3 patarimai, kaip palengvinti baisius alergijos sezonus

3 patarimai, kaip palengvinti baisius alergijos sezonus

Jei šią vasarą planuojate keliauti, galite atsidurti kur nors, kur daug žiedadulkių. Šios mažos dalelės gali patekti į nosį, gerklę ir akis ir sukelti įprastus simptomus, susijusius su alergija, įskaitant akių niežėjimą, užgulimą, čiaudulį, galvos skausmą, viduriavimą ir slogą. Turėtumėte kruopščiai planuoti savo šeimos išvykas, padedant gydytojui natūropatui.

Sezoninių alergijų daugėja

Žmonių, kovojančių su sezoninėmis alergijomis, skaičius didėja kartu su simptomų sunkumu. Atminkite, kad alergija yra ne kas kita, kaip per didelė jūsų imuninės sistemos reakcija į nekenksmingas daleles. Nacionalinio alergijos ir infekcinių ligų instituto duomenimis, per pastaruosius 15 metų sparčiai daugėjo alerginio rinito atvejų, todėl suaugusiųjų Amerikos gyventojų skaičius padidėjo iki 10–16 procentų. Tai kasmet sveikatos priežiūros sistemai kainuoja apie 18 mlrd.

Kol kas nėra rimtų priežasčių, kodėl alergijos daugėja. Tačiau yra įvairių žingsnių ir metodų, kuriuos rekomenduoja natūropatai.

Atlikite alergijos testus

Ar esate tikri, kodėl turite alerginių reakcijų? Kai kurie žmonės alergijos simptomus painioja su peršalimu ar virusu. Vienas iš būdų tiksliai žinoti – kreiptis į natūropatijos centrą, kad būtų atliktas alergijos tyrimas. Tai padeda nustatyti simptomus sukeliančius veiksnius. Šiuo metu galite apsvarstyti natūralų alergijos gydymą, pvz., SLIT. Tai neinvazinis metodas, galintis palaipsniui sumažinti alergiją.

Išbandykite sūrų vandenį

Parduotuvėse parduodami vaistai nuo alergijos gali sukelti rūką ir mieguistumą, todėl daugeliui žmonių jie yra nepopuliarūs. Dauguma natūropatijos gydytojų nerekomenduoja nereceptinių vaistų, nes jie tik užmaskuoja simptomus. Sūrus vanduo yra alternatyva, kurią galite išbandyti. Nosies skalavimas druskos tirpalu gali padėti išvalyti nosies membranas nuo žiedadulkių ir kitų dalelių. Taip pat galite skalauti skalauti sūriu vandeniu, kad sumažintumėte gerklės skausmą. Tai turėtų būti daroma vieną ar du kartus per dieną, siekiant sumažinti spūstis.

Nusiaukite batus

Kai grįšite namo iš darbo ar mokyklos, pravartu šalia durų nusiauti batus ir nusiauti drabužius. Tai padės sumažinti žiedadulkių ir kitų oro teršalų patekimą į jūsų namus. Skalbinių krepšelį laikykite šalia durų, kad galėtumėte laikyti lauko drabužius.

Jei norite natūralaus alergijos gydymo, susisiekite su gydytoju natūropatu šiandien, kad taptumėte jūsų šeimos priežiūros dalimi!