Menopause
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Bezug Purdue-Smithe AC, Whitcomb BW, Szegda KL, et al. Vitamin-D- und Kalziumaufnahme und Risiko einer frühen Menopause. AJCN. 2017;105(6):1493-1501. Entwurf Beobachtungsstudie basierend auf Daten der prospektiven Nurses‘ Health Study II; Informationen zur Kalzium- und Vitamin-D-Aufnahme wurden aus Fragebögen zur Häufigkeit von Nahrungsmitteln (FFQ) gesammelt, die in der Studie verwendet wurden. Studienpopulation und Bewertung Die Nurses‘ Health Study II umfasste 1989 (als die prospektive Studie begann) 116.430 Frauen im Alter von 25 bis 42 Jahren. Grundlegende Informationen zu Alter, Größe, ethnischer Zugehörigkeit, Menarchealter und Bildungsniveau von Mutter und Vater wurden 1989 gesammelt; Follow-up-Informationen wurden 1991, 1995, 1999, 2003, 2007 und 2011…
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Natürlich reguliert und ausgeglichen Ihre hormonelle Reaktion mit einer synergistischen Mischung aus reinen ätherischen Ölen zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Depressionen, Angstzuständen, Müdigkeit und Nervosität. Eine synergistische Mischung aus ätherischen Ölen kann effektiver sein, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, als jedes einzelne ätherische Öl. Die reinen ätherischen Öle, die ich Ihnen empfehle, in einer Mischung zu verwenden, um die Reaktion des hormonellen und autonomen Nervensystems für eine natürliche Unterstützung der Menopause auf natürliche Weise zu regulieren und auszugleichen, sind: Muskatellersalbei, Geranium Bourbon (Reunion), Petitgrain, Zypresse und Lavendel Muskatellersalbei ( Salvia sclarea ) – Ein besonders…
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Wenn Sie ein pflanzliches Mittel gegen die Wechseljahre kaufen, stellen Sie sicher, dass es Kräuter mit Phytoöstrogen-Eigenschaften enthält. Andernfalls wird Ihr Mittel nicht viel tun, um Ihre Hitzewallungen zu lindern! Phytoöstrogene sind natürlich vorkommende Substanzen in Pflanzen, die die Funktion von Östrogen im Körper beeinflussen können. Obwohl sie einige der Symptome der Menopause durch Beeinflussung der Östrogenaktivität lindern können, sind Phytoöstrogene keine „echten“ Östrogene in dem Sinne, dass sie dieselben Östrogene sind, die von unserem Körper produziert werden. Phytogestrogene binden an Östrogenrezeptoren auf die gleiche Weise wie tatsächliche Östrogene und können entweder proöstrogene oder antiöstrogene Wirkungen haben – je nachdem,…
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Das Finden eines vierblättrigen Kleeblatts kann Glück bringen, aber Rotklee als Heilkraut kann noch mehr Glück bringen! Die Menschen schätzen seit Generationen die therapeutischen Eigenschaften der rosa und rot gefärbten Blüte des Rotklees. Insbesondere Frauen haben ihre Geheimnisse als Heilmittel für weibliche Probleme weitergegeben, sei es für prämenstruelles Syndrom (PMS) oder Wechseljahrsbeschwerden. In der heutigen Zeit hat die wissenschaftliche Forschung ihre traditionellen Anwendungen untermauert, einschließlich der Unterstützung der Knochenstärke, der Blutgesundheit, des Haarwuchses und des mentalen Wohlbefindens. Bei Frauen kann Rotklee auch die Symptome der Menopause unterstützen. Für Männer wird angenommen, dass sie eine gesunde Prostata fördern. Was ist Rotklee? Rotklee (Trifolium pratense) – auch bekannt als…