10 Neuvěřitelný žaludeční vřed Home Remedies, které byste měli vědět

10 Neuvěřitelný žaludeční vřed Home Remedies, které byste měli vědět

Vředy žaludku (Ulcus Gastricum) jsou otevřené rány v žaludeční podšívce. Jsou to peptické vředy, což znamená, že mají co do činění s kyselinou. Často jsou velmi bolestivé kvůli množství kyseliny přítomné v žaludku a poškození, ke kterému může dojít.

Nejběžnější příčinou žaludečních vředů je bakterie helicobacter pylori nebo zkrátka H. pylori.

Vředy žaludku mohou být také způsobeny nadužíváním léků proti bolesti, jako je aspirin a další nesteroidní protizánětlivá léčiva, jako je ibuprofen.

Vředy žaludku jsou ošetřeny antibiotiky a léky, které snižují a blokují žaludeční kyselinu.

Kromě tohoto prokázaného plánu léčby výzkum ukázal, že existují také některé přirozené domácí prostředky, které mohou být užitečné při léčbě žaludečního vředu.

Promluvte si se svým lékařem o přidání těchto potravin do své stravy:

Flavonoidy

Zdroj ResearchTrusted naznačuje, že flavonoidy, známé také jako bioflavonoidy, mohou být účinnou pomocnou léčbou peptického onemocnění vředů.

Flavonoidy jsou sloučeniny, které se vyskytují přirozeně v mnoha ovocích a zelenině. Potraviny a nápoje bohaté na flavonoidy zahrnují:

• Sojabohnen
• Hülsenfrüchte
• rote Weintrauben
• Grünkohl
• Brokkoli
• Äpfel
• Beeren
• Tees, insbesondere grüner Tee

Flavonoidy se nazývají „gastroprotektivní důvěryhodný zdroj“, což znamená, že mohou chránit podšívku žaludku a umožnit hojení vředů.

Podle Institutu Linus Pauling Institute, konzumace flavonoidů na hladinách nalezených v normální stravě nemá žádné vedlejší účinky, ale vyšší množství flavonoidů může ovlivnit srážení krve.

Z vaší stravy můžete získat flavonoidy nebo je vzít jako doplňky.

Deglycyrrhizinovaná lékořice

Nenechte dlouhé první slovo otočit žaludek. Deglycyrrhizinovaná lékořice je jen lékořice, která byla odstraněna sladká chuť. Důvěryhodná zdrojová studie ukázala, že deglycyrrhizizovaná lékořice může podporovat hojení vředů inhibicí růstu H. pylori.

Deglycyrrhizinovaná lékořice je k dispozici jako doplněk stravy.

Tento účinek však nelze dosáhnout jídlem lékořice. Pro některé lidi může být příliš mnoho cukrovinek lékořice - důvěryhodný zdroj. Konzumace více než 2 uncí denně po dobu více než dvou týdnů může zhoršit stávající srdeční problémy nebo vysoký krevní tlak.

Probiotika

Probiotika jsou živé bakterie a kvasinky, které poskytují zdravé a důležité mikroorganismy pro váš trávicí trakt. Nacházejí se v mnoha běžných potravinách, zejména fermentovaných potravinách. To zahrnuje:

• Buttermilch
• Joghurt
• Miso
• Kimchi
• Kefir

Probiotika můžete také brát ve formě doplňku.

Studie ukázaly, že probiotika mohou být užitečná při odstraňování H. pylori a zvyšování míry hojení. Spolehlivý zdroj pro lidi s žaludečními vředy, když se přidá k tradiční antibiotické terapii.

Med

Med je mnohem víc než jen sladký.

V závislosti na rostlině, ze které je extrahován, může med obsahovat až 200 komponent, včetně polyfenolů a dalších antioxidantů. Zdroj honeytrusted je silné antibakteriální činidlo a bylo prokázáno, že inhibuje růst H. pylori.

Pokud máte normální hladinu cukru v krvi, můžete si užít med jako jakékoli jiné sladidlo, s bonusem, že může uklidnit vaše vředy.

Česnek

Ukázalo se, že česnekový extrakt inhibuje růst H. pylori v laboratorních, zvířecích a lidských studiích.

Pokud se vám nelíbí chuť (a přetrvávající dochuť) česneku, můžete si vzít česnekový extrakt v doplňkové formě.

Česnek má účinek na ztenčení krve. Pokud tedy používáte warfarin (Coumadin), jiné ředidla krve na předpis nebo aspirin, před jeho přijetím se poraďte se svým lékařem.

