Sechs
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Wenn Sie wie ich sind, haben Sie schon tausendmal jemanden sagen hören wie: „Ich ernähre mich gesund.“ Vielleicht hast du es sogar selbst gesagt, vielleicht war es sogar wahr! Deshalb werde ich Sie mit Hilfe dieses Artikels darüber informieren, dass eine „nahrhafte oder gesunde Ernährung“ nur ein Teil eines größeren Ganzen ist, eines Ganzen, das massiv zu Gesundheit, Fitness und Vitalität beiträgt. Sie werden feststellen, dass nur weil Sie sich „gut“ ernähren, das nicht bedeutet, dass Sie auch „gut“ ernährt werden. Wieso den? Es liegt daran, dass die Ernährung das ist, was Sie essen, aber die Ernährung ist das, was…
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Die Natur hat in all ihrer Fülle ein wahres Füllhorn an Kräutern für alle Jahreszeiten bereitgestellt. Egal, ob Sie einem Rezept Geschmack verleihen oder natürliche Kräuter wegen ihrer heilenden Eigenschaften verwenden möchten, es gibt für jeden Anlass eine; tatsächlich mehr als eine in den meisten Fällen. Aloe Vera, Arnika, Basilikum, Kamille, Ingwer und Lavendel stehen alle ganz oben auf jeder Liste therapeutischer Naturkräuter und werden weltweit wegen ihrer natürlichen heilenden Eigenschaften empfohlen. Ein Wort der Vorsicht ist jedoch angebracht. Einige Kräuter können, wenn sie mit einem ärztlich verschriebenen Medikament eingenommen werden, unerwünschte Komplikationen hervorrufen. Wie immer ist es am besten,…