hohen Puls senken
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Die Herzfrequenz bezieht sich auf die Anzahl der Herzschläge, die eine Person pro Minute hat, auch bekannt als Puls. Eine niedrigere Ruheherzfrequenz kann ein Zeichen für gute Gesundheit sein. Dieser Artikel erklärt, wie man die Ruheherzfrequenz einer Person misst. Es wird auch der ideale Bereich für die Herzfrequenz einer Person besprochen, erklärt, was Unterschiede in der Herzfrequenz verursacht, und Tipps gegeben, um die Herzfrequenz sofort und langfristig zu senken. So senken Sie die Herzfrequenz Die Herzfrequenz einer Person kann als Reaktion auf Faktoren wie emotionalen Stress oder Dinge in ihrer Umgebung plötzlich ansteigen. Die Behandlung dieser Ursachen ist der beste…