3 tips for lettelse i forferdelige allergi -aisoner

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Hvis du vil reise i sommer, kan du havne på et sted med et høyt antall pollen. Disse bittesmå partiklene kan legge seg i nesen, halsen og øynene og utløse hyppige symptomer i forbindelse med allergier, inkludert kløende øyne, forstoppelse, nysing, hodepine, diaré og løpende nese. Du bør planlegge familiens turer nøye ved hjelp av en naturopatisk lege. Sesongallergier er opptatt av antall mennesker som må håndtere sesongens allergier, og alvorlighetsgraden av symptomene øker. Husk at allergier ikke er noe mer enn en overreaksjon av immunforsvaret ditt i partikler som ikke er skadelige. I følge National Institute ...
(Symbolbild/natur.wiki)

Hvis du vil reise i sommer, kan du havne på et sted med et høyt antall pollen. Disse bittesmå partiklene kan legge seg i nesen, halsen og øynene og utløse hyppige symptomer i forbindelse med allergier, inkludert kløende øyne, forstoppelse, nysing, hodepine, diaré og løpende nese. Du bør planlegge familiens turer nøye ved hjelp av en naturopatisk lege.

sesongens allergier øker

Antall personer som må håndtere sesongens allergier øker sammen med alvorlighetsgraden av symptomene. Husk at allergier ikke er noe mer enn en overreaksjon av immunforsvaret ditt i partikler som ikke er skadelige. I følge National Institute of Allergy and Infectious Diseases har det vært en rask økning de siste 15 årene, noe som øker tilfellene av allergisk rhinitt til 10 til 16 prosent av den voksne amerikanske befolkningen. Dette koster helsesystemet rundt 18 milliarder dollar.

Så langt er det ingen solide årsaker til økningen i allergier. Imidlertid er det forskjellige trinn og teknikker som er anbefalt av naturopatiske utøvere.

Få allergitester

Er du sikker på hvorfor du har allergiske reaksjoner? Noen mennesker forvirrer allergisymptomer med forkjølelse eller virus. En måte å vite dette på er å kontakte et naturopatisk senter for å få allergitester utført. Dette hjelper til med å identifisere utløserne av symptomene. På dette tidspunktet kan du vurdere naturlig allergenbehandling som spalte. Dette er en ikke-invasiv metode som du gradvis kan redusere allergiene dine med.

prøv saltvann

medisiner som selges i butikker i butikker kan gjøre deg tåkete og søvnig, noe som gjør deg til et uforsvarlig valg for mange mennesker. De fleste naturopatiske leger anbefaler ikke med medisinering på nytt fordi de bare dekker opp symptomene. Saltvann er et alternativ du kan prøve ut. En saltholdig skylling av nesen kan bidra til å rense nesemembranene av pollen og andre partikler. Du kan også gurgle med saltvann for å lindre sår hals. Dette bør gjøres en eller to ganger om dagen for å redusere trafikkork.

Trekk ut skoene dine

Når du kommer hjem fra jobb eller skole, er det en god idé å ta av deg skoene og klærne i nærheten av døren. Dette vil bidra til å redusere mengden pollen og andre luftforurensninger som kommer inn i huset ditt. Hold en vaskeri i nærheten av døren slik at du får plass til uteklærne dine.

Hvis du vil ha det naturlig alt, kan du kontakte en naturopatisk lege i dag for å bli en del av familieomsorgen!