4 ok, amiért el kell kezdenie a guaveket

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Alle Früchte können die Gesundheit Ihres Körpers verbessern und Ihre Langlebigkeit verbessern. Es gibt jedoch bestimmte Früchte, die einfach besser sind als andere. Diese Früchte sind normalerweise exotischer Natur und enthalten alle Arten von Vitaminen und Mineralstoffen, die Sie in Ihrem täglichen Lebensmittelgeschäft nicht finden. Eine davon heißt Guave. Es sind Früchte wie diese, die Heilpraktiker ihren Patienten zum Verzehr empfehlen. Diese erstaunliche Frucht stammt aus der Familie Myrtle und ist sehr lecker. Sie werden feststellen, dass es in Süd- und Mittelamerika und sogar in Florida angebaut wird. Sie kommen in verschiedenen Farben, einschließlich Weiß, Rosa oder Hellgrün. Sie sind …
Minden gyümölcs javíthatja a test egészségét és javíthatja tartósságát. Vannak azonban olyan gyümölcsök, amelyek egyszerűen jobbak, mint mások. Ezek a gyümölcsök általában egzotikusak, és minden típusú vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyeket nem találnak a napi élelmiszerboltban. Az egyiket Guave -nek hívják. Ilyen gyümölcsök, amelyekben a naturopath a betegeik fogyasztására ajánlják. Ez a csodálatos gyümölcs a Myrtle családból származik, és nagyon ízletes. Meg fogja tapasztalni, hogy Dél- és Közép -Amerikában, sőt Floridában is termesztik. Különböző színekben kaphatók, beleértve a fehér, rózsaszín vagy világos zöldet. Ők… (Symbolbild/natur.wiki)

Minden gyümölcs javíthatja a test egészségét és javíthatja tartósságát. Vannak azonban olyan gyümölcsök, amelyek egyszerűen jobbak, mint mások. Ezek a gyümölcsök általában egzotikusak, és minden típusú vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyeket nem találnak a napi élelmiszerboltban. Az egyiket Guave -nek hívják. Ilyen gyümölcsök, akik alternatív szakembereket javasolnak fogyasztásra.

Ez a csodálatos gyümölcs a Myrtle családból származik, és nagyon ízletes. Meg fogja tapasztalni, hogy Dél- és Közép -Amerikában, sőt Floridában is termesztik. Különböző színekben kaphatók, beleértve a fehér, rózsaszín vagy világos zöldet. Kerek és néha oválisak, barna ehető magokkal. Az érettségtől függően az ízt savanyú vagy édes. A gyümölcsök, amelyekkel gyakran összehasonlítják, szamóca és körte.

A

guaves desszertekben, turmixokban, szószokban és akár kiadós ételekben is fogyasztható. Ne feledje, hogy a legjobb, ha ezeket a gyümölcsöket frissen enni kell a maximális tápanyagok és előnyök elérése érdekében. Konzultálhat egy naturopátiás orvossal, hogy megtudja, hogyan lehet beépíteni ezt és más egészséges ételeket a napi étrendbe.

Itt található egy rövid áttekintés a Guaven gyümölcs legfontosabb előnyeiről.

Adja meg immunrendszerének egy tolóerőjét

A kiváló immunitás elengedhetetlen a megfázás, influenza és más vírusos betegségek ellenőrzéséhez. Minden fogyasztott Guave csészében az ajánlott napi A -vitamin, a kálium és a folsav 20 % -ának 21 % -át kapja. Ami valójában lenyűgözi a C -vitamin -tartalmat, amely adagonként 628 % -ot szállít.

A C -vitamin erősíti az immunrendszert, és jó az agy egészségére is. A terhesség alatti ételek szintén segíthetnek a születendőnek egészséges idegrendszerben.

Javítsa meg az emésztését

A

Guave -nak sok rosttartalma van, amely nélkülözhetetlen az étel gyors és hatékony emésztéséhez. Ez fontos a vastagbél tisztításához, ami viszont hozzájárul a vastagbélrák megelőzéséhez. Egy másik lehetőség a kelátkezelés kialakulása, amely segít eltávolítani a felhalmozott toxinokat a testéből. Az ózonterápiát a naturopátiás központokban is kínálják, amelyek felhasználhatók különféle típusú rák kezelésére.

A múltban Guavent használták a Ruhr és a hasmenés tüneteinek kezelésére. Azok, akik a székrekedéshez kapcsolódnak, megtalálhatják a guaveket a blokád eltávolításához. A magok hashajtóként működnek.

alacsonyabb vérnyomás és elősegíti a szív egészségét

A Guave rendszeres fogyasztása segíthet a vér megvastagításában, ami magas vérnyomáshoz és potenciális szívproblémákhoz, például szívrohamhoz és stroke -hoz vezethet. Ha már kapcsolódik ezekhez a feltételekhez, Guave segíthet javítani őket. Vizsgálatot végeztek 120 magas vérnyomású résztvevővel. Mindegyikük minden étkezés előtt 12 hét alatt kapta a GUAVE -t. A kísérlet végén az összes vérnyomás -érték leesett.

csökkentse a vércukorszintjét

Végül, a Guaven

fogyasztása segíthet kompenzálni a vércukorszintjét. A Guave belsejében lévő rost felelős a glükóz- és inzulinszint szabályozásáért. Klinikai vizsgálatot végeztek, amelyben kimutatták, hogy a Guav levelekből származó tea ivása 19 résztvevő hozzájárult a vércukorszint csökkentése érdekében. Ez a hatás legfeljebb két órát tartott.

További vizsgálatokat végeztek ugyanazok a japán kutatók, akik 20 résztvevővel, 2. típusú cukorbetegségben szenvedtek. Az eredmények azt mutatták, hogy a vércukorszint több mint 10 százalékkal csökkent, amikor a Guavenblatt teát étkezés után részeg volt.

A

naturopathok számos különféle betegségben szenvedő betegeket támogattak. Minden típusú szolgáltatást kínálnak, ideértve az életmód változásainak átadását, az ózon- és kelátterápia biztosítását, valamint a hormonpótlást is. Konzultáljon ma a naturopath -szal. További információ az étrend és az életmód javításáról.