10 nevjerojatnih kućnih lijekova za čireve u želucu koje biste trebali znati
10 nevjerojatnih kućnih lijekova za čireve u želucu koje biste trebali znati
čirevi u želucu (Ulcus Gastricum) su otvorene rane u želučanoj sluznici. Oni su među peptičnim čirima, što znači da imaju veze s kiselinom. Zbog kiselinskih količina u želucu i oštećenja koja se mogu dogoditi, često su vrlo bolne.
Najčešći uzrok čira u želucu je bakterija Helicobacter pylori, H. pylori.
čirevi u želucu mogu biti uzrokovani i pretjeranom uporabom lijekova protiv bolova poput aspirina i drugih nesteroidnih protuupalnih lijekova poput ibuprofena.
čirevi u želucu tretiraju se antibioticima i lijekovima koji smanjuju i blokiraju želučanu kiselinu.
Pored ovog dokazanog plana liječenja, istraživanje je pokazalo da postoje i neki prirodni kućni lijekovi koji mogu biti od pomoći u liječenju čira u želucu.Razgovarajte sa svojim liječnikom o priznanju ove namirnice u vašem jelovniku:
Flavonoidi
"Istraživački izvor" sugerira da flavonoidi, koji su također poznati kao bioflavonoidi, mogu biti učinkovit dodatni tretman čira u želucu.
Flavonoidi su spojevi koji se prirodno javljaju u mnogim vrstama voća i povrća. Hrana i pića bogata flavonoidima uključuju:
- Soja
- Mahunarke
- Crveno grožđe
- Kale
- Brokoli
- Jabuke
- Berries
- Čajevi, posebno zeleni čaj
Flavonoidi se nazivaju "gastroprotektivnim pouzdanim izvorom", što znači da mogu zaštititi želučanu sluznicu i omogućiti izlječenje čira.
Prema Institutu Linus Pauling, konzumacija flavonoida u gomili koja se javlja u normalnoj prehrani nema nuspojava, ali veće količine flavonoida mogu utjecati na zgrušavanje krvi.
Možete apsorbirati flavonoide hranom ili ih uzeti kao dodatak prehrani.
DEGLICYRRHIZINE ZAVRŠENJE
Ne dopustite da vam duga prva riječ okrene želudac. Degicirhizinizirana alkoholna pića samo je sladić koji je povučen iz slatkog ukusa. Studija pouzdanog izvora pokazala je da deglicirrizinizirana alkoholna pića mogu promicati lijek čira inhibirajući rast H. pylori.
DEGLICYRRHIZINE ZAVRŠENJE je dostupan kao dodatak prehrani.
Međutim, konzumiranjem slatkiša slatkiša, taj se učinak ne može postići. Previše slatkiša slatkiša može biti štetno za neke ljude - pouzdan izvor. Konzumiranje više od 2 unce dnevno tijekom više od dva tjedna može pogoršati postojeće srčane probleme ili visoki krvni tlak.
Probiotici
Probiotici su žive bakterije i kvasce koje pružaju zdrave i važne mikroorganizme za svoj probavni trakt. Sadržani su u mnogim uobičajenim namirnicama, posebno u fermentiranoj hrani. Oni uključuju:
- Leptir
- Jogurt
- miso
- Kimchi
- Kefir
Probiotike također možete uzeti u obliku dodataka prehrani.
Studije su pokazale da probiotici u uklanjanju H. pylori i porast stope ozdravljenja mogu biti korisni, pouzdan izvor za osobe s čirima u želucu ako se dodaju tradicionalnoj antibiotskoj terapiji.
med
Med je puno više od slatka.
Ovisno o biljci iz koje se dobiva, med može sadržavati do 200 komponenti, uključujući polifenole i druge antioksidante. Izvor medenog mesa snažno je antibakterijska sredstva i pokazalo se da inhibira rast H. pylori.
Sve dok imate normalnu razinu šećera u krvi, možete uživati u medu kao i bilo koji drugi zaslađivač s bonusom koji može ublažiti čireve.
češnjak
Knoblaugextrakt pokazao je u laboratorijskim, životinjskim i ljudskim studijama da inhibira rast H. pylori.
Ako vam se ne sviđa okus (i stalni okus) češnjaka, možete uzeti u obliku plavog ekstrakta u obliku prehrambenih dodataka.
