Wenn bei den meisten Menschen Bluthochdruck diagnostiziert wird, verschreiben ihre Ärzte Medikamente in Form von Medikamenten. Medikamente sind jedoch nicht die einzige Option, die Ihr Herz gesund und Ihren Blutdruck niedrig halten kann.
Im Folgenden finden Sie acht Tipps, die Sie wahrscheinlich in Betracht ziehen sollten, wenn Sie an Bluthochdruck leiden:
Während all diese Tipps viel Gutes bewirken können, sollten Sie immer daran denken, dass sie sich ergänzen, wenn es sowohl um Ihren Blutdruck als auch um Ihre Gesundheit geht. Sie sollten keine verschriebenen Medikamente ersetzen, sondern als Unterstützung für die Behandlung dienen, die Sie einnehmen sollen.