Brusinka

V některých studiích bylo prokázáno brusinky, které pomáhají snížit infekce močových cest tím, že brání bakteriím v připevnění stěn močového měchýře. Extrakt z brusinek a brusinek může také pomoci v boji proti H. pylori - důvěryhodnému zdroji.

Můžete pít brusinkovou šťávu, jíst brusinky nebo vzít brusinky.

S úlevou není spojena žádná specifická částka spotřeby. Příliš mnoho brusinek v jakékoli formě může způsobit žaludek a střevní úzkost díky vysokému obsahu cukru, takže byste měli začít s malými množstvími a postupně se zvyšovat.

Mnoho komerčních brusinkových šťáv je silně oslabeno cukrem nebo vysokým kukuřičným sirupem s vysokým obsahem fruktózy, což může také vést k prázdným kaloriím. Vyvarujte se takových šťáv pouze nákupem šťáv slazených jinými šťávami.

tmel

Thřih je míza stromu, který roste ve středomořské oblasti.

Studie o účinnosti tmelu pro infekce H. pylori jsou nekonzistentní, ale alespoň jedna malá studie - důvěryhodný zdroj - ukazuje, že žvýkání žvýkačky může pomoci bojovat proti H. pylori a eliminovat bakterie u asi 3 u 10 lidí, kteří ji používali.

Avšak ve srovnání s tradiční kombinací antibiotik a anti-kyselinových léků byla žvýkačka výrazně méně účinná než léky. Konvenční léčba eliminovala bakterie u více než 75 procent zkoumaných lidí.

Můžete žvýkat žvýkačku nebo polykat tmel ve formě dietních doplňků.

Ovoce, zelenina a celozrnné výrobky

Strava bohatá na ovoce, zeleninu a celá zrna není jen dobrá pro vaše celkové zdraví. Podle kliniky Mayo může dieta bohatá na vitamíny pomoci vašemu vředovému uzdravení.

Potraviny, které obsahují antioxidační polyfenolstrusted zdroj, vás mohou chránit před vředy a pomoci uzdravit vředy. Potraviny a koření obsahující polyfenoly zahrnují:

• getrockneter Rosmarin
• Leinsamen
• Mexikanischer Oregano
• dunkle Schokolade
• Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Holunderbeeren und Brombeeren
• schwarze Oliven

U některých lidí mohou určitá jídla ovlivnit spodní část jícnu, zvanou dolní jícnovou svědku (LES), což umožňuje, aby obsah kyseliny a žaludku proudil zpět do jícnu. To může způsobit zranění jícnu i pálení žáhy, trávení a další problémy.

Chcete -li snížit bolest refluxu kyseliny, omezte následující:

• Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke
• kohlensäurehaltige Getränke
• Schokolade
• Chilis und scharfe Paprika
• verarbeitete Lebensmittel
• Lebensmittel mit einem hohen Salzgehalt
• frittierte Lebensmittel
• säurehaltige Lebensmittel wie Zitrusfrüchte und Tomaten
• Übermäßiges Essen und Essen innerhalb von zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen können die Symptome von saurem Reflux ebenfalls verschlimmern.

Ne každé jídlo ovlivňuje každého člověka stejným způsobem, takže může být užitečné si uvědomit, která potraviny zhoršují příznaky refluxu.

alkohol

Více než jeden nápoj denně pro ženy a více než dva pro muže je považován za nadměrnou konzumaci alkoholu - důvěryhodný zdroj.

Pokud se po práci likvidujete s několika nápoji, možná budete chtít zvážit zdravější alternativu. Pravidelná spotřeba alkoholu vede k významnému zánětu žaludku.

Kromě toho je alkohol další látkou, která dokáže uvolnit spodní část jícnu, což zvyšuje riziko kyselého refluxu.

Shrnutí

Může trvat nějakou dobu a odhodlání najít správnou léčbu vašich vředů, ale pamatujte, že vředy lze uzdravit.

Kromě plánu léčby koordinovaný s lékařem můžete použít přírodní metody se zdravými potravinami, které vám mohou poskytnout úlevu a léčení rychlosti.

Přidání spousty čerstvého ovoce a zeleniny do vaší stravy a snížení konzumace alkoholu vás téměř jistě postaví na cestu ke zdraví.
Následující položky mohou
Následující články vám také mohou pomoci, když se dívají na stejné téma z jiného světla:

Související články:

[Fu_PostList Search = 'Stuff' maxPosts = 10 Search = ”žaludek vředů”]