10 neįtikėtinų namų gynimo priemonių nuo psoriazės

10 neįtikėtinų namų gynimo priemonių nuo psoriazės

Psoriazė gali sukelti daug problemų sergantiems. Nuo sausos, skilinėjančios ir pleiskanojančios odos niežėjimo iki retkarčiais jaučiamo skausmo, psoriaze sergantys žmonės visada gali padėti.

Nesvarbu, ar psoriaze sergate dažnai, ar tik retkarčiais, visada naudinga žinoti, kaip geriausiai palengvinti simptomus. Dar geriau, jei tai galite padaryti nesikreipdami į gydytoją.

Norėdami sužinoti apie geriausias namų gynimo priemones nuo psoriazės, kalbėjomės su dermatologu Seanu McGregoru, DO.

Kas yra psoriazė?

Pasak gydytojo McGregor, psoriazė yra lėtinė odos liga, sukelianti uždegiminį bėrimą. Storos, rausvos pleiskanojančios odos dėmės gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau kai kurios dažniausiai pasitaikančios vietos yra:

• Knie
• Ellenbogen
• Gesicht oder Kopfhaut
• Um die Finger- und Zehennägel herum
• Handflächen
• Unterer Rücken

Psoriazė yra autoimuninė odos liga, kurios metu imuninė sistema atakuoja odą, o tai savo ruožtu sukelia uždegimą ir skatina naujų odos ląstelių susidarymą. Kadangi šios naujos odos ląstelės susidaro daug greičiau nei įprastai – kas tris ar keturias dienas, o ne kas 30 ar daugiau dienų, susikaupus naujoms ląstelėms susidaro pleiskanojanti oda.

Gydytojai tiksliai nežino, kas sukelia šią imuninės sistemos reakciją, tačiau daktaras McGregoras sako: „Žinome, kad yra genetinės įtakos, ir neseniai radome sąsajų su metaboliniu sindromu, diabetu, aukštu kraujospūdžiu ir kai kuriomis širdies problemomis“.

Natūralios priemonės ir namų gynimo priemonės nuo psoriazės

Kalbant apie psoriazę, pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, tai pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Ne kiekviena namų gynimo priemonė vienodai tinka kiekvienam žmogui, todėl gydytojas gali padėti jums sukurti jums ir konkrečiai jūsų būklei tinkamą gydymo planą.

Drėkinančios dušo vonios

Drėkinančios dušo želė arba vonios padeda sumažinti du psoriazės simptomus: sausumą ir niežėjimą. „Šie produktai padeda sušvelninti pleiskanojančią odą ir drėkina odą, o tai gali sumažinti niežulį“, – aiškina dr. McGregoras. Be to, šiuose gaminiuose dažniausiai nėra kvapiųjų medžiagų ar kitų ingredientų, kurie galėtų dar labiau dirginti odą.

Avižinių dribsnių vonios

Daktaras McGregoras rekomenduoja avižinių dribsnių voneles, kad laikinai sumažintų niežėjimą, sausumą ir pleiskanojančią odą. Žinoma, tai ne avižiniai dribsniai tradicine prasme, o vadinamieji koloidiniai avižų dribsniai – smulkiai sumalti variantai, kurie tirpsta vonioje arba randami losjonuose ir muiluose. Jis dažnai naudojamas kitoms odos ligoms, tokioms kaip egzema.

Epsom druska

Kaip ir avižinių dribsnių vonios, šilta vonia su Epsom druskomis gali padėti sumažinti uždegimą ir pašalinti odos dribsnius. Nors šiuo klausimu nėra daug mokslinių duomenų, populiari teorija teigia, kad druskoje esantis magnis padeda palengvinti šį reljefą.

Akmens anglių degutas

Akmens anglių derva yra gerai žinoma priemonė, kurią galima įsigyti įvairių formų, įskaitant šampūną, tepalą ir muilą. „Jis ramina psoriazės sukeltą uždegimą, o tai gali padėti palengvinti“, – sako dr. McGregoras.

Tačiau atminkite, kad jis gali būti šiek tiek riebus ir gali dėmėti drabužius ar odą. Kaip ir su visais kremais ir vietiniais tepalais, galite išvengti dėmių atsiradimo, apvyniodami užteptą vietą plastikine plėvele. „Prieš tai darydami pasikalbėkite su dermatologu“, – pataria daktaras McGregoras. "Tai turėtų būti saugu suaugusiems, bet nerekomenduoju to vaikams."

Salicilo rūgštis

Kaip ir jau minėtos vietinės dušo želė, taip ir salicilo rūgšties turintys veido prausikliai, kurie taip pat dažnai naudojami spuogams ir inkštirams gydyti, gali turėti priešuždegiminį poveikį ir išvalyti pleiskanojančią odą.

„Vienas apribojimas, susijęs su valikliais, kurių sudėtyje yra akmens anglių dervos ir salicilo rūgšties, yra tas, kad kai kuriems žmonėms jie gali sudirginti odą“, – sako dr. McGregoras. „Dažnai rekomenduojame pirmiausia pasikalbėti su gydytoju ir išbandyti priemones mažoje, konkrečioje odos vietoje, kad pamatytumėte, kaip reaguojate.

kortizonas ir hidrokortizonas

Čia taip pat, pasak daktaro McGregoro, siekiama sumažinti uždegimą, o kortizono ir hidrokortizono kremai būtent tai ir daro. „Jie gali padėti sumažinti odos paraudimą ir pleiskanojimą, atsirandantį sergant psoriaze“, – sako jis.
Šie elementai gali
Šie straipsniai taip pat gali jums padėti, nes juose į tą pačią temą žiūrima iš kitos pusės:

Susiję straipsniai:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search="psoriazė"]