10 nevjerojatnih kućnih lijekova u čisu u želucu koje biste trebali znati

10 nevjerojatnih kućnih lijekova u čisu u želucu koje biste trebali znati

Čirevi u želucu (Ulcus Gastricum) su otvorene rane u želučanoj sluznici. Oni su peptički čirevi, što znači da imaju veze s kiselinom. Često su vrlo boli zbog količine kiseline prisutne u želucu i oštećenja koja se mogu dogoditi.

Najčešći uzrok čira u želucu je bakterija Helicobacter pylori, ili H. pylori ukratko.

Čirevi u želucu mogu biti uzrokovani i prekomjernom uporabom lijekova protiv bolova poput aspirina i drugih nesteroidnih protuupalnih lijekova poput ibuprofena.

Čirevi u želucu liječe se antibioticima i lijekovima koji smanjuju i blokiraju želučanu kiselinu.

Pored ovog dokazanog plana liječenja, istraživanje je pokazalo da postoje i neki prirodni kućni lijekovi koji bi mogli biti od pomoći u liječenju čira u želucu.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o dodavanju ove hrane u svoju prehranu:

Flavonoidi

Istraživački izvor sugerira da flavonoidi, poznati i kao bioflavonoidi, mogu biti učinkovit dodatni tretman za bolest peptičke ulkusa.

Flavonoidi su spojevi koji se prirodno javljaju u mnogim voćem i povrću. Hrana i pića bogata flavonoidima uključuju:

• Sojabohnen
• Hülsenfrüchte
• rote Weintrauben
• Grünkohl
• Brokkoli
• Äpfel
• Beeren
• Tees, insbesondere grüner Tee

Flavonoidi se nazivaju "gastroprotektivni pouzdani izvor", što znači da mogu zaštititi želudac i omogućiti liječenje ulkusa.

Prema Institutu Linus Pauling, konzumiranje flavonoida na razinama pronađenim u normalnoj prehrani nema nuspojava, ali veće količine flavonoida mogu utjecati na zgrušavanje krvi.

Flavonoide možete dobiti iz prehrane ili ih uzeti kao dodatke.

Degicirhizizinirani slatki slatkiš

Ne dopustite da vam duga prva riječ okrene želudac. Degicirhizizinirani slatki slatkiš samo je slatki slatkiš koji je uklonjen svoj slatki okus. Studija pouzdanog izvora pokazala je da degicirozinizirani slatki slatkiš može promicati zacjeljivanje čira inhibirajući rast H. pylori.

Degicirozinizirani slatki slatkiš dostupan je kao dodatak prehrani.

Međutim, taj se učinak ne može postići jedenjem slatkiša slatkiša. Previše slatkiša slatkiša može biti štetno za neke ljude - pouzdan izvor. Konzumiranje više od 2 unce dnevno više od dva tjedna može pogoršati postojeće srčane probleme ili visoki krvni tlak.

Probiotici

Probiotici su žive bakterije i kvasac koji pružaju zdrave i važne mikroorganizme za vaš probavni trakt. Nalaze se u mnogim uobičajenim namirnicama, posebno fermentiranom namirnicama. To uključuje:

• Buttermilch
• Joghurt
• Miso
• Kimchi
• Kefir

Probiotike također možete uzeti u obrascu za dodatak.

Studije su pokazale da probiotici mogu biti od pomoći u uklanjanju H. pylori i povećanju stope ozdravljenja. Pouzdan izvor za osobe s čirima u želucu kada se dodaje tradicionalnoj terapiji antibioticima.

Med

Med je puno više od slatkog.

Ovisno o biljci iz koje je izvađena, med može sadržavati do 200 komponenti, uključujući polifenole i druge antioksidante. Izvor meda moćno je antibakterijsko sredstvo i dokazano je da inhibira rast H. pylori.

Sve dok imate normalnu razinu šećera u krvi, možete uživati ​​u medu kao i bilo koji drugi zaslađivač, s bonusom koji može umiriti vaše čireve.

Češnjak

Pokazalo se da ekstrakt češnjaka inhibira rast H. pylori u laboratorijskim, životinjskim i ljudskim studijama.

Ako vam se ne sviđa okus (i dugotrajni okus) češnjaka, možete uzeti ekstrakt češnjaka u obliku dodatka.

Češnjak ima učinak prorjeđivanja krvi. Stoga, ako koristite varfarin (Coumadin), ostale razrjeđivače krvi na recept ili aspirin, prije nego što ga uzmete, obratite se svom liječniku.

