LCitrullin
-
Die Wirkung von L-Citrullin auf die Blutgefäße L-Citrullin ist eine Aminosäure, die zur Entspannung der Blutgefäße beitragen kann, indem sie die Produktion von Stickstoffmonoxid im Körper erhöht. Dieser Prozess kann zu einer besseren Durchblutung führen und somit die Gesundheit der Blutgefäße unterstützen. L-Citrullin als natürliche Alternative zur Verbesserung der Durchblutung Im Vergleich zu pharmazeutischen Optionen zur Verbesserung der Durchblutung kann L-Citrullin eine natürliche Alternative sein. Durch seine Wirkung auf die Blutgefäße kann es dazu beitragen, den Blutfluss zu fördern und die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems zu unterstützen. Empfohlene Dosierung und Anwendung von L-Citrullin zur Förderung der Durchblutung Die empfohlene Dosierung von…
-
Bezug Suzuki T, Morita M, Hayashi T, Kamimura A. Die Auswirkungen einer kombinierten oralen L-Citrullin- und L-Arginin-Supplementierung bei gesunden Männern auf die Plasma-L-Arginin-Spiegel. Biosci Biotechnol Biochem. 2017;81(2):372-375. Entwurf Doppelblinde, randomisierte, Placebo-kontrollierte Studie Teilnehmer 42 gesunde, nicht übergewichtige japanische Männer im Alter von 20-49; Raucher und Männer, die Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, wurden ausgeschlossen. Die Männer wurden in 1 von 4 Gruppen randomisiert: Placebo (Maisstärke) (n = 11) L-Citrullin allein 2,0 g/Tag (n = 11) L-Arginin allein 2,0 g/Tag (n = 10) L-Citrullin mit L-Arginin, jeweils 1,0 g/Tag (n = 10) Primäre Ergebnismessung Plasmaspiegel von L-Arginin nach Supplementierung Wichtige Erkenntnisse Eine…