3 βήματα για να σταματήσετε το άσθμα - φυσικό άσθμα θεραπείες

3 βήματα για να σταματήσετε το άσθμα - φυσικό άσθμα θεραπείες

Ακόμα κι αν φαίνεται αρκετά υγιής σήμερα, υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι η φλεγμονή σιγοβράζεται στο σώμα σας, βλάπτοντας ήσυχα την καρδιά, το μυαλό σας και άλλους ιστούς. Η φλεγμονή είναι τώρα η πιο συνηθισμένη αιτία άσθματος και περίπου 300 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από άσθμα. Οι φυσικές θεραπείες άσθματος μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής.

Η φλεγμονή είναι μια κανονική διαδικασία που μπορεί να πάει τρομερά λάθος. Λέγεται ότι μας προστατεύει από λοιμώξεις και προωθεί τη θεραπεία όταν τραυματίζουμε. Ωστόσο, η χρόνια φλεγμονή κάνει ακριβώς το αντίθετο: καταστρέφει το σώμα μας και μας κάνει πιο ευαίσθητους σε ασθένειες. Η συμβατική ιατρική μειώνει τα συμπτώματα της φλεγμονής, αλλά δεν φτάνει στην αιτία του άσθματος.

Η Σέιλα, η αδερφή μου, είχε υποφέρει από άσθμα από τότε που ήταν δέκα χρονών. Ήταν αλλεργικός σε σκόνη, γρασίδι, καπνό, αρώματα, μαλλί και μερικά καλλυντικά. Μέσα σε λίγα χρόνια από τη διάγνωση του άσθματος, η Sheila έλαβε διάφορα συνταγογραφούμενα φάρμακα: προφορικά και ρινικά, βρογχοδιασταλτικό, αντιβιοτικά και άλλα φάρμακα. Ένιωσε εθισμένος στο φάρμακο για το άσθμα και φοβόταν να είναι χωρίς αυτό.

Το άσθμα της συνδέθηκε και επιδεινώθηκε από τις αλλεργίες της, και η Sheila πήρε όλο και πιο ισχυρή φαρμακευτική αγωγή. Σε ηλικία σαράντα, συμβουλεύτηκε έναν ολιστικό γιατρό. Συνιστούσε να δοκιμάσει φυσικά θεραπείες άσθματος για να μειώσει τη φλεγμονή που προκαλούσε τα συμπτώματα του άσθματος. Δύο μήνες μετά τη Sheila άρχισε να παίρνει φυσικά θεραπείες άσθματος, είχε ανανεώσει τη ζωτικότητα και τα υψηλότερα επίπεδα ενέργειας. Κατά τη διάρκεια του επόμενου έτους, ήταν σε θέση να σταματήσει να παίρνει όλα τα φάρμακά της.

Οι αιτίες της φλεγμονής συχνά σχετίζονται με διατροφικές ανισορροπίες ή ελλείψεις. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα λειτουργεί υπερωρίες για να αφαιρέσετε τυχόν αλλεργιογόνα ξένα από το σύστημά σας που προκαλούν αλλεργική φλεγμονώδη αντίδραση.

Οι φλεγμονώδεις ενεργοποιητές είναι γεγονότα που ενεργοποιούν μια συγκεκριμένη φλεγμονώδη ανταπόκριση, αφού το σώμα έχει ήδη προετοιμαστεί για υπερβολική αντίδραση. Αν και αυτό δεν είναι το ίδιο με την αντιμετώπιση των αιτιών της φλεγμονής, είναι σημαντικό να αποφευχθούν γεγονότα που προκαλούν φλεγμονή. Αυτό βοηθά στην ηρεμία ενός αναστατωμένου ανοσοποιητικού συστήματος.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται σε φυσικά θεραπείες άσθματος επειδή είναι ασφαλή και αποτελεσματικά στη μείωση της φλεγμονής χωρίς παρενέργειες.

Φυσικά θεραπείες άσθματος:

Πρώτον, προσπαθήστε να μειώσετε την έκθεσή σας σε φλεγμονώδεις ενεργοποιητές. Εάν έχετε τροφικές αλλεργίες, φροντίστε να αποφύγετε την προσβολή των τροφίμων.

Δεύτερον, είναι σημαντικό να μείνετε μακριά από σκανδάλες όπως χημικές ουσίες, γύρη κλπ. Έτσι, το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να εξομαλυνθεί. Αλλάξτε το σπίτι σας σε φυσικά προϊόντα καθαρισμού χωρίς χημικά.

Τρίτον, τρώτε πιο υγιεινά και πάρτε συμπληρώματα ιχθυελαίου και βιταμίνες.

Έχετε τη δύναμη να μεταμορφώσετε την υγεία σας. Φυσικά φάρμακα για το άσθμα, όπως η διατροφή, τα συμπληρώματα και η αφαίρεση των φλεγμονωδών ενεργοποιητών μπορεί να είναι η βασική αιτία του άσθματος.