Brusnica

Kugla je prikazana u nekim studijama kako bi se smanjilo infekcije mokraćnog sustava sprječavajući da se bakterije pričvrsti na zidove mokraćnog mjehura. Ekstrakt brusnica i brusnica također može pomoći u borbi protiv H. pylori - pouzdanog izvora.

Možete piti sok od brusnica, jesti brusnice ili uzeti dodatke brusnica.

Nijedna određena količina potrošnje nije povezana s olakšanjem. Previše brusnice u bilo kojem obliku može uzrokovati nevolje u želucu i crijevima zbog visokog sadržaja šećera, pa biste trebali započeti s malim količinama i postupno se povećavati.

Mnogi komercijalni sokovi od brusnica jako su zaslađeni šećerom ili kukuruznim sirupom s visokim fruktozom, što također može rezultirati praznim kalorijama. Izbjegavajte takve sokove samo kupnjom sokova zaslađenih s drugim sokovima.

mastičan

Mastika je sok stabla koje raste u mediteranskoj regiji.

Studije o učinkovitosti mastika za H. pylori infekcije nisu u skladu, ali barem jedna mala studija - pouzdan izvor - pokazuje da žvakanje mastične gume može pomoći u borbi protiv H. pylori i eliminirati bakterije u oko 3 od 10 ljudi koji su je koristili.

Međutim, u usporedbi s tradicionalnom kombinacijom antibiotika i lijekova protiv kiseline, žvakaća guma bila je značajno manje učinkovita od lijekova. Konvencionalni tretman eliminirao je bakterije kod više od 75 posto ispitanih ljudi.

Možete žvakati desni ili progutati mastiku u obliku dodataka prehrani.

Voće, povrće i proizvodi od cjelovitih žitarica

Dijeta bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama nije samo dobra za vaše cjelokupno zdravlje. Prema Klinici Mayo, dijeta bogata vitaminima može vam pomoći da čir zacijeli.

Hrana koja sadrži antioksidans polifenolstrustirani izvor može vas zaštititi od čira i pomoći čirima zacjeljuju. Hrana i začini koji sadrže polifenole uključuju:

• getrockneter Rosmarin
• Leinsamen
• Mexikanischer Oregano
• dunkle Schokolade
• Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Holunderbeeren und Brombeeren
• schwarze Oliven

Kod nekih ljudi određena hrana može utjecati na donji dio jednjaka, nazvanog sfinkter donjeg jednjaka (LES), omogućujući da se sadržaji kiseline i želuca ulijevaju natrag u jednjak. To može uzrokovati ozljede jednjaka, kao i žgaravice, probavne smetnje i drugih problema.

Da biste smanjili bol u refluksu kiseline, ograničite sljedeće:

• Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke
• kohlensäurehaltige Getränke
• Schokolade
• Chilis und scharfe Paprika
• verarbeitete Lebensmittel
• Lebensmittel mit einem hohen Salzgehalt
• frittierte Lebensmittel
• säurehaltige Lebensmittel wie Zitrusfrüchte und Tomaten
• Übermäßiges Essen und Essen innerhalb von zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen können die Symptome von saurem Reflux ebenfalls verschlimmern.

Ne svaka hrana utječe na svaku osobu na isti način, pa može biti korisno primijetiti koja hrana pogoršava simptome refluksa.

alkohol

Više od jednog pića dnevno za žene i više od dva za muškarce smatra se pretjeranim konzumiranjem alkohola - pouzdan izvor.

Ako nakon posla viđete s nekoliko pića, možda biste trebali razmotriti zdraviju alternativu. Redovito konzumacija alkohola dovodi do značajne upale želuca.

Uz to, alkohol je još jedna tvar koja može opustiti donji dio jednjaka, povećavajući rizik od refluksa kiseline.

Sažetak

Možda će potrajati neko vrijeme i odlučnost da pronađete pravi tretman za čireve, ali zapamtite da čirevi mogu biti izliječeni.

Osim plana liječenja koordiniranim s liječnikom, možete koristiti prirodne metode sa zdravom hranom koja vam može pružiti olakšanje i izlječenje u brzini.

Dodavanje puno svježeg voća i povrća u svoju prehranu i smanjenje konzumacije alkohola gotovo će vas sigurno staviti na put do zdravlja.
Sljedeće stavke mogu
Sljedeći članci također vam mogu pomoći dok gledaju istu temu iz drugačijeg svjetla:

Povezani članci:

[Fu_PostList Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 Search = ”Želudni čirevi”]