10 remédios caseiros incríveis para úlcera de estômago que você deve conhecer

10 remédios caseiros incríveis para úlcera de estômago que você deve conhecer

Úlceras estomacais (ulcus gastrum) são feridas abertas no revestimento do estômago. São úlceras pépticas, o que significa que têm a ver com ácido. Muitas vezes são muito dolorosos devido à quantidade de ácido presente no estômago e aos danos que podem ocorrer.

A causa mais comum de úlceras estomacais é a bactéria Helicobacter pylori, ou H. pylori, abreviadamente.

As úlceras estomacais também podem ser causadas pelo uso excessivo de analgésicos, como aspirina e outros antiinflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno.

As úlceras estomacais são tratadas com antibióticos e medicamentos que reduzem e bloqueiam a acidez estomacal.

Além deste plano de tratamento comprovado, a pesquisa mostrou que também existem alguns remédios caseiros naturais que podem ser úteis no tratamento de úlceras estomacais.

Converse com seu médico sobre como adicionar estes alimentos à sua dieta:

Flavonóides

A pesquisa sugere que os flavonóides, também conhecidos como bioflavonóides, podem ser um tratamento adjuvante eficaz para a úlcera péptica.

Os flavonóides são compostos que ocorrem naturalmente em muitas frutas e vegetais. Alimentos e bebidas ricos em flavonóides incluem:

• Sojabohnen
• Hülsenfrüchte
• rote Weintrauben
• Grünkohl
• Brokkoli
• Äpfel
• Beeren
• Tees, insbesondere grüner Tee

Os flavonóides são chamados de “fonte confiável gastroprotetora”, o que significa que podem proteger o revestimento do estômago e permitir a cura de úlceras.

De acordo com o Instituto Linus Pauling, consumir flavonóides nos níveis encontrados em uma dieta normal não tem efeitos colaterais, mas quantidades maiores de flavonóides podem afetar a coagulação sanguínea.

Você pode obter flavonóides na dieta ou tomá-los como suplementos.

Alcaçuz deglicirrizinado

Não deixe que a primeira palavra longa revire seu estômago. Alcaçuz deglicirrizinado é apenas alcaçuz cujo sabor doce foi removido. Um estudo da Trusted Source mostrou que o alcaçuz deglicirrizinado pode promover a cicatrização de úlceras ao inibir o crescimento de H. pylori.

Alcaçuz deglicirrizinado está disponível como suplemento dietético.

No entanto, este efeito não pode ser alcançado comendo balas de alcaçuz. Muito doce de alcaçuz pode ser prejudicial para algumas pessoas – fonte confiável. Consumir mais de 60 ml por dia durante mais de duas semanas pode piorar os problemas cardíacos existentes ou a hipertensão.

Probióticos

Os probióticos são bactérias e leveduras vivas que fornecem microrganismos saudáveis ​​e importantes para o trato digestivo. Eles são encontrados em muitos alimentos comuns, especialmente em alimentos fermentados. Isso inclui:

• Buttermilch
• Joghurt
• Miso
• Kimchi
• Kefir

Você também pode tomar probióticos em forma de suplemento.

Estudos demonstraram que os probióticos podem ser úteis na eliminação do H. pylori e no aumento das taxas de cura. Uma fonte confiável para pessoas com úlceras estomacais quando adicionada à terapia antibiótica tradicional.

Mel

O mel é muito mais do que doce.

Dependendo da planta da qual é extraído, o mel pode conter até 200 componentes, entre polifenóis e outros antioxidantes. Honey é um poderoso agente antibacteriano e foi comprovado que inibe o crescimento de H. pylori.

Contanto que você tenha níveis normais de açúcar no sangue, poderá saborear o mel como qualquer outro adoçante, com a vantagem de poder aliviar as úlceras.

Alho

Foi demonstrado que o extrato de alho inibe o crescimento de H. pylori em estudos de laboratório, animais e humanos.

Se você não gosta do sabor (e do sabor persistente) do alho, pode tomar o extrato de alho na forma de suplemento.

