Regeln
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Beim Einfüllen von Gas, Flüssigkeiten und Kraftstoff in ein Auto achten die Menschen darauf, nicht den falschen Kraftstoff einzufüllen. Warum also etwas anderes mit Ihrem Körper tun? Ihr Energieniveau und damit auch Ihr Selbstvertrauen hängen weitgehend von der Nahrung ab, die Sie essen, und der Menge an Wasser, die Sie trinken. Ebenso müssen Sie Ihre Ernährung sorgfältig auswählen und viel Wasser trinken. Versuchen Sie, emotionales Essen zu kontrollieren, Zustände wie Ängstlichkeit, Aufregung, Stress oder Wut können dazu führen, dass Sie Dinge essen, die Sie später bereuen könnten. In diesen Momenten merken Sie vielleicht nicht, wie viel oder welche Lebensmittel Sie…
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Einführung: Finanzielle und persönliche Investitionen Warren Buffett und ich haben etwas gemeinsam. Wir sind beide inoffiziell, wohl und mehr oder weniger liebevoll bekannt als Der größte, er als weltgrößter Aktieninvestor, ich als weltgrößte ECHTE Wellness-Autorität. (Bisher bin ich die einzige Person, die über ECHTE Wellness schreibt, was mich an die Spitze dieser beeindruckenden Kategorie bringt.) Warren ist der CEO von Berkshire Hathaway – er hat 85 Milliarden Dollar auf seinen Bankkonten; Ich habe nichts gegründet, meine Bankkonten sind bescheidener als die von Herrn Buffett, aber erschreckenderweise stimmen die Ansichten von Herrn Buffett über Investitionen mit denen überein, die das Wohlergehen…
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Es wurde öffentlich bekannt gemacht und das Old-School-Programm in New Jersey war mehr als eineinhalb Jahrzehnte alt. Das bestehende Programm musste überprüft werden, als die künftigen Bürger der Nation auf dem Spiel standen. Die zunehmende Wahrnehmung von Sorgen um die Gesundheit der Kinder in aller Welt sollte Anlass zur Sorge für diejenigen geben, die die Nation führen und zweifelsfrei sein könnten. Die beste Gelegenheit, sich mit der Gesundheit der Kinder zu befassen, hätte jedoch ausbleiben können, wenn sie nicht bei der Überprüfung des Schulspeisungsprogramms des Landes angesprochen worden wäre. Dies hätte einen großen Einfluss auf die Verbesserung der Situation haben…
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Gesundes Essen zu finden, es zu essen und ein langes Leben zu führen, ist keine Science-Fiction. Es ist jedoch Wissenschaft. Jeder versucht, Ihnen Ratschläge zu geben, wie man richtig isst, aber die einfache Tatsache ist, dass fast niemand versteht, was in Ihrem Körper passiert, wenn Sie gesunde Lebensmittel kaufen und essen. Details zu diesem Thema stehen den Personen zur Verfügung, die es wissen müssen. Diejenigen unter Ihnen, die die einfachen Regeln ohne Flusen oder Details wollen, lesen weiter. 1) Essen Sie ganze Lebensmittel. Die Leute sagen die ganze Zeit „Vollwertkost“, aber niemand hört auf zu überlegen, was das für gesundes…