3 съвета за облекчение при ужасна алергия -aisons

3 съвета за облекчение при ужасна алергия -aisons

Ако искате да пътувате това лято, може да се окажете на място с голям брой прашец. Тези мънички частици могат да се утаят в носа, гърлото и очите и да предизвикат чести симптоми във връзка с алергии, включително сърбящи очи, запек, кихане, главоболие, диария и бягащ нос. Трябва внимателно да планирате семейните си пътувания с помощта на натуропатичен лекар.

Сезонните алергии се увеличават

Броят на хората, които трябва да се справят със сезонните алергии, се увеличава заедно с тежестта на симптомите. Не забравяйте, че алергиите не са нищо повече от свръхреакция на вашата имунна система в частици, които не са вредни. Според Националния институт за алергия и инфекциозни заболявания, през последните 15 години се наблюдава бързо увеличение, което увеличава случаите на алергичен ринит до 10 до 16 процента от населението на възрастните американци. Това струва здравната система около 18 милиарда долара.

Засега няма солидни причини за увеличаване на алергиите. Съществуват обаче различни стъпки и техники, препоръчани от натуропатичните практикуващи.

Вземете тестове за алергия

Сигурни ли сте защо имате алергични реакции? Някои хора объркват симптомите на алергия с настинка или вирус. Един от начините да разберете това е да се свържете с натуропатичен център, за да се проведат тестове за алергия. Това помага да се идентифицират тригерите на симптомите. В този момент можете да помислите за естествено лечение с алерген като прорез. Това е неинвазивен метод, с който постепенно можете да намалите алергиите си.

опитайте солена вода

All -Age Medics, продавани в магазини, могат да ви направят мъгливи и сънливи, което ви прави безкраен избор за много хора. Повечето натуропатични лекари не препоръчват над -Къгъне на лекарства, тъй като те прикриват само симптомите. Солената вода е алтернатива, която можете да изпробвате. Изплакването на нос, съдържащ сол, може да помогне за почистване на мембраните на носа на цветен прашец и други частици. Можете също така да гаргарате със солена вода, за да облекчите възпаленото гърло. Това трябва да се прави веднъж или два пъти на ден, за да се намалят задръстванията.

издърпайте обувките си

Когато се приберете от работа или училище, е добра идея да свалите обувките и дрехите си близо до вратата. Това ще помогне да се намали количеството на прашец и други замърсители на въздуха, които влизат във вашата къща. Дръжте кошница за пране близо до вратата, за да можете да побереш облеклото си на открито.

Ако искате всичко естествено, моля, свържете се с натуропатичен лекар днес, за да станете част от семейната си грижа!