3 tipp a megkönnyebbüléshez a szörnyű allergiás időszakokban

3 tipp a megkönnyebbüléshez a szörnyű allergiás időszakokban

Ha ezen a nyáron utazni tervez, előfordulhat, hogy olyan helyre kerül, ahol magas a pollenszám. Ezek az apró részecskék megragadhatnak az orrban, a torokban és a szemekben, és kiválthatják az allergiával kapcsolatos gyakori tüneteket, beleértve a szemviszketést, a torlódást, a tüsszögést, a fejfájást, a hasmenést és az orrfolyást. A családi kirándulásokat gondosan meg kell tervezni, természetgyógyász segítségével.

A szezonális allergiák száma nő

A szezonális allergiával küzdők száma a tünetek súlyosságával együtt növekszik. Ne feledje, az allergia nem más, mint az immunrendszer túlzott reakciója a nem káros részecskékre. A National Institute of Allergy and Infectious Diseases szerint az elmúlt 15 évben gyors növekedés következett be, így az allergiás nátha az amerikai felnőtt lakosság 10-16 százalékára emelkedett. Ez évente körülbelül 18 milliárd dollárba kerül az egészségügyi rendszernek.

Egyelőre nincs komoly oka az allergia növekedésének. Vannak azonban különféle lépések és technikák, amelyeket a természetgyógyászok ajánlanak.

Végezzen allergia teszteket

Biztos benne, hogy miért vannak allergiás reakciói? Vannak, akik összetévesztik az allergiás tüneteket a megfázással vagy a vírussal. A biztos ismeret egyik módja az, ha felkeresünk egy természetgyógyászati ​​központot allergiavizsgálat céljából. Ez segít azonosítani a tünetek kiváltóit. Ezen a ponton megfontolhat egy természetes allergiakezelést, például a SLIT-et. Ez egy non-invazív módszer, amely fokozatosan csökkenti az allergiát.

Próbáld ki a sós vizet

A boltokban kapható allergia elleni szerek ködössé és álmossá tehetik az embert, így sok ember számára népszerűtlen választás. A legtöbb természetgyógyász nem javasolja a vény nélkül kapható gyógyszereket, mert azok csak elfedik a tüneteket. A sós víz egy alternatíva, amelyet kipróbálhat. A sóoldatos orröblítő segíthet megtisztítani az orrhártyát a pollentől és más részecskéktől. A torokfájás enyhítésére sós vízzel is gargarizálhat. Ezt naponta egyszer vagy kétszer kell megtenni a torlódások csökkentése érdekében.

Vedd le a cipődet

Amikor hazaér a munkából vagy az iskolából, célszerű az ajtó közelében levenni a cipőt és a ruhát. Ez segít csökkenteni a pollen és más légszennyező anyagok mennyiségét az otthonába. Tartson egy szennyeskosarat az ajtó közelében, hogy tárolhassa kültéri ruháit.

Ha természetes allergiakezelésre vágyik, forduljon még ma egy természetgyógyász orvoshoz, hogy családja gondozásának része legyen!