3 steg för att stoppa astma - Naturliga astmaläkemedel

3 steg för att stoppa astma - Naturliga astmaläkemedel

Även om du verkar ganska frisk idag, finns det en god chans att inflammation sjunker i kroppen, vilket tyst skadar ditt hjärta, sinne och andra vävnader. Inflammation är nu den vanligaste orsaken till astma och cirka 300 miljoner människor lider för närvarande av astma. Naturliga astmahjälpmedel kan bidra till att minska inflammation.

Inflammation är en normal process som kan bli väldigt fel. Det sägs skydda oss från infektioner och främja läkning när vi skadas. Men kronisk inflammation gör exakt det motsatta: det förstör våra kroppar och gör oss mer mottagliga för sjukdom. Konventionell medicin minskar symtomen på inflammation, men kommer inte till orsaken till astma.

Sheila, min syster, hade drabbats av astma sedan hon var tio år gammal. Hon var allergisk mot damm, gräs, rök, parfymer, ull och lite kosmetika. Inom några år efter sin astmadiagnos tog Sheila olika receptbelagda mediciner: oral och nasal, en bronkodilator, antibiotika och andra mediciner. Hon kände sig beroende av sin astmamedicinering och rädd att vara utan det.

Hennes astma kopplades till och förvärrade av hennes allergier, och Sheila tog allt starkare medicinering. Vid fyrtio års ålder konsulterade hon en holistisk läkare. Han rekommenderade att hon försökte naturliga astmaläkemedel för att minska inflammation som orsakade henne astmasymtom. Två månader efter att Sheila började ta naturliga astmaläkemedel hade hon förnyat vitalitet och högre energinivåer. Under nästa år kunde hon sluta ta alla sina mediciner.

Orsakerna till inflammation är ofta relaterade till näringsobalanser eller brister. Ditt immunsystem arbetar övertid för att ta bort utländska allergener från ditt system som orsakar en allergisk inflammatorisk reaktion.

Inflammatoriska triggers är händelser som utlöser ett specifikt inflammatoriskt svar efter att kroppen redan är grundad för att överreagera. Även om detta inte är detsamma som att ta itu med orsakerna till inflammation, är det viktigt att undvika händelser som utlöser inflammation. Detta hjälper till att lugna ett upprörd immunsystem.

Fler och fler människor vänder sig till naturliga astmaläkemedel eftersom de är säkra och effektiva för att minska inflammation utan biverkningar.

Naturliga astmaläkemedel:

Försök först att minska din exponering för inflammatoriska triggers. Om du har matallergier, se till att undvika att kränka livsmedel.

För det andra är det viktigt att hålla sig borta från triggers som kemikalier, pollen etc. så att ditt immunsystem kan normalisera. Byt ditt hem till naturliga, kemikaliefria rengöringsprodukter.

För det tredje, ät hälsosammare och ta fiskoljetillskott och vitaminer.

Du har kraften att förändra din hälsa. Naturliga astmamotor som diet, kosttillskott och att ta bort inflammatoriska triggers kan vara grundorsaken till astma.