3 trin for at stoppe astma - naturlige astma -retsmidler

3 trin for at stoppe astma - naturlige astma -retsmidler

Selv hvis du virker temmelig sund i dag, er der en god chance for, at betændelse simmer i din krop, og stille skader dit hjerte, sind og andre væv. Betændelse er nu den mest almindelige årsag til astma, og omkring 300 millioner mennesker lider i øjeblikket af astma. Naturlige astma -retsmidler kan hjælpe med at reducere betændelse.

Betændelse er en normal proces, der kan gå meget galt. Det siges at beskytte os mod infektioner og fremme helbredelse, når vi bliver såret. Kronisk betændelse gør imidlertid nøjagtigt det modsatte: den ødelægger vores kroppe og gør os mere modtagelige for sygdom. Konventionel medicin reducerer symptomerne på betændelse, men kommer ikke til årsagen til astma.

Sheila, min søster, havde lidt af astma siden hun var ti år gammel. Hun var allergisk over for støv, græs, røg, parfume, uld og nogle kosmetik. Inden for få år efter hendes astmadiagnose tog Sheila forskellige receptpligtige medicin: oral og nasal, en bronchodilator, antibiotika og andre medicin. Hun følte sig afhængig af sin astmamedicin og bange for at være uden det.

Hendes astma var knyttet til og forværret af hendes allergi, og Sheila tog stadig stærkere medicin. I en alder af fyrre konsulterede hun en holistisk læge. Han anbefalede, at hun prøvede naturlige astma -retsmidler for at reducere den betændelse, der forårsagede hendes astmasymptomer. To måneder efter Sheila begyndte at tage naturlige astma -retsmidler, havde hun fornyet vitalitet og højere energiniveau. I løbet af det næste år var hun i stand til at stoppe med at tage alle sine medicin.

Årsagerne til betændelse er ofte relateret til ernæringsmæssige ubalancer eller mangler. Dit immunsystem fungerer overtid for at fjerne fremmede allergener fra dit system, der forårsager en allergisk inflammatorisk reaktion.

Inflammatoriske triggere er begivenheder, der udløser en specifik inflammatorisk respons, efter at kroppen allerede er grundet til at overreagere. Selvom dette ikke er det samme som at tackle årsagerne til betændelse, er det vigtigt at undgå begivenheder, der udløser betændelse. Dette hjælper med at berolige et agiteret immunsystem.

Flere og flere mennesker henvender sig til naturlige astma -retsmidler, fordi de er sikre og effektive til at reducere betændelse uden bivirkninger.

Naturlige astma -retsmidler:

Forsøg først at reducere din eksponering for inflammatoriske triggere. Hvis du har fødevareallergi, skal du huske at undgå at fornærme fødevarer.

For det andet er det vigtigt at holde sig væk fra triggere som kemikalier, pollen osv., Så dit immunsystem kan normalisere. Skift dit hjem til naturlige, kemikaliefrie rengøringsprodukter.

For det tredje, spis sundere og tag fiskeolie -tilskud og vitaminer.

Du har magten til at transformere dit helbred. Naturlige astma -retsmidler som diæt, kosttilskud og fjernelse af inflammatoriske triggere kan være den grundlæggende årsag til astma.