3 tips för lättnad i fruktansvärda allergi -aisoner
3 tips för lättnad i fruktansvärda allergi -aisoner
Om du vill resa i sommar kan du hamna på en plats med ett stort antal pollen. Dessa små partiklar kan sätta sig i näsan, halsen och ögonen och utlösa ofta symtom i samband med allergier, inklusive kliande ögon, förstoppning, nysningar, huvudvärk, diarré och rinnande näsa. Du bör noggrant planera dina familjeturer med hjälp av en naturopatisk läkare.
Säsongsallergier ökar
Antalet människor som måste hantera säsongsallergier ökar tillsammans med svårighetsgraden av symtomen. Kom ihåg att allergier är inget annat än en överreaktion av ditt immunsystem i partiklar som inte är skadliga. Enligt National Institute of Allergy and Infectious Diseases har det skett en snabb ökning under de senaste 15 åren, vilket ökar fallen av allergisk rinit till 10 till 16 procent av den vuxna amerikanska befolkningen. Detta kostar hälsosystemet cirka 18 miljarder dollar.
Hittills finns det inga fasta skäl för ökningen av allergier. Det finns emellertid olika steg och tekniker som rekommenderas av naturopatiska utövare.
få allergitester
är du säker på varför du har allergiska reaktioner? Vissa människor förvirrar allergisymtom med förkylning eller virus. Ett sätt att veta detta är att kontakta ett naturopatiskt centrum för att få allergitester genomförda. Detta hjälper till att identifiera symtomen. Vid denna tidpunkt kan du överväga naturlig allergenbehandling som slits. Detta är en icke-invasiv metod som du gradvis kan minska dina allergier.
prova saltvatten
Läkare som säljs i butiker kan göra dig dimmig och sömnig, vilket gör dig till ett openly val för många människor. De flesta naturopatiska läkare rekommenderar inte över - -mounter -medicinering eftersom de bara täcker symtomen. Saltvatten är ett alternativ som du kan prova. En saltinnehållande nässköljning kan hjälpa till att rengöra näsmembranen av pollen och andra partiklar. Du kan också gurgla med saltvatten för att lindra ont i halsen. Detta bör göras en eller två gånger om dagen för att minska trafikstockningar.
Dra ut dina skor
När du kommer hem från jobbet eller skolan är det en bra idé att ta av dig skorna och kläder nära dörren. Detta kommer att hjälpa till att minska mängden pollen och andra luftföroreningar som kommer in i ditt hus. Håll en tvättkorg nära dörren så att du kan rymma dina utomhuskläder.
Om du vill ha det naturligt, vänligen kontakta en naturopatisk läkare idag för att bli en del av din familjevård!