3 padomi atvieglojumiem briesmīgajās alerģiskajās -ajonās
3 padomi atvieglojumiem briesmīgajās alerģiskajās -ajonās
Ja vēlaties ceļot šovasar, jūs varat nonākt vietā, kur ir liels skaits ziedputekšņu. Šīs sīkās daļiņas var nokārtot degunā, kaklā un acīs un izraisīt biežus simptomus saistībā ar alerģijām, ieskaitot niezošas acis, aizcietējumus, šķaudīšanu, galvassāpes, caureju un skriešanas degunu. Jums vajadzētu rūpīgi plānot ģimenes braucienus ar naturopātiska ārsta palīdzību.
sezonālās alerģijas palielinās
Cilvēku skaits, kuriem jāsaskaras ar sezonālām alerģijām, palielinās kopā ar simptomu smagumu. Atcerieties, ka alerģijas nav nekas cits kā jūsu imūnsistēmas pārmērīga reakcija daļiņās, kas nav kaitīgas. Pēc Nacionālā alerģijas un infekcijas slimību institūta datiem, pēdējo 15 gadu laikā ir strauji palielinājies, kas palielina alerģiska rinīta gadījumus līdz 10 līdz 16 procentiem pieaugušo Amerikas iedzīvotāju. Tas veselības sistēmai maksā apmēram 18 miljardus USD.
Pagaidām nav pamatotu iemeslu alerģiju palielināšanai. Tomēr ir dažādi soļi un paņēmieni, kurus ieteica naturopātiski praktiķi.
iegūt alerģijas testus
Vai esat pārliecināts, kāpēc jums ir alerģiskas reakcijas? Daži cilvēki mulsina alerģijas simptomus ar aukstu vai vīrusu. Viens veids, kā to zināt, ir sazināties ar naturopātisko centru, lai veiktu alerģijas testus. Tas palīdz identificēt simptomu izraisītājus. Šajā brīdī jūs varat uzskatīt par dabisku alergēnu ārstēšanu, piemēram, spraugu. Šī ir neinvazīva metode, ar kuru jūs varat pakāpeniski samazināt alerģiju.
Izmēģiniet sālsūdeni
Visi veikalos pārdotie mediķi var padarīt jūs miglainu un miegainu, kas daudziem cilvēkiem padara jūs par nesamērīgu izvēli. Lielākā daļa naturopātisko ārstu neiesaka, lai iegūtu zāļu lietošanu, jo tie aptver tikai simptomus. Sālsūdens ir alternatīva, kuru varat izmēģināt. Sāls saturošs deguna skalošana var palīdzēt tīrīt ziedputekšņu un citu daļiņu deguna membrānas. Jūs varat arī notīrīt ar sālsūdeni, lai mazinātu kakla iekaisumu. Tas jādara vienu vai divas reizes dienā, lai samazinātu sastrēgumus.
izvelciet kurpes
Kad jūs atgriezīsities mājās no darba vai skolas, ir laba ideja novilkt kurpes un drēbes netālu no durvīm. Tas palīdzēs samazināt ziedputekšņu un citu gaisa piesārņotāju daudzumu, kas nonāk jūsu mājā. Turiet veļas grozu netālu no durvīm, lai jūs varētu pielāgot savu āra apģērbu.
Ja vēlaties, lai tas viss būtu dabiski, lūdzu, sazinieties ar naturopātisko ārstu šodien, lai kļūtu par jūsu ģimenes aprūpes daļu!