10 uskumatut koduseid abinõusid maohaavandite jaoks, mida peaksite teadma

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Magengeschwüre (Ulcus gastricum) sind offene Wunden in der Magenschleimhaut. Sie gehören zu den peptischen Geschwüren, das heißt, sie haben mit Säure zu tun. Aufgrund der im Magen vorhandenen Säuremenge und der Schäden, die auftreten können, sind sie oft sehr schmerzhaft. Die häufigste Ursache für Magengeschwüre ist das Bakterium Helicobacter pylori, kurz H. pylori. Magengeschwüre können auch durch den übermäßigen Gebrauch von Schmerzmitteln wie Aspirin und anderen nichtsteroidalen Antirheumatika wie Ibuprofen verursacht werden. Magengeschwüre werden mit Antibiotika und Medikamenten behandelt, die die Magensäure reduzieren und blockieren. Zusätzlich zu diesem bewährten Behandlungsplan hat die Forschung gezeigt, dass es auch einige natürliche Hausmittel …
Maohaavandid (Ulcussicum) on mao limaskesta avatud haavad. Need kuuluvad peptiliste haavandite hulka, mis tähendab, et nad on seotud happega. Mao happeliste koguste ja tekkivate kahjustuste tõttu on need sageli väga valusad. Maohaavandite kõige levinum põhjus on bakteri Helicobacter pylori ehk H. pylori lühidalt. Maohaavandid võivad põhjustada ka selliste valuvaigiste nagu aspiriini ja muude mitteteroidsete põletikuvastaste ravimite nagu ibuprofeen. Maohaavandeid töödeldakse antibiootikumide ja ravimitega, mis vähendavad ja blokeerivad maohapet. Lisaks sellele tõestatud raviplaanile on uuringud näidanud, et on ka looduslikke koduseid abinõusid ... (Symbolbild/natur.wiki)

Maohaavandid (ULCUS -gastricum) on mao limaskesta lahtised haavad. Need kuuluvad peptiliste haavandite hulka, mis tähendab, et nad on seotud happega. Mao happeliste koguste ja tekkivate kahjustuste tõttu on need sageli väga valusad.

Maohaavandite kõige levinum põhjus on bakteriumi Helicobacter pylori, H. pylori.

Maohaavandid võivad põhjustada ka selliste valuvaigistide nagu aspiriini ja muude mitteteroidsete põletikuvastaste ravimite, näiteks ibuprofeeni, liigne kasutamine.

Maohaavandeid töödeldakse antibiootikumide ja ravimitega, mis vähendavad ja blokeerivad maohapet.

Lisaks sellele tõestatud raviplaanile on uuringud näidanud, et on ka looduslikke koduseid abinõusid, mis võivad olla abiks maohaavandi ravis.

Rääkige oma arstiga nende toitude lubamisest oma menüüs:

flavonoidid

"ResearchTrustitud allikas" viitab sellele, et flavonoidid, mida tuntakse ka kui bioflavonoide, võivad olla maohaavandite tõhus täiendav ravi.

Flavonoidid on ühendid, mis esinevad looduslikult paljudes puu- ja köögiviljades. Flavonoidide rikaste toitude ja jookide hulka kuulub:

  • sojaoa
  • kaunviljad
  • punased viinamarjad
  • Kale
  • spargelkapsas
  • Õunad
  • marjad
  • teed, eriti roheline tee

flavonoide nimetatakse "gastroprotektiivseks usaldusväärseks allikaks", mis tähendab, et need suudavad kaitsta mao limaskesta ja võimaldada haavandite paranemist.

Linus Paulingi instituudi andmetel ei ole tavalises dieedis esineva flavonoidide tarbimisel kõrvaltoimeid, kuid kõrgemad flavonoidide kogused võivad mõjutada vere hüübimist.

Võite flavonoide toiduga imenduda või toidulisandina võtta.

deglücyrrhizineeritud lagrits

Ärge laske pikal esimesel sõnal kõht keerata. Deglücyrrhiziniseeritud likööritus on lihtsalt lagritsa, mis eemaldati magusast maitsest. Usaldusväärse allika uuring on näidanud, et deglücyrrhiziniseeritud liköörid võivad soodustada haavandite ravi, pärssides H. pylori kasvu.

deglütserrhizineeritud lagritsa on saadaval toidulisandina.

Lagritsakommide tarbimisel ei saa seda efekti siiski saavutada. Liiga palju lagritsakommid võivad olla mõnele inimesele kahjulikud - usaldusväärne allikas. Enam kui 2 untsi päevas rohkem kui kahe nädala jooksul võib halvendada olemasolevaid südameprobleeme või kõrget vererõhku.

probiootikumid

Probiootikumid on elavad bakterid ja pärmi seened, mis pakuvad tervislikke ja olulisi mikroorganisme nende seedetrakti jaoks. Need sisaldavad paljudes tavalistes toitudes, eriti kääritatud toitudes. Nende hulka kuulub:

  • petipiim
  • Joghurt
  • miso
  • Kimchi
  • kefir

Võite võtta probiootikume ka toidulisandite kujul.

Uuringud on näidanud, et H. pylori elimineerimise probiootikumid ja paranemismäära suurenemine võivad olla maohaavanditega inimestele kasulik, usaldusväärne allikas, kui neid lisatakse traditsioonilisele antibiootikumiravile.

mesi

Kallis on palju enamat kui lihtsalt armas.

