с пара и горещите бани могат да отворят синусите и да облекчат симптомите на алергия. Къпете се съсетерични масламоже да предложиОсвобождаване от алергии.

Уверете се, че ваната е малко по-топла от телесната температура. Добавете 8 капки масло от мента, докато водата все още тече. Потопете по-голямата част от тялото си във водата за около 20 минути. Добавете вода, за да поддържате температурата на банята топла. За бързо лечение с пара сварете половин литър вода със суха лайка или бял равнец и вдишвайте парата, докато водата изстине.

4. Акупунктура:Забождането на игли в кожата ви вероятно звучи страшно и болезнено. Но не се притеснявайте, от моя личен опит с акупунктурата мога определено да потвърдя, че тя работи и осигурява облекчаване на симптомите на синусите и алергията. Не се притеснявайте за иглите! Те не приличат на традиционна игла, те са изключително тънки и гъвкави и обикновено дори не ги усещате. Ползите от акупунктурата възникват поради товаосвобождава енергийни блокажии ви помага да имате по-балансирано състояние, което от своя странапозволява на тялото ви да предотвратинапървоначална алергична реакцияот външния вид.

Ако страдате от всякакъв вид алергии, защо не опитате някои от тези природни средства, които могат да помогнат на тялото ви по толкова много начини. Те подобряват имунната ви система и помагат на тялото ви да се бори с болестите. Те ви помагат да се детоксикирате от многото замърсители, с които влизаме в контакт всеки ден. Защо не поемете по пътя към здравето и уелнеса и не подобрите тялото, ума и душата си?