3 soļi, lai apturētu astmu - dabiski astmas līdzekļi

3 soļi, lai apturētu astmu - dabiski astmas līdzekļi

Pat ja jūs šodien šķiet diezgan vesels, pastāv liela iespēja, ka jūsu ķermenī līst iekaisums, klusi sabojājot sirdi, prātu un citus audus. Iekaisums tagad ir visizplatītākais astmas cēlonis, un aptuveni 300 miljoni cilvēku šobrīd cieš no astmas. Dabiski astmas līdzekļi var palīdzēt samazināt iekaisumu.

Iekaisums ir normāls process, kas var kļūdīties. Mēdz teikt, ka pasargā mūs no infekcijām un veicina dziedināšanu, kad esam ievainoti. Tomēr hronisks iekaisums ir tieši pretējs: tas iznīcina mūsu ķermeni un padara mūs jutīgāku pret slimībām. Parastā medicīna samazina iekaisuma simptomus, bet nenokļūst līdz astmas cēlonim.

Mana māsa Šeila bija cietusi no astmas kopš desmit gadu vecuma. Viņai bija alerģija pret putekļiem, zāli, dūmiem, smaržām, vilnu un kādu kosmētiku. Dažu gadu laikā pēc astmas diagnozes Šeila lietoja dažādus recepšu medikamentus: mutvārdu un deguna, bronhodilatoru, antibiotikas un citus medikamentus. Viņa jutās atkarīga no viņas astmas medikamentiem un baidījās būt bez tā.

Viņas astma bija saistīta ar viņas alerģijām un saasināja, un Šeila lietoja arvien spēcīgākus medikamentus. Četrdesmit gadu vecumā viņa konsultējās ar holistisku ārstu. Viņš ieteica viņai izmēģināt dabiskos astmas līdzekļus, lai samazinātu iekaisumu, kas izraisīja viņas astmas simptomus. Divus mēnešus pēc tam, kad Šeila sāka lietot dabiskus astmas līdzekļus, viņa bija atjaunojusi vitalitāti un augstāku enerģijas līmeni. Nākamā gada laikā viņa varēja pārtraukt lietot visus savus medikamentus.

Iekaisuma cēloņi bieži ir saistīti ar uztura nelīdzsvarotību vai trūkumiem. Jūsu imūnsistēma darbojas virsstundas, lai no jūsu sistēmas noņemtu visus ārvalstu alergēnus, kas izraisa alerģisku iekaisuma reakciju.

Iekaisuma izraisītāji ir notikumi, kas izraisa īpašu iekaisuma reakciju pēc tam, kad ķermenis jau ir gatavs pārmērīgi reaģēt. Lai arī tas nav tas pats, kas novērst iekaisuma cēloņus, ir svarīgi izvairīties no notikumiem, kas izraisa iekaisumu. Tas palīdz nomierināt satrauktu imūnsistēmu.

Arvien vairāk cilvēku vēršas pie dabiskiem astmas līdzekļiem, jo ​​tie ir droši un efektīvi, lai samazinātu iekaisumu bez jebkādām blakusparādībām.

Dabiski astmas līdzekļi:

Vispirms mēģiniet samazināt iekaisuma izraisītāju iedarbību. Ja jums ir pārtikas alerģijas, noteikti izvairieties no pārtiku aizskaršanas.

Otrkārt, ir svarīgi turēties prom no trigeriem, piemēram, ķīmiskām vielām, ziedputekšņiem utt., Lai jūsu imūnsistēma varētu normalizēt. Pārslēdziet savu māju uz dabīgiem, bez ķīmiskām tīrīšanas līdzekļiem.

Treškārt, ēdiet veselīgāku un lietojiet zivju eļļas piedevas un vitamīnus.

Jums ir spēks pārveidot savu veselību. Dabiski astmas līdzekļi, piemēram, diēta, piedevas un iekaisuma izraisītāju noņemšana, var būt astmas galvenais cēlonis.