3 näpunäidet kohutavate allergiahooaegade leevendamiseks

3 näpunäidet kohutavate allergiahooaegade leevendamiseks

Kui plaanite sel suvel reisida, võite sattuda kuhugi, kus õietolmu on palju. Need väikesed osakesed võivad jääda ninna, kurku ja silmadesse ning vallandada tavalisi allergiaga seotud sümptomeid, sealhulgas silmade sügelemine, ummikud, aevastamine, peavalud, kõhulahtisus ja nohu. Oma pere väljasõite tuleks hoolikalt planeerida loodusraviarsti abiga.

Hooajalised allergiad on tõusuteel

Hooajaliste allergiatega võitlevate inimeste arv suureneb koos sümptomite raskusastmega. Pidage meeles, et allergia pole midagi muud kui teie immuunsüsteemi ülereageerimine osakestele, mis ei ole kahjulikud. Riikliku allergia- ja nakkushaiguste instituudi andmetel on viimase 15 aasta jooksul toimunud kiire kasv, mis suurendab allergilise riniidi juhtumeid 10–16 protsendini Ameerika täiskasvanud elanikkonnast. See läheb tervishoiusüsteemile igal aastal maksma umbes 18 miljardit dollarit.

Seni pole allergiate sagenemiseks kindlaid põhjuseid. Siiski on erinevaid loodusraviarstide soovitatud samme ja tehnikaid.

Tehke allergiatestid

Kas olete kindel, miks teil tekivad allergilised reaktsioonid? Mõned inimesed ajavad allergiasümptomeid segamini külmetuse või viirusega. Üks võimalus seda kindlalt teada saada on võtta ühendust loodusravikeskusega allergiatestide tegemiseks. See aitab tuvastada sümptomite käivitajaid. Siinkohal võite kaaluda looduslikku allergiaravi nagu SLIT. See on mitteinvasiivne meetod, mis võib teie allergiat järk-järgult vähendada.

Proovige soolast vett

Poodides müüdavad allergiaravimid võivad muuta su uduseks ja uimaseks, muutes need paljude inimeste jaoks ebapopulaarseks valikuks. Enamik naturopaatilisi arste ei soovita käsimüügiravimeid, sest need varjavad ainult sümptomeid. Soolane vesi on alternatiiv, mida võite proovida. Soolalahusega ninaloputus võib aidata teie ninamembraane õietolmust ja muudest osakestest puhastada. Kurguvalu leevendamiseks võite kuristada ka soolase veega. Seda tuleks teha üks või kaks korda päevas, et vähendada ummikuid.

Võtke kingad jalast

Töölt või koolist koju jõudes on hea ukse lähedal jalanõud ja riided ära võtta. See aitab vähendada teie koju sattuva õietolmu ja muude õhusaasteainete hulka. Hoidke ukse lähedal pesukorvi, et saaksite oma õuerõivaid hoida.

Kui soovid looduslikku allergiaravi, võta juba täna ühendust loodusraviarstiga, et saada osa sinu perehooldusest!