3 خطوات لوقف الربو – علاجات الربو الطبيعية

3 خطوات لوقف الربو – علاجات الربو الطبيعية

حتى لو كنت تبدو بصحة جيدة إلى حد ما اليوم، فهناك احتمال كبير أن يغلي الالتهاب في جسمك، مما يؤدي إلى إتلاف قلبك وعقلك والأنسجة الأخرى بهدوء. يعد الالتهاب الآن السبب الأكثر شيوعًا للربو، ويعاني حوالي 300 مليون شخص حاليًا من الربو. يمكن أن تساعد علاجات الربو الطبيعية في تقليل الالتهاب.

الالتهاب هو عملية طبيعية يمكن أن تسوء بشكل رهيب. ويقال أنه يحمينا من العدوى ويعزز الشفاء عندما نصاب. ومع ذلك، فإن الالتهاب المزمن يفعل العكس تمامًا: فهو يدمر أجسامنا ويجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. الطب التقليدي يقلل من أعراض الالتهاب، لكنه لا يصل إلى سبب الربو.

شيلا، أختي، كانت تعاني من الربو منذ أن كانت في العاشرة من عمرها. كانت تعاني من حساسية تجاه الغبار والعشب والدخان والعطور والصوف وبعض مستحضرات التجميل. في غضون سنوات قليلة من تشخيص إصابتها بالربو، كانت شيلا تتناول العديد من الأدوية الموصوفة طبيًا: عن طريق الفم والأنف، وموسعات القصبات الهوائية، والمضادات الحيوية، وأدوية أخرى. شعرت بالإدمان على دواء الربو الذي تتناوله والخوف من عدم وجوده بدونه.

كان الربو الذي تعاني منه مرتبطًا بالحساسية التي تعاني منها وتفاقمت بسببها، وكانت شيلا تتناول أدوية أقوى بشكل متزايد. وفي سن الأربعين، استشارت طبيبًا شموليًا. وأوصى بتجربة علاجات الربو الطبيعية لتقليل الالتهاب الذي يسبب أعراض الربو لديها. وبعد شهرين من بدء شيلا بتناول علاجات الربو الطبيعية، تجددت حيويتها وارتفعت مستويات الطاقة لديها. وفي العام التالي، تمكنت من التوقف عن تناول جميع أدويتها.

غالبًا ما ترتبط أسباب الالتهاب بالاختلالات الغذائية أو نقصها. يعمل جهازك المناعي وقتًا إضافيًا لإزالة أي مسببات حساسية غريبة من نظامك تسبب تفاعلًا التهابيًا تحسسيًا.

المحفزات الالتهابية هي الأحداث التي تؤدي إلى استجابة التهابية محددة بعد أن يكون الجسم مستعدًا بالفعل للمبالغة في رد الفعل. على الرغم من أن هذا لا يعني معالجة أسباب الالتهاب، إلا أنه من المهم تجنب الأحداث التي تؤدي إلى الالتهاب. وهذا يساعد على تهدئة الجهاز المناعي المهتاج.

يتجه المزيد والمزيد من الأشخاص إلى علاجات الربو الطبيعية لأنها آمنة وفعالة في تقليل الالتهاب دون أي آثار جانبية.

علاجات الربو الطبيعية:

أولاً، حاول تقليل تعرضك لمحفزات الالتهاب. إذا كان لديك حساسية تجاه الطعام، تأكد من تجنب الأطعمة المخالفة.

ثانيًا، من المهم الابتعاد عن المحفزات مثل المواد الكيميائية وحبوب اللقاح وما إلى ذلك حتى يتمكن جهازك المناعي من العودة إلى طبيعته. قم بتحويل منزلك إلى منتجات التنظيف الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية.

ثالثًا، تناول طعامًا صحيًا وتناول مكملات زيت السمك والفيتامينات.

لديك القدرة على تغيير صحتك. قد تكون علاجات الربو الطبيعية مثل النظام الغذائي والمكملات الغذائية وإزالة مسببات الالتهاب هي السبب الجذري للربو.