10 remèdes à domicile incroyables pour les ulcères d'estomac que vous devez connaître

10 remèdes à domicile incroyables pour les ulcères d'estomac que vous devez connaître

Les ulcères d'estomac (Ulcus gastricum) sont des plaies ouvertes dans la muqueuse gastrique. Ils font partie des ulcères peptiques, ce qui signifie qu'ils ont à voir avec l'acide. En raison des quantités acides dans l'estomac et des dommages qui peuvent survenir, ils sont souvent très douloureux.

La cause la plus courante des ulcères d'estomac est la bactérie Helicobacter pylori, H. pylori.

Les ulcères d'estomac peuvent également être causés par l'utilisation excessive d'analgésiques tels que l'aspirine et d'autres médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène.

Les ulcères d'estomac sont traités avec des antibiotiques et des médicaments qui réduisent et bloquent l'acide gastrique.

Parlez à votre médecin de l'admission de ces aliments dans votre menu:

flavonoïdes

"Source de recherche sur la recherche" suggère que les flavonoïdes, également connus sous le nom de bioflavonoïdes, peuvent être un traitement supplémentaire efficace pour les ulcères d'estomac.

Les flavonoïdes sont des composés qui se produisent naturellement dans de nombreux types de fruits et légumes. La nourriture et les boissons riches en flavonoïdes comprennent:

• Le soja
• Légues
• Grapes rouges
• Kale
• Broccoli
• pommes
• Berries
• thés, en particulier le thé vert

flavonoïdes sont appelés "source digne de confiance gastroprotectrice", ce qui signifie qu'ils peuvent protéger la muqueuse gastrique et permettre la guérison des ulcères.

Selon le Linus Pauling Institute, la consommation de flavonoïdes dans la foule qui se produit dans une alimentation normale n'a pas d'effets secondaires, mais des quantités plus élevées de flavonoïdes peuvent affecter la coagulation sanguine.

Vous pouvez absorber les flavonoïdes avec de la nourriture ou les prendre comme complément alimentaire.

Liquoricité déglycyrrhizinée

Ne laissez pas le long premier mot tourner votre estomac tordu. La réglisse déglycyrrhizinisée n'est que de la réglisse qui a été retirée du goût sucré. Une étude de Source de confiance a montré que les livories déglycyrrhizinisées peuvent favoriser la guérison des ulcères en inhibant la croissance de H. pylori.

La réglisse déglycyrrhizinée est disponible sous forme de complément alimentaire.

En consommant des bonbons de réglisse, cependant, cet effet ne peut pas être réalisé. Trop de bonbons de réglisse peuvent être nocifs pour certaines personnes - une source fiable. La consommation de plus de 2 onces par jour sur plus de deux semaines peut aggraver les problèmes cardiaques existants ou l'hypertension artérielle.

Probiotiques

Les probiotiques sont des bactéries vivantes et des champignons de levure qui fournissent des micro-organismes sains et importants pour leur tube digestif. Ils sont contenus dans de nombreux aliments communs, en particulier dans les aliments fermentés. Ceux-ci incluent:

• babeurre
• Joghurt
• MISO
• Kimchi
• Kefir

Vous pouvez également prendre des probiotiques sous forme de suppléments nutritionnels.

Des études ont montré que les probiotiques dans l'élimination de H. pylori et l'augmentation du taux de guérison peuvent être une source fiable utile pour les personnes atteintes d'ulcères d'estomac si elles sont ajoutées à l'antibiotique traditionnel.

miel

Le miel est bien plus que mignon.

Selon la plante à partir de laquelle il est obtenu, le miel peut contenir jusqu'à 200 composants, y compris les polyphénols et autres antioxydants. La source de miel est une forte moyenne antibactérienne et s'est avérée inhiber la croissance de H. pylori.

Tant que vous avez une glycémie normale, vous pouvez profiter du miel comme tout autre édulcorant avec le bonus qu'il peut soulager vos ulcères.

ail

knoblaugextrakt a montré dans les études en laboratoire, animale et humaine qu'il inhibe la croissance de H. pylori.

Si vous n'aimez pas le goût (et l'arrière-goût continu) de l'ail, vous pouvez prendre de l'extrait bleu sous forme de suppléments nutritionnels.

L'ail a un effet d'étouffement sanguin. Par conséquent, demandez à votre médecin avant de le prendre lorsque vous utilisez Warfarine (Coumadin), d'autres lucratifs de sang ou de l'aspirine.

