Transfette
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Ich werde heute über etwas sprechen, das die meisten von Ihnen wahrscheinlich noch nie gehört haben … dass es einen Unterschied zwischen guten Transfettsäuren und schlechten Transfettsäuren gibt. Es gibt einige Hinweise darauf, dass die guten Transfettsäuren Ihnen beim Fettabbau, beim Muskelaufbau und sogar bei der Krebsprävention helfen können, während die schlechten Transfettsäuren nachweislich Herzkrankheiten, Krebs, Diabetes und das allgemeine Blubbern Ihres Körpers verursachen. Ich bin sicher, die meisten von Ihnen haben in den letzten Jahren den ganzen Krach in den Nachrichten darüber gehört, wie schlecht künstliche Transfette für Ihre Gesundheit sind. Wenn Sie schon Leser meines Newsletters und meines…