3 tipy pro úlevu v hrozné alergii -

3 tipy pro úlevu v hrozné alergii -

Pokud chcete cestovat letos v létě, můžete skončit na místě s vysokým počtem pylu. Tyto drobné částice se mohou usadit v nose, krku a očích a vyvolat časté příznaky ve spojení s alergiemi, včetně svědění očí, zácpy, kýchání, bolesti hlavy, průjmu a nosu. Měli byste pečlivě naplánovat své rodinné výlety pomocí naturopatického lékaře.

Sezónní alergie rostou

Počet lidí, kteří se musí vypořádat se sezónními alergiemi, se zvyšuje se závažností příznaků. Nezapomeňte, že alergie nejsou ničím jiným než přehnaním imunitního systému v částicích, které nejsou škodlivé. Podle Národního institutu alergií a infekčních chorob došlo k rychlému nárůstu za posledních 15 let, což zvyšuje případy alergické rýmy na 10 až 16 procent dospělé americké populace. To stojí zdravotnický systém kolem 18 miliard dolarů.

Zatím neexistují žádné solidní důvody pro nárůst alergií. Naturopatičtí praktici však existují různé kroky a techniky.

Získejte alergické testy

Jste si jisti, proč máte alergické reakce? Někteří lidé zaměňují příznaky alergie s chladem nebo virem. Jedním ze způsobů, jak to vědět, je kontaktovat naturopatické centrum, aby se prováděly alergické testy. To pomáhá identifikovat spouštěče symptomů. V tomto okamžiku můžete zvážit přirozenou léčbu alergenů, jako je štěrbinu. Jedná se o neinvazivní metodu, se kterou můžete postupně snižovat alergie.

zkuste slanou vodu

Zdravotní lékaři prodávané v obchodech vám mohou zamlženi a ospalý, což vám pro mnoho lidí nečiní. Většina naturopatických lékařů nedoporučuje over -the -counter léky, protože zakrývají pouze příznaky. Slabá voda je alternativou, kterou můžete vyzkoušet. Oplachování nosu obsahující soli může pomoci vyčistit nosní membrány pylu a jiných částic. Můžete také kloktat slanou vodou, abyste zmírnili bolest v krku. To by mělo být provedeno jednou nebo dvakrát denně, aby se snížilo dopravní zácpy.

Vytáhněte si boty

Když přijdete domů z práce nebo školy, je dobré sundat si boty a oblečení u dveří. To pomůže snížit množství pylu a dalších znečišťujících látek ovzduší, které se dostanou do vašeho domu. Udržujte koš prádelny u dveří, abyste mohli pojmout venkovní oblečení.

Pokud chcete, aby to bylo přirozené, kontaktujte prosím naturopatického lékaře, abyste se dnes stali součástí vaší rodiny!