Verkrampfung
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Rückenschmerzen können uns schnell in die Schranken zu weisen. Und die meisten von uns kennen dieses Gefühl. Studien zeigen, dass etwa 80 % aller Menschen mindestens einmal in ihrem Leben von Rückenschmerzen betroffen sind. Die gute Nachricht? Die meisten Anfälle von Rückenschmerzen bessern sich innerhalb von Tagen oder Wochen und werden nicht zu einem chronischen Problem. Aber Sie müssen Rückenschmerzen nicht einfach so hinnehmen. (Das sollten Sie auch nicht.) Der Experte für Schmerztherapie, Dr. Robert Bolash, erläutert, was Sie gegen dieses häufige Problem tun können. Rückenschmerzen zu Hause lindern In den meisten Fällen können Sie Schmerzen im unteren Rücken zu…