3 padomi par atvieglojumu briesmīgo alerģiju gadalaikos

3 padomi par atvieglojumu briesmīgo alerģiju gadalaikos

Ja plānojat ceļot šovasar, jūs varētu nonākt kaut kur ar lielu ziedputekšņu daudzumu. Šīs sīkās daļiņas var ievietot degunā, rīklē un acīs un izraisīt izplatītus simptomus, kas saistīti ar alerģijām, ieskaitot niezošas acis, sastrēgumus, šķaudīšanu, galvassāpes, caureju un iesnas. Jums vajadzētu rūpīgi plānot ģimenes izbraukumus ar naturopātiska ārsta palīdzību.

Sezonas alerģijas pieaug

Cilvēku skaits, kas cīnās ar sezonālām alerģijām, palielinās līdz ar simptomu smagumu. Atcerieties, ka alerģijas nav nekas cits kā jūsu imūnsistēmas pārmērīga reakcija uz daļiņām, kas nav kaitīgas. Saskaņā ar Nacionālā alerģijas un infekcijas slimību institūta datiem pēdējo 15 gadu laikā ir palielinājies straujš pieaugums, palielinot alerģiska rinīta gadījumus līdz 10 līdz 16 procentiem Amerikas pieaugušo iedzīvotāju. Tas veselības aprūpes sistēmai maksā apmēram 18 miljardus USD katru gadu.

Pagaidām nav pamatotu iemeslu alerģiju palielināšanai. Tomēr naturopātiem ir ieteicams dažādi soļi un paņēmieni.

Iegūstiet alerģijas testus

Vai esat pārliecināts, kāpēc jums ir alerģiskas reakcijas? Daži cilvēki mulsina alerģijas simptomus ar aukstu vai vīrusu. Viens veids, kā droši zināt, ir sazināties ar naturopātisko alerģijas pārbaudes centru. Tas palīdz noteikt simptomu izraisītājus. Šajā brīdī jūs varat uzskatīt par dabisku alerģiju, piemēram, spraugu. Šī ir neinvazīva metode, kas var pakāpeniski samazināt jūsu alerģiju.

Izmēģiniet sālsūdeni

Veikalos pārdotās alerģijas medikamenti var padarīt jūs miglainus un miegainus, padarot tos par nepopulāru izvēli daudziem cilvēkiem. Lielākā daļa naturopātisko ārstu neiesaka bezrecepšu medikamentus, jo tie aptver tikai simptomus. Sālsūdens ir alternatīva, kuru varat izmēģināt. Sāls deguna skalošana var palīdzēt notīrīt jūsu ziedputekšņu un citu daļiņu deguna membrānas. Jūs varat arī notīrīt ar sālsūdeni, lai mazinātu kaklu. Tas jādara vienu vai divas reizes dienā, lai samazinātu sastrēgumus.

Noņemiet kurpes

Kad esat mājās no darba vai skolas, ir laba ideja novilkt kurpes un drēbes netālu no durvīm. Tas palīdzēs samazināt ziedputekšņu un citu gaisa piesārņotāju daudzumu, kas ienāk jūsu mājās. Glabājiet veļas grozu netālu no durvīm, lai jūs varētu uzglabāt savu āra apģērbu.

Ja vēlaties ārstēšanu ar dabisku alerģiju, sazinieties ar naturopātisko ārstu šodien, lai kļūtu par jūsu ģimenes aprūpes daļu!