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Wir alle sind von Heilpflanzen umgeben, aber nur wenige kennen sie. Es gibt zahlreiche allgemein bekannte Heilpflanzen und ihre Verwendung ist nicht so kompliziert, wie Sie vielleicht denken. Marihuana Diese Pflanze ist allgemein als illegale Droge bekannt, aber seit langem ist es legal, sie zu verwenden. Darüber hinaus könnte Hanf eine wichtige erneuerbare Pflanze sein, und es gibt viele Verwendungsmöglichkeiten, die es haben könnte. Genau wie andere Heilpflanzen hat auch diese Pflanze gesundheitliche Vorteile, wie die Behandlung von Depressionen und Angstzuständen, die Reduzierung von Blutdruck und Schmerzen und sie wirkt auch als Glaukombehandlung. Frauenfarne Fallen Ihnen Heilpflanzen ein, die häufiger…
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Ganzheitliche Heiler glauben, dass alle Beschwerden, die Sie erfahren, Auswirkungen eines Ungleichgewichts in Ihrer Energie sind. Ganzheitliche Heilung ist einfach eine Methode, die Ihr ganzes Wesen ins Gleichgewicht bringt, um Ungleichgewichte zu korrigieren. Das Studium der ganzheitlichen Heilung wird heutzutage immer häufiger. Ganzheitliche Heilschulen bieten Diplome, Zertifizierungen und Abschlüsse in vielen Bereichen der Naturheilkunde, einschließlich umfassender Kurse in Aromatherapie, Akupunktur, Reiki, Chiropraktik, Körperarbeit, Energieheilung, Hypnotherapie, Reflexzonenmassage, Massagetherapie, Iridologie und einigen anderen Naturheilverfahren. Ziel ist es, die Schüler zu natürlichen und ganzheitlichen Heilern zu führen. Sie leiten die Schüler an, wie sie natürliche Heilmethoden anwenden können, um Schmerzen zu lindern, Stress…
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Das Thema gesunde Ernährung und Kinderernährung beschäftigt die meisten Eltern, insbesondere jüngere oder frischgebackene Eltern. Das Beste an gutem und nahrhaftem Essen für ihre Kinder zu wollen, ist etwas, wonach alle Eltern streben, aber nicht unbedingt wissen, wie es geht. Bei all den Lebensmitteltrends dieser Tage können unerfahrene Eltern leicht dazu verleitet werden, eine Diät zu befolgen, die ihr Kind wahrscheinlich nicht befolgen muss. Trenddiäten haben das Reich der Kinder nicht übersprungen, einige von ihnen zielten sogar speziell auf die Kinder frischgebackener Eltern ab, da sie wussten, dass Mütter und Väter einen Bissen nehmen würden. Wenn es um gesunde Ernährung…
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Die mit Abstand am häufigsten erlebte menschliche Emotion ist Wut. Als Irritation oder Verärgerung wird Wut häufig mit stillschweigender oder offener Zustimmung, ja sogar gesellschaftlicher Akzeptanz ausgedrückt. Wut und Wut sind natürlich weniger gesellschaftsfähig. Groll und Frustration sind an der Tagesordnung. Wut, so giftig sie auch ist, hat also einen Platz im sozialen Umfeld, da sie verstanden und verzeihlich ist und da sie ein menschliches Versagen darstellt, das als moralisch akzeptabel angesehen wird, solange es nicht zu sehr außer Kontrolle gerät. Aber was müssen wir über Wut wissen? Wie können wir uns davon heilen? Warum sind seine negativen Auswirkungen so…
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Verweise Roslund MI, Puhakka R., Grönroos M., et al. Die Biodiversitätsintervention verbessert die Immunregulation und die gesundheitsassoziierten kommensalen Mikrobiota bei Tageskindern. Wissenschaft Adv. 2020;6(42):eaba2578. Studienziel Es sollte experimentell bestimmt werden, ob natürlich vorkommende Bodenbakterien in „grünen“ vs. „normalen“ landschaftlich gestalteten Kindertagesstätten die entzündliche Reaktion des Immunsystems bei Kindern im Vorschulalter beeinflussen Teilnehmer 75 Kinder im Vorschulalter (3-5 Jahre) in Finnland. Alle Kinder erhielten während des gesamten Experiments die gleichen 2 Mahlzeiten und 1 Snack pro Tag sowie die gleiche Zeit pro Tag draußen (~ 1,5 Stunden). Die Forscher bewerteten Aktivitäten außerhalb der Kindertagesstätte (z. B. Mahlzeiten zu Hause, Wochenenden im…
