Tempeh
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Wenn Sie eine Person sind, die sich Sorgen um die Gesundheit macht, sollte gesundes Essen auf der Tageskarte Ihrer Familie stehen. Warum kochen Sie für Ihr heutiges Menü nicht etwas Leckeres mit Probiotika und haben viele gesundheitliche Vorteile, um das Krebsrisiko zu senken, gut für Diabetikerdiäten zu sein, den Cholesterinspiegel zu senken, das Immunsystem zu stärken und sogar beim Gewichtsverlust zu helfen? „Gibt es ein einziges Lebensmittel, das all diese Vorteile bietet?“ Ja, das ist Tempeh, ein traditionelles Lebensmittel aus fermentierten Sojabohnen! In meinem Land Indonesien war Tempeh unser traditionelles Essen seit vielleicht Hunderten von Jahren. Wir können Tempeh auf…