3 نصائح للإغاثة في الحساسية الرهيبة -aisons
3 نصائح للإغاثة في الحساسية الرهيبة -aisons
إذا كنت ترغب في السفر هذا الصيف ، فقد ينتهي بك الأمر في مكان مع عدد كبير من حبوب اللقاح. يمكن أن تستقر هذه الجسيمات الصغيرة في الأنف والحنجرة والعينين وتؤدي إلى أعراض متكررة فيما يتعلق بالحساسية ، بما في ذلك عيون الحكة ، والإمساك ، والعطس ، والصداع ، والإسهال ، والأنف الجري. يجب عليك التخطيط بعناية في رحلات عائلتك بمساعدة طبيب الطبيعي.
تتزايد الحساسية الموسمية
يزداد عدد الأشخاص الذين يتعين عليهم التعامل مع الحساسية الموسمية مع شدة الأعراض. تذكر أن الحساسية ليست أكثر من رد فعل مبالغ فيه على الجهاز المناعي في جزيئات غير ضارة. وفقًا للمعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية ، كانت هناك زيادة سريعة في السنوات الـ 15 الماضية ، مما يزيد من حالات التهاب الأنف التحسسي إلى 10 إلى 16 في المائة من السكان الأمريكيين البالغين. هذا يكلف النظام الصحي حوالي 18 مليار دولار.
حتى الآن لا توجد أسباب صلبة لزيادة الحساسية. ومع ذلك ، هناك خطوات وتقنيات مختلفة أوصى بها الممارسون الطبيعي.
الحصول على اختبارات الحساسية
هل أنت متأكد لماذا لديك ردود فعل حساسية؟ بعض الناس يخلطون بين أعراض الحساسية والبرد أو فيروس. طريقة واحدة لمعرفة ذلك هي الاتصال بمركز Naturopathic من أجل إجراء اختبارات الحساسية. هذا يساعد على تحديد مشغلات الأعراض. في هذه المرحلة ، يمكنك النظر في علاج مسببات الحساسية الطبيعية مثل الشق. هذه طريقة غير غازية يمكنك من خلالها تقليل الحساسية تدريجياً.
جرب الماء المالح
يمكن أن يجعلك المسعفون الذين يتم بيعهم في المتاجر ضبابيًا ونعاسًا ، مما يجعلك خيارًا غير محسن لكثير من الناس. لا يوصي معظم أطباء العلاج الطبيعي بالدواء -لأنهم يغطون فقط الأعراض. الماء المالح بديل يمكنك تجربته. يمكن أن يساعد شطف الأنف الذي يحتوي على الملح على تنظيف أغشية أنفك من حبوب اللقاح والجزيئات الأخرى. يمكنك أيضًا الغرغرة بالماء المالح لتخفيف التهاب الحلق. يجب أن يتم ذلك مرة أو مرتين في اليوم لتقليل اختناقات المرور.
اسحب حذائك
عندما تعود إلى المنزل من العمل أو المدرسة ، من الجيد خلع حذائك وملابسك بالقرب من الباب. هذا سيساعد على تقليل كمية حبوب اللقاح وغيرها من ملوثات الهواء التي تدخل منزلك. احتفظ بسلة غسيل بالقرب من الباب حتى تتمكن من استيعاب ملابسك الخارجية.
إذا كنت تريد أن يكون كل شيء طبيعيًا ، فيرجى الاتصال بطبيب Naturopathic اليوم ليصبح جزءًا من رعاية عائلتك!