10 uskomatonta ayurvedista kotihoitoa naisilla peräpukamia vastaan

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Fühlen Sie sich oft von Verstopfungen geplagt? Ignorieren Sie es nicht, denn chronische Verstopfung kann zu Hämorrhoiden führen. Wenn Ihr Anus geschwollen ist oder Sie einen schmerzhaften Knoten um den Anus herum haben, dann leiden Sie bereits an Hämorrhoiden. Hier sind einige Hausmittel gegen Hämorrhoiden, die Sie ausprobieren können. In einem exklusiven Gespräch klärte Dr. Chaitali Deshmukh, Ayurveda-Beraterin, über die Ursachen von Hämorrhoiden bei Frauen auf und wie sie im Ayurveda behandelt werden. Was sind Hämorrhoiden? Hämorrhoiden sind Verklumpungen erweiterter Blutgefäße im unteren Rektum. Der Dickdarm endet im Anus, nachdem er den Enddarm passiert hat. Der Anus ist der Endpunkt …
Tunnetko usein ummetuksen vaivan? Älä sivuuta sitä, koska krooninen ummetus voi johtaa peräpukamiin. Jos peräaukosi on turvonnut tai sinulla on kivulias solmu peräaukon ympärillä, kärsit jo peräpukamista. Tässä on joitain kodinhoitoja peräpukameihin, joita voit kokeilla. Ayurveda -konsultti tohtori Chaitali Deshmukh, yksinoikeudella keskustelussa naisten peräpukamien syistä ja siitä, kuinka heitä kohdellaan Ayurvedassa. Mitkä ovat peräpukamia? Peräpukamat ovat alemman peräsuolen pidennettyjen verisuonten kotelot. Suarten suolisto päättyy peräaukkoon sen jälkeen, kun se on ohittanut peräsuolen. Peräaukko on päätepiste ... (Symbolbild/natur.wiki)

Tunnetko usein ummetuksen vaivan? Älä sivuuta sitä, koska krooninen ummetus voi johtaa peräpukamiin. Jos peräaukosi on turvonnut tai sinulla on kivulias solmu peräaukon ympärillä, kärsit jo peräpukamista. Tässä on joitain kodinhoitoja peräpukameihin, joita voit kokeilla.

Ayurveda -konsultti tohtori Chaitali Desmukh, ainutlaatuisessa keskustelussa naisten peräpukamien syistä ja siitä, kuinka heitä kohdellaan Ayurvedassa.

Mitkä ovat peräpukamat?

peräpukamat ovat alemmassa peräsuolessa olevien verisuonten pidennettyjä verisuonia. Suarten suolisto päättyy peräaukkoon sen jälkeen, kun se on ohittanut peräsuolen. Anaus on ruoansulatuskanavan päätepiste ja kehon erittymisten lopputulos. Kun peräpukamiakudos sytytetään, peräpukamia syntyy, koska peräpukamat ovat kudostyyny, joka koostuu verisuonista ja joustavista kuiduista. Suurimman osan ajasta ummetus johtaa suonien kasvamiseen ja niiden seinät ovat ohuita, jännittyneitä ja ärtyneitä, mikä johtaa peräpukamien muodostumiseen. Krooninen ummetus on yksi peräpukamien tärkeimmistä syistä.

peräpukamien oireet

  • peräaukosi voi olla kipeä, punainen ja turvonnut.
  • peräaukon ympärillä voi tuntea kovan, mahdollisesti tuskallisen möykkyn.
  • Pala, joka voidaan työntää takaisin peräaukkoon wc: n jälkeen, mutta sen ei tarvitse.
  • Henkilö, jolla on peräpukamia, voi tuntea uuden kehotuksen virtsaamiseen suoliston liikkeiden jälkeen, koska paksusuoli ei ole tyhjä.
  • Kipu voi kestää pidempään, joskus koko päivän, ja niitä voi esiintyä sekä ennen suoliston liikkeitä että sen jälkeen.

peräpukamien tai peräpukamien syyt

  • Ruoansulatushäiriöt
  • Krooninen ummetus
  • Stressi
  • Jatkuva istuminen
  • Matala -kuitu ruokavalio
  • Raskas painonnosto

ayurvedic kotihoito peräpukamille

amaltas

Amaltas -siemenillä on katartaisia ​​ominaisuuksia. Amaltan lehdet voivat menestyksekkäästi lievittää turvotusta, epämukavuutta ja ihon ärsytystä.

haritaki

Haritakilla on antibakteerinen ja anti -inflammatorinen vaikutus. Pasta auttaa vähentämään iho -infektioiden, tulehduksen ja turvotuksen riskiä. Levitä tahna 2-3 kertaa päivässä.

aloe vera

Siinä on laksatiivinen, virkistävä, rentouttava, parantava, antibakteerinen ja anti -inflammatorinen ja se lievittää ruoansulatuskanavan ongelmia. Anti -inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi se voi auttaa vähentämään ja polttamaan ärtyneisyyttä, kutinaa ja turvotusta.

daruharidra

se kiihdyttää haavojen paranemista. Tätä kasvia käytetään ulkoisesti kivun ja tulehduksen lievittämiseen. Tämän yrtin hedelmät auttavat herättämään ruuansulatuspalon ja hoitamaan krampin kaltaisia ​​oireita.

Jimikand

Ummetuksen ja muiden oireiden tapauksessa se varmistaa normaalin suolen liikkeet ja tuo ruuansulatusjärjestelmän tasapainoon. Sillä ei ole vain laksatiivinen vaikutus, vaan myös anti -inflammatorinen.

risiiniöljy

risiiniöljyllä on antibakteerinen, anti -inflammatorinen ja sienirretardintti. Tämä vähentää peräpukamien kokoa.

vesi

Ihmiskeho koostuu 70 prosenttia vedestä. Yhden henkilön tulisi kosteuttaa vartaloaan, jos hän haluaa päästä eroon erilaisista ongelmista. Lisäksi vesi auttaa vartaloa erittyessä ulosteiden ja johtaa ylimääräistä lämpöä kehosta hiki muodossa.

Siebbad

Lämpimät kylpyammeet tai sivuttain ovat rauhoittavia. Upota itsesi kylpyammeeseen, jossa on lämmin vesi istuinkylvyn aikana, jätä se siihen noin 10-15 minuutiksi ja jaa sitten se varovasti. Parempien tulosten saamiseksi ayurvedic -asiantuntijoiden kanssa kuultuaan voit kuluttaa lääkekasveita jauhemuodossa. Käytä sitä kaksi tai kolme kertaa päivässä, etenkin wc: n jälkeen. Se voi parantaa puhtautta ja lievittää peräpukamien aiheuttamia oireita ja tulehduksia.

kookosöljy

kookosöljy voidaan levittää ulkoisesti tai ottaa suun kautta. Molemmat menetelmät voivat ratkaista heidän ongelmansa. Kosteuttavien ominaisuuksiensa vuoksi se auttaa myös lievittämään kutinaa.

Ota paljon kuitua

Syö kuituja, hedelmät, vihannekset, täysjyvät, ruskea riisi ja pähkinät lautasellasi. Tämä tekee jakkarasta pehmeämmän ja voi kulkea helpommin.

Älä käytä karkeita wc -papereita

Käytä märkäpyyhkeitä tai kosteaa wc -paperia, jossa ei ole hajuvettä ja alkoholia.
Seuraavat kohteet voivat
Seuraavat artikkelit voivat myös auttaa sinua, koska tarkastelet samaa aihetta eri valosta:

aiheeseen liittyviä artikkeleita:

.