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23. November 2021
Gesunde Kindermahlzeiten in Restaurants – isst Ihr Kind richtig?
Die zunehmenden Fälle von Fettleibigkeit bei Kindern haben Eltern gezwungen, einen zweiten Blick auf den Teller ihrer Kinder zu werfen. Als Eltern möchten Sie sicherstellen, dass Ihr Kind nur solche Lebensmittel isst, die die Ernährungsbedürfnisse eines Kindes erfüllen. Es gibt jedoch eine Grenze für die Kontrolle, die Sie ausüben können. Für all die Zeiten, in denen Sie auswärts essen oder zu beschäftigt sind, um eine Mahlzeit zuzubereiten, hat Ihre Familie keine andere Wahl, als sich auf im Restaurant zubereitete Mahlzeiten zu verlassen. Wir können sehen, wie schlecht Sie sich fühlen, aber es muss nicht mehr so sein. Restaurants, die sich…
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17. Juni 2021
Wanderer sollten sich richtig ernähren
Gehen ist eine großartige Übung für jeden, der eine Aktivität ausführen muss. Dies ist eine großartige Option für jeden, der eine Aktivität ausführen muss. Walking ist ein großartiger Sport für jeden, aber die 40plus-Community ist großartig Bei dieser erhöhten Aktivität müssen Sie sich gut ernähren und Ihre richtige Ernährung erhalten. Es ist eine einfache, aber sehr wichtige Routine, der Sie folgen müssen. Wenn Sie spazieren gehen, sollten Sie auf eine gesunde Ernährung achten, sagen alle Ernährungswissenschaftler. Die Ernährung sollte fettarmes Fleisch, Obst und Gemüse enthalten; Das Essen dieser Art von Diät ist eine sehr gesunde Aktivität. Wenn Sie dreimal täglich…