Sõltuvalt taimest, millest see saadakse, võib mesi sisaldada kuni 200 komponenti, sealhulgas polüfenoolid ja muud antioksüdandid. Mesiga seotud allikas on tugev antibakteriaalne vahend ja on näidatud, et see pärsib H. pylori kasvu.

Kuni teil on normaalne veresuhkru tase, saate mett nautida nagu mis tahes muud magusainet boonusega, et see võib teie haavandeid leevendada.

küüslauk

Knoblagextrakt on näidanud labori-, looma- ja inimese uuringutes, et ta pärsib H. pylori kasvu.

Kui teile ei meeldi küüslaugu maitse (ja jätkuv järelmaitse), võite võtta sinise ekstrakti toitumislisandite kujul.

Küüslaugul on verevalu. Seetõttu küsige oma arstilt enne tema võtmist, kui kasutate varfariini (cumadin), muid retseptiravimeid vedeldajad või aspiriini.

jõhvikas

jõhvikas on mõnes uuringus näidanud, et see aitab vähendada kuseteede infektsioone, takistades bakterite seintele kinni jäämist. Jõhvika- ja jõhvikaekstrakt võib aidata ka võidelda H. pylori-trustiva allikaga.

Võite juua jõhvikamahla, süüa jõhvikaid või teha jõhvikapreparaate.

Teatud tarbimise tarbimist ei seostata kergendusega. Mis tahes kujul liiga palju jõhvikat võib põhjustada kõrge suhkrusisalduse tõttu mao- ja soolekaebusi, nii et peaksite alustama väikestest kogustest ja neid järk -järgult suurendama.

Paljud kaubanduslikult saadaolevad jõhvikamahlad on magustatud suhkru- või maisisiirupiga, millel on kõrge fruktoosisisaldus, mis võib põhjustada ka tühjasid kaloreid. Vältige selliseid mahlasid, ostes ainult teiste mahladega magustatud mahlad.

mastix

Mastiline on Vahemeres kasvava puu mahl.

Mastixi efektiivsuse uuringud H. pylori nakkustes on ebajärjekindlad, kuid vähemalt väikesed uuringud, mis Mastixi närimiskummist närimine võib aidata võitlusel H. pylori ja bakterid, elimineeriti umbes 3 inimest, kes seda kasutasid.

Võrreldes antibiootikumide tavapärase kombinatsiooni ja happega inhibeerivate ravimite kombinatsiooniga oli närimiskumm oluliselt vähem efektiivne kui ravim. Tavapärane ravi eemaldas bakterid enam kui 75 protsendil uuritud inimestest.

Võite närimiskummi või mastiki närida toidulisandite kujul.

puuviljad, köögiviljad ja täisteratooted

Dieet, kus on palju puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid, pole mitte ainult teie üldisele tervisele hea. Mayo kliiniku andmetel võib vitamiini rikas dieet toetada teie haavandi paranemist.

Toidud, mis sisaldavad antioksüdantset polüfenoleetrastatud allikat, saate haavandite eest kaitsta ja toetada haavandite paranemist. Polüfenooli sisaldavad toidud ja vürtsid sisaldavad:

  • kuivatatud rosmariin
  • linaseemne
  • Mehhiko pune
  • Tume šokolaad
  • Mustikad, vaarikad, maasikad, eakad ja murakad
  • mustad oliivid

Mõnel inimesel võivad teatud toidud mõjutada söögitoru alumist osa, nii nimetatud alumist söögitoru sulgurlihase (LES), nii et happesus ja mao sisu võivad voolata tagasi söögitorusse. See võib põhjustada söögitoru ja kõrvetiste rikkumisi, seedehäireid ja muid kaebusi.

Happe refluksi valu vähendamiseks peaksite piirama järgmist:

  • kohv ja muud kofeiinitud joogid
  • gaseeritud joogid
  • šokolaad
  • chilis ja terav paprika
  • töödeldud toidud
  • kõrge soolsusega toit
  • praetud toit
  • happelised toidud nagu tsitrusviljad ja tomatid
  • Kahe kuni kolme tunni jooksul enne magamaminekut võib liigne söömine ja söömine halvendada ka happe refluksi sümptomeid.

Mitte igal toidul pole iga inimese võrdne alus, seega võib olla kasulik meeles pidada, millised toidud refluksi sümptomid halvendavad.

alkohol

Naistele rohkem kui üks joob päevas ja rohkem kui kahte meestele peetakse liigseks alkoholitarbimiseks - usaldusväärseks allikaks.

Kui lõdvestate pärast tööd mõne joogiga, peaksite võib -olla kaaluma tervislikumat alternatiivi. Regulaarne alkoholitarbimine põhjustab märkimisväärseid maoinfektsioone.

Lisaks on alkohol veel üks aine, mis võib lõdvestada söögitoru alumist osa, mis suurendab happelise refluksi riski.

kokkuvõte

Oma haavandite jaoks sobiva ravi leidmine võib võtta natuke aega ja otsustavust, kuid pidage meeles, et haavandeid saab terveneda.

Lisaks raviplaanile, mida koordineerite oma arstiga, saate kasutada looduslikke meetodeid tervislike toitudega, mis pakuvad teile leevendust ja kiirendavad paranemist.

Kui lisate oma dieedile palju värskeid puu- ja köögivilju ning vähendate alkoholitarbimist, olete peaaegu kindlasti tervisele.
Järgmised üksused võivad
Järgmised artiklid võivad teid aidata, kuna vaatate sama teemat erineva valguse põhjal:

subjektiga seotud artiklid:

[fu_postList otsingu = 'maxposts = 10 search = "maohaavandid"]