3 nasvete za olajšanje v grozljivih alergijah -Aizoni

3 nasvete za olajšanje v grozljivih alergijah -Aizoni

Če želite potovati to poletje, boste morda na koncu z velikim številom cvetnega prahu. Ti drobni delci se lahko naselijo v nosu, grlu in očeh ter sprožijo pogoste simptome v povezavi z alergijami, vključno z srbečimi očmi, zaprtje, kihanjem, glavobolom, drisko in tekočim nosom. S pomočjo naturopatskega zdravnika morate skrbno načrtovati družinska potovanja.

Sezonske alergije se povečujejo

Število ljudi, ki se morajo spoprijeti s sezonskimi alergijami, se poveča skupaj z resnostjo simptomov. Ne pozabite, da alergije niso nič drugega kot pretiravanje z vašim imunskim sistemom v delcih, ki niso škodljivi. Po podatkih Nacionalnega inštituta za alergije in nalezljive bolezni se je v zadnjih 15 letih hitro povečalo, kar povečuje primere alergijskega rinitisa na 10 do 16 odstotkov odrasle ameriške populacije. To stane zdravstveni sistem okoli 18 milijard dolarjev.

Zaenkrat ni trdnih razlogov za povečanje alergij. Vendar pa obstajajo različni koraki in tehnike, ki jih priporočajo naturopatski izvajalci.

Pridobite alergijske teste

Ste prepričani, zakaj imate alergijske reakcije? Nekateri ljudje zmedejo simptome alergije s prehladom ali virusom. Eden od načinov, kako to vedeti, je, da se obrnete na naturopatski center, da bi izvedli teste za alergijo. To pomaga prepoznati sprožilce simptomov. Na tej točki lahko razmislite o naravnem zdravljenju z alergenom, kot je reža. To je neinvazivna metoda, s katero lahko postopoma zmanjšate svoje alergije.

poskusite slano vodo

Zdravniki, ki se prodajajo v trgovinah, vas lahko postanejo megleni in zaspani, zaradi česar ste za številne ljudi nepomembno izbiro. Večina naturopatskih zdravnikov ne priporoča zdravil, ki so na voljo, ker le zakrivajo simptome. Slana voda je alternativa, ki jo lahko preizkusite. Izpiranje nosu, ki vsebuje sol, lahko pomaga očistiti nosne membrane cvetnega prahu in drugih delcev. Za lajšanje vneto grlo lahko tudi grgnete tudi s slano vodo. To je treba storiti enkrat ali dvakrat na dan, da zmanjšate prometne zastoje.

Izvlecite čevlje

Ko pridete domov iz službe ali šole, je dobro, da si slečete čevlje in oblačila v bližini vrat. To bo pomagalo zmanjšati količino cvetnega prahu in drugih onesnaževal zraka, ki vstopijo v vašo hišo. Hranite košarico za perilo v bližini vrat, da boste lahko namestili svoja zunanja oblačila.

Če želite, da je naravno vse, se danes obrnite na naturopatskega zdravnika, da postane del vaše družinske oskrbe!