3 wskazówki dotyczące ulgi w okropnych alergii

3 wskazówki dotyczące ulgi w okropnych alergii

Jeśli chcesz podróżować tego lata, możesz skończyć w miejscu z dużą liczbą pyłku. Te małe cząsteczki mogą osiedlić się w nosie, gardle i oczu i wywoływać częste objawy w połączeniu z alergiami, w tym swędzącymi oczami, zaparciami, kichaniem, bólem głowy, biegunki i nosa. Powinieneś dokładnie zaplanować swoje rodzinne wycieczki z pomocą lekarza naturopatycznego.

Sezonowe alergie rosną

Liczba osób, które mają radzić sobie z alergiami sezonowymi, wzrasta wraz z nasileniem objawów. Pamiętaj, że alergie są niczym więcej niż nadmierną reakcją układu odpornościowego w cząstkach, które nie są szkodliwe. Według National Institute of Allergy and Infectious Chorób nastąpił szybki wzrost w ciągu ostatnich 15 lat, co zwiększa przypadki alergicznego zapalenia nosa do 10 do 16 procent dorosłej populacji amerykańskiej. Kosztuje to system opieki zdrowotnej około 18 miliardów dolarów.

Jak dotąd nie ma solidnych powodów wzrostu alergii. Istnieją jednak różne kroki i techniki zalecane przez praktyków naturopatycznych.

otrzymuj testy alergii

Czy na pewno masz reakcje alergiczne? Niektórzy ludzie mylą objawy alergii z zimnem lub wirusem. Jednym ze sposobów wiedzy jest skontaktowanie się z centrum naturopatycznym w celu przeprowadzenia testów alergii. Pomaga to zidentyfikować wyzwalacze objawów. W tym momencie możesz rozważyć naturalne leczenie alergenu, takie jak szczelinka. Jest to nieinwazyjna metoda, z którą można stopniowo zmniejszać alergie.

Wypróbuj słoną wodę

Medics sprzedawane w sklepach mogą sprawić, że będziesz mglisty i senny, co czyni cię niepensującym wyborem dla wielu ludzi. Większość lekarzy naturopatycznych nie zaleca leków -z okazji, ponieważ ukrywają tylko objawy. Słona woda jest alternatywą, którą możesz wypróbować. Płukanie nosa zawierające sól może pomóc w oczyszczeniu błon nosowych pyłku i innych cząstek. Możesz także płukać słoną wodą, aby złagodzić ból gardła. Należy to zrobić raz lub dwa razy dziennie, aby zmniejszyć korki.

Wyciągnij buty

Kiedy wracasz do domu z pracy lub szkoły, dobrym pomysłem jest zdjąć buty i ubrania w pobliżu drzwi. Pomoże to zmniejszyć ilość pyłku i innych zanieczyszczeń powietrza, które dostają się do twojego domu. Trzymaj kosz do prania w pobliżu drzwi, abyś mógł pomieścić odzież na zewnątrz.

Jeśli chcesz, aby to było naturalne, skontaktuj się dziś z lekarzem naturopatycznym, aby stać się częścią opieki rodzinnej!