O alho tem um efeito de afinamento do sangue. Portanto, se você usa varfarina (Coumadin), outros anticoagulantes prescritos ou aspirina, consulte seu médico antes de tomá-lo.

Oxicoco

Foi demonstrado em alguns estudos que o cranberry ajuda a reduzir infecções do trato urinário, evitando que bactérias se fixem nas paredes da bexiga. O extrato de cranberry e cranberry também pode ajudar a combater o H. pylori – fonte confiável.

Você pode beber suco de cranberry, comer cranberries ou tomar suplementos de cranberry.

Nenhuma quantidade específica de consumo está associada ao alívio. Muito cranberry, em qualquer forma, pode causar problemas estomacais e intestinais devido ao seu alto teor de açúcar, portanto, você deve começar com pequenas quantidades e aumentar gradualmente.

Muitos sucos comerciais de cranberry são fortemente adoçados com açúcar ou xarope de milho rico em frutose, o que também pode resultar em calorias vazias. Evite esses sucos comprando apenas sucos adoçados com outros sucos.

mástique

Mastic é a seiva de uma árvore que cresce na região do Mediterrâneo.

Os estudos sobre a eficácia da aroeira para infecções por H. pylori são inconsistentes, mas pelo menos um pequeno estudo - mostra que a goma de mascar pode ajudar a combater o H. pylori e eliminar a bactéria em cerca de 3 em cada 10 pessoas que a usaram.

No entanto, em comparação com a combinação tradicional de antibióticos e medicamentos antiácidos, a goma de mascar foi significativamente menos eficaz que os medicamentos. O tratamento convencional eliminou a bactéria em mais de 75% das pessoas examinadas.

Você pode mascar chiclete ou engolir mástique na forma de suplementos dietéticos.

Frutas, vegetais e produtos integrais

Uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais não é boa apenas para a saúde geral. De acordo com a Clínica Mayo, uma dieta rica em vitaminas pode ajudar a curar a úlcera.

Alimentos que contêm antioxidantes Polifenóis podem protegê-lo de úlceras e ajudar a cicatrizá-las. Alimentos e especiarias que contêm polifenóis incluem:

• getrockneter Rosmarin
• Leinsamen
• Mexikanischer Oregano
• dunkle Schokolade
• Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Holunderbeeren und Brombeeren
• schwarze Oliven

Em algumas pessoas, certos alimentos podem afetar a parte inferior do esôfago, chamada esfíncter esofágico inferior (EEI), permitindo que o ácido e o conteúdo do estômago fluam de volta para o esôfago. Isso pode causar lesões no esôfago, bem como azia, indigestão e outros problemas.

Para reduzir a dor do refluxo ácido, limite o seguinte:

• Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke
• kohlensäurehaltige Getränke
• Schokolade
• Chilis und scharfe Paprika
• verarbeitete Lebensmittel
• Lebensmittel mit einem hohen Salzgehalt
• frittierte Lebensmittel
• säurehaltige Lebensmittel wie Zitrusfrüchte und Tomaten
• Übermäßiges Essen und Essen innerhalb von zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen können die Symptome von saurem Reflux ebenfalls verschlimmern.

Nem todos os alimentos afetam todas as pessoas da mesma maneira, por isso pode ser útil observar quais alimentos pioram os sintomas do refluxo.

álcool

Mais de uma bebida por dia para mulheres e mais de duas para homens é considerado consumo excessivo de álcool – fonte confiável.

Se você estiver relaxando com alguns drinques depois do trabalho, considere uma alternativa mais saudável. O consumo regular de álcool leva a uma inflamação significativa do estômago.

Além disso, o álcool é outra substância que pode relaxar a parte inferior do esôfago, aumentando o risco de refluxo ácido.

Resumo

Pode levar algum tempo e determinação para encontrar o tratamento certo para suas úlceras, mas lembre-se de que as úlceras podem ser curadas.

Além de um plano de tratamento coordenado com seu médico, você pode usar métodos naturais com alimentos saudáveis ​​que podem proporcionar alívio e acelerar a cura.

Adicionar muitas frutas e vegetais frescos à sua dieta e reduzir o consumo de álcool quase certamente o colocará no caminho da saúde.
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