10 incredibili rimedi casalinghi per le ulcere allo stomaco che dovresti sapere

10 incredibili rimedi casalinghi per le ulcere allo stomaco che dovresti sapere

Ulcere allo stomaco (Ulcus gastricum) sono ferite aperte nella mucosa gastrica. Sono tra le ulcere peptiche, il che significa che hanno a che fare con l'acido. A causa delle quantità acide nello stomaco e del danno che può verificarsi, sono spesso molto dolorosi.

La causa più comune delle ulcere allo stomaco è il batterio Helicobacter pylori, H. pylori.

Le ulcere allo stomaco possono anche essere causate dall'uso eccessivo di antidolorifici come l'aspirina e altri farmaci antinfiammatori non sterici come l'ibuprofene.

Le ulcere allo stomaco sono trattate con antibiotici e farmaci che riducono e bloccano l'acido dello stomaco.

Parla con il tuo medico dell'ammissione di questi alimenti nel tuo menu:

flavonoidi

La "fonte di raggruppamento" suggerisce che i flavonoidi, che sono anche noti come bioflavonoidi, possono essere un trattamento aggiuntivo efficace per le ulcere allo stomaco.

Flavonoidi sono composti che si verificano naturalmente in molti tipi di frutta e verdura. Cibo e bevande ricche di flavonoidi includono:

• Soybean
• legumi
• uva rossa
• Kale
• broccoli
• Mele
• bacche
• tè, in particolare il tè verde

Flavonoidi sono indicati come "fonte gastroprotettiva affidabile", il che significa che possono proteggere la mucosa gastrica e consentire la guarigione delle ulcere.

Secondo il Linus Pauling Institute, il consumo di flavonoidi nella folla che si verifica in una dieta normale non ha effetti collaterali, ma maggiori quantità di flavonoidi possono influire sulla coagulazione del sangue.

Puoi assorbire flavonoidi con cibo o prenderli come integratore dietetico.

Liquorice deglycyrrizinated

Non lasciare che la lunga prima parola giri lo stomaco contorto. La liquirizia deglicyrrizinizzata è solo liquirizia che è stata ritirata dal gusto dolce. Uno studio della fonte di fiducia ha dimostrato che le liquori deglicirrizinizzate possono promuovere la cura delle ulcere inibendo la crescita di H. pylori.

La liquore deglycirrizinata è disponibile come integratore dietetico.

Consumando caramelle di liquirizia, tuttavia, questo effetto non può essere raggiunto. Troppe caramelle di liquirizia possono essere dannose per alcune persone - fonte affidabile. Il consumo di più di 2 once al giorno per più di due settimane può peggiorare problemi cardiaci esistenti o ipertensione.

Probiotici

I probiotici vivono batteri e funghi di lievito che forniscono microrganismi sani e importanti per il loro tratto digestivo. Sono contenuti in molti alimenti comuni, specialmente negli alimenti fermentati. Questi includono:

• Latticello
• Joghurt
• Miso
• Kimchi
• kefir

Puoi anche prendere probiotici sotto forma di integratori nutrizionali.

Studi hanno dimostrato che i probiotici nell'eliminazione di H. pylori e sull'aumento del tasso di guarigione possono essere utili e affidabili una fonte affidabile per le persone con ulcere allo stomaco se vengono aggiunte alla tradizionale terapia antibiotica.

miele

Il miele è molto più che carino.

A seconda della pianta da cui si ottiene, il miele può contenere fino a 200 componenti, tra cui polifenoli e altri antiossidanti. La fonte di honeytrusted è un forte mezzo antibatterico ed è stato dimostrato che inibisce la crescita di H. pylori.

Finché hai un normale livello di zucchero nel sangue, puoi goderti il ​​miele come qualsiasi altro dolcificante con il bonus che può alleviare le ulcere.

aglio

Knoblaugextrakt ha dimostrato in studi di laboratorio, animale e umano che inibisce la crescita di H. pylori.

Se non ti piace il gusto (e il retrogusto continuo) di aglio, puoi prendere un estratto blu andato sotto forma di integratori nutrizionali.

