Schnarchen
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Schnauben…Keuchen…Brüllen… Wenn jemand in Ihrem Schlafzimmer schnarcht, kann man das schwer ignorieren. Schnarchen kann für den Partner, der versucht, ein wenig Schlaf zu finden, sehr störend sein. Es kann aber auch ein Anzeichen für obstruktive Schlafapnoe sein, eine potenziell ernsthafte Erkrankung, die zu wiederholten nächtlichen Atempausen führt. „Schnarchen und Apnoe gehen oft Hand in Hand“, sagt der Hals-Nasen-Ohren-Arzt Tony Reisman, MD. Dr. Reisman erklärt, warum es wichtig ist, die Ursache des Schnarchens zu finden – und wie man das Problem in den Griff bekommt, damit sich alle Beteiligten erholen können. Was verursacht Schnarchen? Jeder – Männer, Frauen, sogar Kinder –…
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Hier finden Sie die gängigsten Hausmittel gegen verstopfte Nebenhöhlen. Auch wenn es manchmal schwierig ist das richtige Hausmittel zu finden, so ist es doch manchmal gar nicht so weit entfernt. Die meisten Hausmittel haben Sie bereits in Ihrem Haushalt, wie der Name es schon vermuten lässt. Die Nasennebenhöhlen sind luftgefüllte Hohlräume, die sich auf beiden Seiten der Nase befinden. Aufgrund von Allergien, Erkältungen oder bakteriellen Infektionen können diese manchmal verstopft oder infiziert werden. Dies kann zu verschiedenen Komplikationen wie Kopfschmerzen, Schnarchen oder Atembeschwerden führen. In schweren Fällen kann eine Nebenhöhleninfektion sogar zu Hirnhautentzündung oder Meningitis führen. Es gibt vier Arten…
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Was ist Schnarchen? Das Wort Schnarchen beschwört ein Bild der Geräusche herauf, die von einer Person im nächtlichen Tiefschlaf ausgehen. Menschen mit leichtem Schlaf empfinden das Geräusch, das durch das Schnarchen entsteht, als große Belästigung. Gewohnheitsmäßiges (anhaltendes) Schnarchen kann ein Teil des obstruktiven Schlafapnoe-Syndroms (OSAS) sein. Es gibt jedoch unterschiedliche Grade des Schnarchens. Schnarchen ist im Grunde ein Geräusch, das durch behinderte Atmung entsteht. Das Geräusch wird erzeugt, wenn die oropharyngealen Wände vibrieren und aufgrund bestimmter Faktoren eine Veränderung oder Obstruktion in den oberen Atemwegen vorliegt (auch als Durchgängigkeit der oberen Atemwege bezeichnet). Die oberen Atemwege umfassen den Bereich, der…
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Schnarchen ist ein komplexes Problem und nicht einfach zu lösen. Fast jeder schnarcht gelegentlich. Sogar ein Baby oder ein geliebtes Haustier kann schnarchen! Schnarchen wirkt sich jedoch negativ auf die Quantität und Qualität Ihres Schlafes aus. Es gibt viele wirksame Behandlungen, um das Schnarchen zu stoppen, und die Verwendung von Kräutern ist nur eine von vielen. Natürliche pflanzliche Heilmittel sind leicht erhältlich und kostengünstig. Trotzdem ist es wichtig, das Etikett auf allen pflanzlichen Produkten sorgfältig zu lesen. Um den größten Nutzen aus diesen Produkten zu ziehen, verwenden Sie standardisierte pflanzliche Produkte. Befolgen Sie auch die Anweisungen eines qualifizierten Kräutermediziners. Kräuter…
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Was auch immer unsere Wahrnehmung von Menschen ist, die schnarchen – es ist eine ernste Erkrankung. Es muss behandelt werden. Und nur so können andere gesundheitliche Komplikationen vermieden werden, wie zum Beispiel: Herzattacke Kopfschmerzen Geschwächtes Immunsystem Geschwollene Beine und Arme durch Sauerstoffmangel Und viele andere gesundheitliche Komplikationen. Abgesehen von diesen schwerwiegenden Komplikationen kann Schnarchen auch andere verheerende Probleme verursachen. Es kann Paare trennen. Ja, viele Ehepaare oder Partner haben aufgehört, ihre Betten zu teilen, um sich nicht „buchstäblich“ zu streiten. Ohne Übertreibung werden Sie wahrscheinlich schockiert sein, wenn Sie wissen, dass der durchschnittliche Schnarcher Geräusche von fast dem gleichen Dezibelpegel…