3 žingsniai, skirti sustabdyti astmą - natūrali astmos priemonės

3 žingsniai, skirti sustabdyti astmą - natūrali astmos priemonės

Net jei šiandien atrodo gana sveika, yra didelė tikimybė, kad jūsų kūne trūksta uždegimo, tyliai sugadina jūsų širdį, protą ir kitus audinius. Uždegimas dabar yra labiausiai paplitusi astmos priežastis, o apie 300 milijonų žmonių šiuo metu kenčia nuo astmos. Natūralios astmos priemonės gali padėti sumažinti uždegimą.

Uždegimas yra normalus procesas, kuris gali baisiai suklysti. Sakoma, kad tai apsaugo mus nuo infekcijų ir skatina gijimą, kai esame sužeisti. Tačiau lėtinis uždegimas veikia visiškai priešingai: jis sunaikina mūsų kūną ir daro mus jautresnius ligoms. Įprastinė medicina sumažina uždegimo simptomus, tačiau nesigilina į astmos priežastį.

Nuo tada, kai jai buvo dešimt metų, Sheila, mano sesuo, kentėjo nuo astmos. Ji buvo alergiška dulkėms, žolei, dūmams, kvepalams, vilnai ir kai kurioms kosmetikoms. Per kelerius metus nuo astmos diagnozės Sheila vartojo įvairius receptinius vaistus: geriamųjų ir nosies, bronchus plečiančių vaistų, antibiotikų ir kitų vaistų. Ji jautėsi priklausoma nuo vaistų nuo astmos ir bijojo būti be jo.

Jos astma buvo susijusi su alergija ir ją paaštrino, o Sheila vartojo vis stipresnius vaistus. Būdama keturiasdešimties metų ji konsultavosi su holistiniu gydytoju. Jis rekomendavo išbandyti natūralias astmos priemones, kad sumažintų uždegimą, kuris sukėlė jos astmos simptomus. Praėjus dviem mėnesiams po to, kai Sheila pradėjo vartoti natūralias astmos priemones, ji atnaujino gyvybingumą ir didesnį energijos lygį. Per ateinančius metus ji sugebėjo nustoti vartoti visus savo vaistus.

Uždegimo priežastys dažnai yra susijusios su mitybos disbalansu ar trūkumais. Jūsų imuninė sistema dirba viršvalandžius, kad pašalintų iš jūsų sistemos užsienio alergenus, sukeliančius alerginę uždegiminę reakciją.

Uždegiminiai sukėlėjai yra įvykiai, sukeliantys specifinį uždegiminį atsaką po to, kai organizmas jau yra priverstas per daug reaguoti. Nors tai nėra tas pats, kas spręsti uždegimo priežastis, svarbu išvengti įvykių, sukeliančių uždegimą. Tai padeda nuraminti susijaudinusią imuninę sistemą.

Vis daugiau žmonių kreipiasi į natūralias astmos priemones, nes jie yra saugūs ir veiksmingi mažinant uždegimą be jokio šalutinio poveikio.

Natūralios astmos vaistai:

Pirmiausia pabandykite sumažinti uždegiminių sukėlėjų poveikį. Jei turite alergiją maistui, būtinai venkite įžeisti maisto.

Antra, svarbu atsiriboti nuo tokių trigerių kaip chemikalai, žiedadulkės ir kt., Kad jūsų imuninė sistema galėtų normalizuoti. Perjunkite savo namus į natūralius valymo priemones be chemikalų.

Trečia, valgykite sveikiau ir vartokite žuvų taukų papildus ir vitaminus.

Jūs turite galią pakeisti savo sveikatą. Natūralios astmos priemonės, tokios kaip dieta, papildai ir uždegiminių sukėlėjų pašalinimas, gali būti pagrindinė astmos priežastis.