您应该开始吃guaves的4个原因

您应该开始吃guaves的4个原因

所有水果都可以改善身体的健康并提高耐用性。 但是，某些水果比其他水果更好。 这些水果通常是异国情调的，并且包含所有类型的维生素和矿物质，它们在日常杂货店中找不到。 其中一个被称为Guave。 他们是像这样的水果，建议替代从业者消费。

这种惊人的水果来自默特尔家族，非常美味。 您会发现它是在南美洲，甚至在佛罗里达州生长的。 它们有不同的颜色，包括白色，粉红色或浅绿色。 它们是圆形的，有时是椭圆形的，里面有棕色的可食用种子。 根据成熟度的不同，味道被描述为酸或甜。 经常比较的果实是草莓和梨。

guaves可以用甜点，冰沙，调味料甚至丰盛的菜肴食用。 请记住，最好新鲜食用这些水果以获得最大的营养和优势。 您可以咨询自然疗法医生，以了解如何在日常饮食中添加这种和其他健康食品。

这是guaven水果最重要优势的简要概述。

给您的免疫系统推力

极好的免疫力对于控制感冒，流感和其他病毒疾病至关重要。 在您消耗的每杯内，您将获得建议的每日维生素A的21％，即钾和叶酸的20％。 实际上给人留下深刻印象的是维生素C含量可提供每份628％的含量。

维生素C增强免疫系统，也对大脑的健康也有益。 怀孕期间的食物还可以帮助您的未出生，使您有健康的神经系统。

改善您的消化

guave具有许多纤维含量，对于快速有效的食物消化至关重要。 这对于清洁大肠很重要，这反过来有助于预防结肠癌。 另一种选择是形成螯合疗法，这有助于清除体内累积的毒素。 自然疗法中心还提供了臭氧疗法，可用于治疗各种类型的癌症。

降低血压并促进心脏健康

定期食用GUAVE可以帮助您的血液增厚，这会导致高血压和潜在的心脏病发作和中风等潜在的心脏问题。 如果您已经与这些条件有关，那么Guave可以帮助改善它们。 对120名高血压参与者进行了一项研究。 他们都在每顿饭前的12周内收到了guave。 在实验结束时，所有血压值都下降了。

降低血糖水平

guaven的消费可以帮助补偿其血糖水平。 GUAVE内部的纤维负责调节葡萄糖和胰岛素水平。 进行了一项临床研究，其中表明从GUAV叶子喝茶贡献了19名参与者，以降低血糖水平。 这种效果持续了长达两个小时。

同一日本研究人员使用20名患有2型糖尿病的参与者进行了进一步的测试。 结果表明，当Guavenblatt茶在进食后喝醉时，血糖水平降低了10％。

自然疗法疗法疗法已支持各种不同疾病的患者。 他们提供所有类型的服务，包括赋予生活方式变化，提供臭氧和螯合疗法甚至激素替代品。 今天咨询自然疗法，您将了解有关改善饮食和生活方式的更多信息。