L'aglio ha un effetto di sangue. Pertanto, chiedi al tuo medico prima di prenderlo quando usi warfarin (coumadina), altri fluidi di sangue o aspirina.

mirtillo

Cranberry ha dimostrato in alcuni studi che contribuisce a ridurre le infezioni del tratto urinario impedendo ai batteri di bloccarsi sulle pareti della vescica. L'estratto di mirtillo rosso e mirtillo può anche aiutare a combattere la fonte H. pylori-restrittiva.

Puoi bere succo di mirtillo, mangiare mirtilli rossi o preparare i preparativi per mirtilli.

Nessun certo consumo di consumo è associato a un sollievo. Troppo mirtilli rossi in qualsiasi forma può portare a lamentele intestinali e intestinali a causa del suo elevato contenuto di zucchero, quindi dovresti iniziare con piccole quantità e aumentarle gradualmente.

Molti succhi di mirtilli disponibili in commercio vengono addolciti con zucchero o sciroppo di mais con un alto contenuto di fruttosio, che può anche portare a calorie vuote. Evita tali succhi acquistando solo succhi dolci con altri succhi.

Mastix

Mastic è il succo di un albero che cresce nel Mediterraneo.

Studi sull'efficacia di Mastix nelle infezioni da H. pylori sono incoerenti, ma almeno una piccola sorgente di fonti, che mastica la masticazione della masticazione può aiutare con la lotta contro H. pylori e i batteri sono stati eliminati in circa 3 persone su 10 che l'hanno usata.

Rispetto alla combinazione convenzionale di antibiotici e farmaci che inibiscono acido, la gomma da masticare era significativamente meno efficace rispetto al farmaco. Il trattamento convenzionale ha rimosso i batteri in oltre il 75 percento delle persone esaminate.

Puoi masticare la gomma da masticare o il mastice sotto forma di integratori nutrizionali.

frutta, verdure e prodotti a grana integrale

Una dieta con un sacco di frutta, verdura e cereali integrali non è utile solo per la tua salute generale. Secondo la Mayo Clinic, una dieta ricca di vitamina può supportare la guarigione dell'ulcera.

Alimenti che contengono la fonte polifenoletrusta antiossidante È possibile proteggere dalle ulcere e supportare la guarigione delle ulcere. Gli alimenti e le spezie contenenti polifenoli includono:

• Rosemary secchi
• lino
• origano messicano
• cioccolato fondente
• Mirtilli, lamponi, fragole, sambuchi e more
• Olive nere

In alcune persone, alcuni alimenti possono influenzare la parte inferiore dell'esofago, lo sfintere esofageo inferiore (LES) così chiamato (LES), in modo che l'acidità e il contenuto dello stomaco possano tornare all'esofago. Ciò può portare a violazioni dell'esofago e del bruciore di stomaco, indigestione e altre lamentele.

Per ridurre il dolore nel reflusso acido, è necessario limitare quanto segue:

• caffè e altre bevande caffeinate
• bevande gassate
• Chocolate
• Chilis e Paprika Sharp
• Alimenti trasformati
• cibo con alta salinità
• cibo fritto
• Alimenti acidi come agrumi e pomodori
• Il consumo eccessivo e il consumo entro due o tre ore prima di andare a letto può anche peggiorare i sintomi del reflusso acido.

Non tutti gli alimenti hanno un piano di parità di ogni persona, quindi può essere utile ricordare quali alimenti peggiorano i sintomi del reflusso.

alcol

Più di un drink al giorno per le donne e più di due per gli uomini è considerato un eccessivo consumo di alcol - fonte affidabile.

Se ti rilassi con qualche drink dopo il lavoro, dovresti forse considerare un'alternativa più sana. Il consumo regolare di alcol porta a notevoli infezioni dello stomaco.

Inoltre, l'alcol è un'altra sostanza che può rilassare la parte inferiore dell'esofago, che aumenta il rischio di reflusso acido.

Riepilogo

Può essere necessario un po 'di tempo e determinazione per trovare il trattamento giusto per le ulcere, ma tieni presente che le ulcere possono essere guarite.

Oltre a un piano di trattamento che coordini con il medico, puoi usare metodi naturali con alimenti sani che ti forniscono sollievo e accelerano la guarigione.

Se aggiungi un sacco di frutta e verdura fresca alla tua dieta e riduci il consumo di alcol, quasi sicuramente sarai sulla salute.
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