3 conseils pour se soulager en terrible allergie -Sons

3 conseils pour se soulager en terrible allergie -Sons
Si vous voulez voyager cet été, vous pouvez vous retrouver dans un endroit avec un nombre élevé de pollen. Ces minuscules particules peuvent s'installer dans le nez, la gorge et les yeux et déclencher des symptômes fréquents en relation avec les allergies, y compris les yeux, la constipation, la constipation, les éternuements, les maux de tête, la diarrhée et le nez de course. Vous devez planifier soigneusement vos voyages en famille avec l'aide d'un médecin naturopathe.
Les allergies saisonnières augmentent
Le nombre de personnes qui doivent faire face aux allergies saisonnières augmentent avec la gravité des symptômes. N'oubliez pas que les allergies ne sont rien de plus qu'une réaction excessive de votre système immunitaire dans les particules qui ne sont pas nocives. Selon l'Institut national des allergies et les maladies infectieuses, il y a eu une augmentation rapide au cours des 15 dernières années, ce qui augmente les cas de rhinite allergique à 10 à 16% de la population américaine adulte. Cela coûte au système de santé environ 18 milliards de dollars.
Jusqu'à présent, il n'y a pas de raisons solides pour l'augmentation des allergies. Cependant, il existe différentes étapes et techniques recommandées par les praticiens naturopathiques.
Obtenez des tests d'allergie
Êtes-vous sûr que vous avez des réactions allergiques? Certaines personnes confondent les symptômes des allergies avec un rhume ou un virus. Une façon de le savoir est de contacter un centre naturopathe afin de faire effectuer des tests allergiques. Cela aide à identifier les déclencheurs des symptômes. À ce stade, vous pouvez considérer le traitement des allergènes naturels comme la fente. Il s'agit d'une méthode non invasive avec laquelle vous pouvez progressivement réduire vos allergies.
essayez de l'eau salée
Les médecins All -age vendus dans les magasins peuvent vous rendre brumeux et somnolent, ce qui fait de vous un choix de manière non-significative pour de nombreuses personnes. La plupart des médecins naturopathes ne recommandent pas le médicament par le comptoir car ils ne couvrent que les symptômes. L'eau salée est une alternative que vous pouvez essayer. Un rinçage de nez contenant du sel peut aider à nettoyer vos membranes de nez de pollen et d'autres particules. Vous pouvez également vous gargariser avec de l'eau salée pour soulager le mal de gorge. Cela devrait être fait une ou deux fois par jour pour réduire les embouteillages.
Sortez vos chaussures
Lorsque vous rentrez du travail ou de l'école, c'est une bonne idée d'enlever vos chaussures et vos vêtements près de la porte. Cela aidera à réduire la quantité de pollen et d'autres polluants atmosphériques qui entrent dans votre maison. Gardez un panier à linge près de la porte afin que vous puissiez accueillir vos vêtements extérieurs.
Si vous le souhaitez naturel, veuillez contacter un médecin naturopathe aujourd'hui pour faire partie de vos soins familiaux!