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Bezug Liu Y., Zhang J., Guo H., et al. Wirkungen einer Mischung aus Maulbeerblättern und Extrakt aus weißen Kidneybohnen auf die postprandiale glykämische Kontrolle bei prädiabetischen Personen im Alter von 45–65 Jahren: eine randomisierte kontrollierte Studie. J Funct Foods. 2020;73:104117. Studienziel Es sollten die akuten und chronischen Wirkungen von 2 Pflanzen – Maulbeerblatt und weiße Kidneybohne – mit unterschiedlichen antihyperglykämischen Bestandteilen auf die Glukosekontrolle bei Patienten mit Prädiabetes bestimmt werden Entwurf Eine randomisierte, einfach verblindete Kontrollstudie am Department of Nutrition and Food Hygiene, School of Public Health, in Peking Teilnehmer Die Studie umfasste 66 Teilnehmer im Alter von 45 bis…
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Bezug Zhang Y, Gu Y, Ren H, et al. Darmmikrobiom-bezogene Wirkungen von Berberin und Probiotika auf Typ-2-Diabetes (die PREMOTE-Studie). Nat Commun. 2020;11(1):5015. Studienziel Bestimmung und Vergleich der Wirksamkeit von Probiotika + Berberin (Prob + BBR), Berberin + Placebo (BBR) oder Probiotika + Placebo (Prob) mit der von Placebo (Plac) bei der Senkung des glykämischen Hämoglobins (HbA1c) unter den Teilnehmern, bei denen Typ-2-Diabetes (T2D) diagnostiziert wurde. Entwurf Dies war eine 12-wöchige, doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie, die aus 4 Armen bestand und an Patienten mit neu diagnostiziertem T2D aus 20 Zentren in China durchgeführt wurde. Die Studie bestand aus 4 Gruppen: Berberin…
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Bezug Corley J., Okely JA, Taylor AM, et al. Hausgartennutzung während COVID-19: Assoziationen mit körperlichem und geistigem Wohlbefinden bei älteren Erwachsenen. J Environ Psychol. 2021;73:101545. Studienziel Bestimmung der körperlichen und geistigen/emotionalen Auswirkungen der Gartenarbeit auf ältere Erwachsene während der Sperrung von Covid-19 im Jahr 2020 Teilnehmer An der Studie nahmen 171 ältere Teilnehmer (alle 1936 geboren, 53 % männlich) der laufenden Lothian Birth Cohort 1936-Studie in Schottland, Vereinigtes Königreich, teil. Entwurf Querschnittskohorte einer laufenden Längsschnittstudie Intervention Die Forscher schickten den Teilnehmern einen Brief, in dem sie gebeten wurden, eine Online-Umfrage mit 145 Punkten zu Hause auszufüllen. In dieser Umfrage wurde…
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Bezug Stancioiu F, Mihai D, Papadakis GZ, Spandidos DA, Badiu C. Behandlung gutartiger Schilddrüsenknoten mit einer Kombination aus natürlichen Extrakten. Mol Med Rep. 2019;20(3):2332-2338. Studienziel Um festzustellen, ob eine Kombination aus Spirulina, Curcumin und Boswellia reduziert die Größe gutartiger Schilddrüsenknoten Entwurf Prospektive, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Cross-Over-Studie mit einer Dauer von 12 Wochen Intervention Placebo oder eine Kombination aus Spirulina (400 mg)/Curcumin (50 mg)/Boswellia (50 mg) pro Kapsel. In der Studie sind keine weiteren Angaben zur Extraktform/Stärke aufgeführt. Die Dosis betrug 2 Kapseln zweimal täglich etwa 30 Minuten vor dem Frühstück und Mittagessen. Teilnehmer Es gab 34 Teilnehmer; die Hälfte (17)…
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Dieser Artikel ist Teil unserer Sonderausgabe vom Mai 2021. Laden Sie die vollständige Ausgabe hier herunter. Bezug Macnaughtan J, Figorilli F, García-López E, et al. Eine doppelblinde, randomisierte, Placebo-kontrollierte Studie mit Probiotika Lactobacillus casei Shirota bei Patienten mit stabiler Zirrhose. Nährstoffe. 2020;12(6):1651. Studienziel Um festzustellen, ob probiotisch Lactobacillus casei Shirota (LcS) wirkt sich im Vergleich zu einem Placebo positiv auf die Funktion der Neutrophilen und die Infektionsraten bei Patienten mit Leberzirrhose aus Entwurf Eine doppelblinde, randomisierte und Placebo-kontrollierte Studie in 2 Krankenhäusern im Vereinigten Königreich Teilnehmer Die Prüfärzte untersuchten 110 Patienten und schlossen 92 mit Zirrhose jeglicher Ätiologie in 2…