3 tipy na úľavu v hroznej alergii -

3 tipy na úľavu v hroznej alergii -

Ak chcete cestovať toto leto, môžete skončiť na mieste s vysokým počtom peľu. Tieto malé častice sa môžu usadiť v nose, krku a očiach a spúšťať časté príznaky v súvislosti s alergiami vrátane svrbenia očí, zápchy, kýchania, bolesti hlavy, hnačky a bežeckého nosa. Mali by ste starostlivo naplánovať svoje rodinné výlety pomocou naturopatického lekára.

Sezónne alergie sa zvyšujú

Počet ľudí, ktorí sa musia vysporiadať so sezónnymi alergiami, sa zvyšuje spolu so závažnosťou príznakov. Pamätajte, že alergie nie sú ničím iným ako prehnanou reakciou vášho imunitného systému v časticiach, ktoré nie sú škodlivé. Podľa Národného inštitútu alergie a infekčných chorôb došlo k rýchlemu nárastu za posledných 15 rokov, čo zvyšuje prípady alergickej rinitídy na 10 až 16 percent dospelej americkej populácie. To stojí zdravotný systém okolo 18 miliárd dolárov.

Zatiaľ neexistujú žiadne solídne dôvody na zvýšenie alergií. Existujú však rôzne kroky a techniky, ktoré odporúčajú naturopatickí lekári.

Získajte testy alergie

Si si istý, prečo máte alergické reakcie? Niektorí ľudia zamieňajú príznaky alergie s chladom alebo vírusom. Jedným zo spôsobov, ako to zistiť, je kontaktovať naturopatické centrum, aby sa vykonali alergické testy. To pomáha identifikovať spúšťače príznakov. V tomto okamihu môžete zvážiť prirodzenú liečbu alergénov ako štrbinu. Toto je neinvazívna metóda, s ktorou môžete postupne znižovať alergie.

Vyskúšajte slanú vodu

All -age Medics predávaný v obchodoch vás môže urobiť z hmlistých a ospalých, čo z vás robí pre mnohých ľudí nepodstatný výber. Väčšina naturopatických lekárov neodporúča viac ako lieky na prípravu, pretože zakrývajú iba príznaky. Slaná voda je alternatívou, ktorú môžete vyskúšať. Opláchnutie nosa obsahujúceho soľ môže pomôcť vyčistiť nosové membrány peľu a iných častíc. Môžete tiež kýzať so slanou vodou, aby ste zmiernili bolesť v krku. To by sa malo robiť raz alebo dvakrát denne, aby sa znížilo dopravné zápchy.

Vytiahnite topánky

Keď prídete domov z práce alebo školy, je dobré zložiť si topánky a oblečenie blízko dverí. Pomôže to znížiť množstvo peľu a iných znečisťujúcich látok, ktoré sa dostanú do vášho domu. Udržujte košík na bielizeň pri dverách, aby ste mohli pojať svoje vonkajšie oblečenie.

Ak chcete, aby to bolo prirodzené, kontaktujte naturopatického lekára, aby ste sa stali súčasťou vašej rodinnej starostlivosti!