CRANBERRY

La canneberge a montré dans certaines études qu'il contribue à réduire les infections des voies urinaires en empêchant les bactéries de coincés sur les parois de la vessie. L'extrait de canneberge et de canneberge peut également aider à lutter contre la source H. pylori-digne.

Vous pouvez boire du jus de canneberge, manger des canneberges ou prendre des préparations de canneberges.

Aucune consommation certaine de consommation n'est associée à un soulagement. Trop de canneberges sous n'importe quelle forme peut entraîner des plaintes à l'estomac et intestinales en raison de sa forte teneur en sucre, vous devez donc commencer avec de petites quantités et les augmenter progressivement.

De nombreux jus de canneberge disponibles dans le commerce sont sucrés avec du sucre ou du sirop de maïs avec une teneur élevée en fructose, ce qui peut également entraîner des calories vides. Évitez ces jus en achetant uniquement des jus sucrés avec d'autres jus.

Mastix

Le mastic est le jus d'un arbre qui pousse en Méditerranée.

Les études sur l'efficacité du Mastix dans les infections à H. pylori sont incohérentes, mais au moins un petit shows de source titulaire de l'étude qui mâchonne du caoutchouc de mastix peut aider à lutter contre H. pylori et les bactéries ont été éliminées chez environ 3 personnes sur 10 qui l'ont utilisé.

Par rapport à la combinaison conventionnelle d'antibiotiques et de médicaments inhibiteurs, la gomme à mâcher était significativement moins efficace que le médicament. Le traitement conventionnel a supprimé les bactéries chez plus de 75% des personnes examinées.

Vous pouvez mâcher la chewing-gum ou le mastic sous forme de suppléments nutritionnels.

Fruits, légumes et produits à grains entiers

Un régime avec beaucoup de fruits, légumes et grains entiers n'est pas seulement bon pour votre santé générale. Selon la Mayo Clinic, un régime riche en vitamines peut soutenir la guérison de votre ulcère.

aliments qui contiennent la source polyphénolétragée antioxydante que vous pouvez protéger contre les ulcères et soutenir la guérison des ulcères. Les aliments et épices contenant du polyphénol comprennent:

• Rosemary séché
• Linseed
• Origan mexicain
• Chocolat noir
• Blueberries, framboises, fraises, sureauries et mûres
• Black Olives

Chez certaines personnes, certains aliments peuvent affecter la partie inférieure de l'œsophage, le sphincter œsophagien inférieur de SO inférieur (LES), afin que l'acidité et le contenu de l'estomac puissent revenir dans l'œsophage. Cela peut entraîner des violations de l'œsophage et des brûlures d'estomac, de l'indigestion et d'autres plaintes.

Pour réduire la douleur dans le reflux acide, vous devez limiter ce qui suit:

• Café et autres boissons caféinées
• Boissons gazeuses
• Chocolate
• Chilis et Paprika Sharp
• aliments transformés
• Alimentation à haute salinité
• nourriture frite
• Les aliments acides tels que les agrumes et les tomates
• Une alimentation et une alimentation excessives dans les deux à trois heures avant d'aller se coucher peuvent également aggraver les symptômes du reflux acide.

Tous les aliments n'ont pas un pied d'égalité de chaque personne, il peut donc être utile de se rappeler quels aliments aggravent les symptômes du reflux.

alcool

Plus d'une boisson par jour pour les femmes et plus de deux pour les hommes est considérée comme une consommation excessive d'alcool - une source fiable.

Si vous vous détendez avec quelques verres après le travail, vous devriez peut-être envisager une alternative plus saine. La consommation régulière d'alcool conduit à des infections à l'estomac considérables.

De plus, l'alcool est une autre substance qui peut assouplir la partie inférieure de l'œsophage, ce qui augmente le risque de reflux acide.

Résumé

Il peut prendre un certain temps et une détermination pour trouver le bon traitement pour vos ulcères, mais gardez à l'esprit que les ulcères peuvent être guéris.

En plus d'un plan de traitement que vous coordonnez avec votre médecin, vous pouvez utiliser des méthodes naturelles avec des aliments sains qui vous offrent un soulagement et accélérer la guérison.

Si vous ajoutez beaucoup de fruits et légumes frais à votre alimentation et réduisez la consommation d'alcool, vous serez presque certainement sur le chemin de la santé.
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