češnjak ima efekt krvi. Stoga pitajte svog liječnika prije nego što ga uzmete kada koristite varfarin (Coumadin), druge razrjeđivače krvi na recept ili aspirin.
brusnica
brusnica je u nekim studijama pokazala da doprinosi smanjenju infekcija mokraćnog sustava sprječavajući da se bakterije zaglave na zidovima mokraćnog mjehura. Ekstrakt brusnice i brusnice također može pomoći u borbi protiv H. pylori-Trustworthy izvora.
Možete piti sok od brusnica, jesti brusnice ili uzeti pripreme za brusnice.
Nijedna konzumacija potrošnje nije povezana s olakšanjem. Previše brusnice u bilo kojem obliku može dovesti do žalbi na želudac i crijeva zbog visokog sadržaja šećera, tako da biste trebali započeti s malim količinama i postupno ih povećavati.
Mnogi komercijalno dostupni sokovi od brusnica zaslađeni su šećerom ili kukuruznim sirupom s visokim sadržajem fruktoze, što također može dovesti do praznih kalorija. Izbjegavajte takve sokove kupnjom zaslađenih sokova s drugim sokovima.
Mastix
Mastika je sok stabla koje raste u Sredozemlju.
Studije o učinkovitosti mastixa u infekcijama H. pylori nisu nedosljedne, ali barem male izvorne shobove koje su podijelile studiju da žvakaće gume za žvakanje mastixa mogu pomoći u borbi protiv H. pylori, a bakterije su eliminirane u oko 3 od 10 osoba koje su ga koristile.
U usporedbi s konvencionalnom kombinacijom lijekova antibiotika i kiselina, žvakaća guma bila je značajno manje učinkovita od lijeka. Konvencionalni tretman uklonio je bakterije kod više od 75 posto ispitanih ljudi.
žvakaću gumu ili mastiku možete žvakati u obliku dodataka prehrani.
Voće, povrće i proizvodi od cjelovitih zrna
Dijeta s puno voća, povrća i cjelovitih žitarica nije dobra samo za vaše opće zdravlje. Prema klinici Mayo, prehrana s vitaminom može podržati ozdravljenje vašeg čira.
Namirnice koje sadrže antioksidacijski polifenoletrustirani izvor koji možete zaštititi od čira i podržavati ozdravljenje čira. Hrana i začini koji sadrže polifenol uključuju:
- Osušeni ružmarin
- Linmeed
- Meksički origano
- Tamna čokolada
- Borovnice, maline, jagode, starije i kupine
- Crne masline
kod nekih ljudi određena hrana može utjecati na donji dio jednjaka, tako prikupljeni sfinkter s donjim jednjakom (LES), tako da sadržaj kiselosti i želuca može preći natrag u jednjak. To može dovesti do kršenja jednjaka i žgaravice, probavne smetnje i drugih pritužbi.
Da biste smanjili bol u refluksu kiseline, trebali biste ograničiti sljedeće:
- Kava i druga kofeinska pića
- Ugađena pića
- Čokolada
- Chilis i oštra paprika
- Prerađena hrana
- Hrana s visokom slanošću
- Pržena hrana
- kisela hrana kao što su citrusno voće i rajčica
- Prekomjerna prehrana i jedenje u roku od dva do tri sata prije odlaska u krevet također mogu pogoršati simptome refluksa kiseline.
nije svaka hrana jednaka osnovu svake osobe, pa može biti korisno zapamtiti koja hrana pogoršava simptome refluksa.
Alkohol
Više od jednog pića dnevno za žene i više od dva za muškarce smatra se prekomjernom konzumiranjem alkohola - pouzdanim izvorom.
Ako se nakon posla opustite s nekoliko pića, možda biste trebali razmotriti zdraviju alternativu. Redovito konzumacija alkohola dovodi do značajnih želučanih infekcija.
Pored toga, alkohol je još jedna tvar koja može opustiti donji dio jednjaka, što povećava rizik od kiselog refluksa.
Sažetak
Može potrajati neko vrijeme i odlučnost da pronađete pravi tretman za čireve, ali imajte na umu da čirevi mogu izliječiti.
Osim plana liječenja koji koordinirate sa svojim liječnikom, možete koristiti prirodne metode sa zdravom hranom koja vam pruža olakšanje i ubrzati ozdravljenje.
Ako u svoju prehranu dodate puno svježeg voća i povrća i smanjite konzumaciju alkohola, gotovo ćete sigurno biti na putu za zdravlje.
Sljedeće stavke mogu
Sljedeći članci također vam mogu pomoći jer gledate istu temu iz drugog svjetla: